Дізнайтеся, як схуднути, вживаючи все, що завгодно!
П'ятнадцять років тому Пол Маккенна, автор багатьох книг про самодопомогу, вперше висловив думку, що дієти - це марна трата часу і що секрет схуднення є в кожному з нас. Зараз армія дієтологів підтримує його твердження.
Дослідники показали, що близько 70% людей, які починають дієту, в кінцевому підсумку важать навіть більше, ніж важили перед тим, як вирушити в цю непросту подорож. А нещодавно чергове дослідження показує, що ожиріння слід розглядати як поведінкову проблему.
Чому? Оскільки люди, які сидять на дієті, постійно рахують калорії, уникають вуглеводів тощо, а коли дієта закінчується, організм набагато швидше засвоює все, намагаючись повернути все втрачене під час дієти. Коротше кажучи, дієта уповільнює наш метаболізм і обертає наше власне тіло проти нас.
Нещодавно Пол Маккенна розробив систему, засновану на 4 важливих правилах, яка, за його словами, допоможе кожному, хто хоче схуднути здоровим способом.
Матеріали на цьому сайті можна брати в межах 150 знаків та фото, з обов’язковим зазначенням джерела в заголовку. У випадку веб-сторінок потрібно додавати пряме посилання на статтю, а у випадку телевізорів - джерело. Заборонено копіювати відео з сайту. Фотографії, тексти та відеозображення на сайті є об’єктом права інтелектуальної власності PRO TV та захищені Законом про авторське право та суміжні права.