Дізнайтеся, який сприятливий вплив на організм має сексуальна активність на початку дня
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Жінки та чоловіки багато в чому різні, навіть коли мова заходить про правильний час для любові: жінки віддають перевагу вечору, тоді як чоловіки ранку.
Здається, баланс на користь чоловіків, адже сексуальна активність у першій частині дня надзвичайно впливає на здоров'я. Ось чому:
1. Це дає вам підстави усміхатися цілий день
Любовний поєдинок перед від’їздом на роботу змусить вас усміхнутися як співучасник протягом усього дня, бо звільнить від будь-яких слідів напруги. Це стосується як жінок, так і чоловіків.
2. Це позбавляє вас від стресу
Після статевого акту виділяються ендорфіни, тобто гормони щастя, які відганяють будь-які сліди смутку і дають вам енергію. Таким чином, стрес і тривога зникнуть, стверджують дослідники. Окситоцин - ще один гормон, який виділяється після статевого акту, що викликає стан добробуту,
За словами групи дослідників з Університету Цинциннаті, США, ранковий секс є потужною зброєю проти стресу, і наслідки можуть тривати кілька днів.
3. Ви спалюєте калорії
Не встигаєте переїхати? Любовний матч вранці може врятувати вас! За даними досліджень, одна година сексу споживає 240 калорій для чоловіків та близько 180 калорій для жінок. Отже, під час одногодинного статевого акту ми спалюємо калорії, від яких людина зазвичай позбулася б через 30 хвилин бігу. 30-хвилинний секс спалить близько 90 калорій.
4. Зблизьтесь зі своїм партнером
Ранковий секс - це також спосіб зміцнити ваші стосунки. Любовний матч, розпочатий відразу після пробудження, набагато інтимніший, тому що ніхто з вас не готується заздалегідь, ви виявите себе саме таким, яким є. Це спосіб зміцнити стосунки, і почуття між вами будуть глибшими.
5. Зміцнює імунітет
Згідно з дослідженням, проведеним у США, 34% американців воліють займатися коханням на початку дня. Ви повинні робити те саме, що і вони, адже ще одна користь ранкового сексу приносить імунній системі. А це означає, що ви станете здоровішою людиною з меншим ризиком зараження. Після ранкової любовної зустрічі сприяє виробленню імуноглобуліну А, який допомагає організму боротися з інфекціями.
6. Знижує ризик серцевого нападу
Чи знали ви, що ранковий секс також корисний для здоров'я серця? Згідно з деякими дослідженнями, люди, які займаються сексом вранці, три рази на тиждень, мають менший ризик інфаркту, а також інсульту. Крім того, ті, хто займається сексом вранці, менш схильні до депресії.
7. Корисно для мозку
Оргазми, отримані під час ранкового сексу, допомагають нам краще концентруватися протягом дня, оскільки це сприяє кращому оксигенації мозку. Тож, замість того, щоб думати на кшталт «Я б спав трохи довше», не соромтеся займатися коханням зі своїм партнером.
8. Це заряджає вас енергією
Вранці нам може бути надзвичайно важко встати з ліжка, іноді ми відчуваємо себе більш одержимими, ніж коли лягали спати. Рішенням для того, щоб відродити нас і відчути себе повними сил, є коротка гра в любов. Експерти кажуть, що це має ефект пробудження, подібний до ефекту кофеїну. Тож замість того, щоб випити кави, було б краще зайнятися любов’ю?