Дізнайтеся, чому добре дотримуватися швидкої дієти з морквою
Хоча більшість швидких дієт не призначені для здоров’я, ми не можемо сказати те саме про морквяну дієту.
Ця швидка і дешева дієта не загрожує вашому здоров’ю і позбавляє від спіралей.
Багата на поживні речовини морква містить мінерали, бета-каротин, багато клітковини, вітаміни групи В і С та целюлозу. Його рекомендують застосовувати при захворюваннях шкіри та печінки, оскільки він очищає організм від токсинів та знімає дискомфорт під час кризи порушення травлення або харчового отруєння. Рекомендується також при захворюваннях шлунка (виразка шлунка, ентероколіт, запор), оскільки він діє як пов’язка при захворюваннях травного характеру. Вся морква показана при подагрі, артриті, ревматизмі та печінці
Морквяна дієта:
Візьміть півкіло моркви, помийте, почистіть і перетворіть на сік. Отриману кількість п’ють 10 днів вранці натщесерце.
Після перерви в 4-5 днів морквяну дієту відновлюють двічі.
Під час лікування морквою споживається:
- вранці випийте чай без цукру на ваш вибір і салат з 400 тертої моркви, чайної ложки оливкової олії і трохи зелені.
- об 11 годині випийте склянку морквяного соку.
- в обід з’їжте овочевий суп і 300-400 г тушкованої моркви.
- за вечерею, близько 18:00, з’їдається ще одна порція овочевого супу.
Після тритижневого лікування можна втратити до 6 кілограмів.