Дізнайтеся Ці-Гун, Ці-Гун, Ці-Гонг в Дармштадті, Вісбадені чи Майнці Чи Гун, Тай-Чи

Ци Гун - китайка, якій більше 3000 років Лікувальна гімнастика і один з п’яти стовпів традиційної китайської медицини (ТКМ).

Ци може бути з диханням, енергією і Життєва енергія перекласти. Ци отримується з кисню, їжі, неба та землі та живить мозок та тіло. Стрес, безсоння, наркотики тощо викликають втрату ци. Потрібно поповнювати запаси енергії та зміцнювати імунну систему. Всі процеси в організмі керуються Ци.

Якщо ти знаєш,
як працює Ци Гун,
не потрібно більше ніж
10 хвилин на день.

гонг означає догляд, вправа і робота. За допомогою Гун Ци зміцнюється. Це означає "працювати над" Ци "з метою розвитку індивідуальної життєвої сили та креативності, збільшення життєвої енергії та запобігання хворобам. Рясне Ці вимагає Гун (практика).

Китайська медицина каже: Ті, хто практикує Ци Гун, регулярно стабілізують свої запаси енергії і відчувають фізичну та психічну форму та врівноваженість.

Згідно з концепцією TCM (Традиційна китайська медицина), життєва енергія людини тече по енергетичних каналах, т. Зв Меридіани, через тіло. Як і кров, меридіани проходять через тіло. Меридіани ведуть до енергетичних точок, які також можуть активуватися, наприклад, точковим масажем. Енергетичні центри (верхній, середній, нижній Даньтянь) відіграють центральну роль у Ци Гун.

Зовнішні та внутрішні фактори можуть перешкоджати потоку енергії і тим самим викликати фізичні та емоційні скарги. Такий Завали кажуть, за допомогою Ци Гун розчинити дозволяти. Цьогон вчить цьому енергія сприймати, Ти також зміцнювати, до керувати і розгортати його цілеспрямовано. Допомагає ідея внутрішніх образів.

Мета - це баланс між інь і ян (Відпочинок та робота). У нашому бурхливому повсякденному світі багато людей живуть у штаті Ян. Інь (відпочинок, релаксація, дозвілля) нехтується. Цей дисбаланс змушує тіло і душу довго хворіти. Ці Гун допомагає, Періоди роботи та відпочинку гармонійний до підключити.

Ці Гун підключається Дихальні вправи з простими, розслаблюючими, медитативні рухи. Ці Гун створює гармонійний зв’язок між ними Увага, дихання і рух і має бути одним Зцілення на фізичному та психічному рівні підтримка.