Дізнайтеся, чому ви набрали вагу, щоб схуднути
«Спробуючи метод схуднення, непогано спершу шукати причину збільшення ваги, - каже лікар-натуропат Крістіна Богдан, яка показує нам чотири основні причини набору ваги.
Дізнайтеся, чому ви набрали вагу, щоб схуднути (Зображення: Lucian Alecu/Photo Mediafax)
1. Гормональний дисбаланс або дисбаланс ліпідного або вуглеводного обміну
"Є люди, які можуть набрати вагу або через гормональний дисбаланс, або через схильність до дисбалансу метаболізму ліпідів або вуглеводів. Тому вони можуть мати різницю в рівні цукру в крові, або дуже високу, або дуже низьку, варіації тригліцеридів, холестерину, тому вони можуть бути органічними причинами ", - пояснює лікар-натуропат Крістіна Богдан.
2. Харчування в невідповідний час