Дюкан і дія на целюліт - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Дюкан і дія на целюліт
Найкращі рецепти у відео
Дюкан і дія на целюліт
Повідомлення від пропустити суші »11 березня 2005 р. [07:28]
Привіт дорогі друзі Дуканяни !
Я НОВИЙ ДУКАНСЬКИЙ З ПАЦИФИКА
31.12.04: 71 кг, а потім 2 місяці мого власного харчування: - 6 кг
Вівторок 8/03 благословенний день: я чую, як говорить Дюкан
Початок ПП: 3/9/05 65,8 кг 1м74
ціль: 60 кіло
Так, я знаю, що це не багато, але точно, мені цікаво, чи мої результати не з’являться довше?.
Коротше кажучи, я перебуваю в ПП до 13.03, і я розпочав дієту Дюкана, оскільки локалізував целюліт у нижній частині тіла (коліна, стегна), трохи грецький стиль амфори !
Я хотів знати, чи ефективна ця дієта проти целюліту. Я обмежуюся 45 хвилинами швидкої ходьби 5 разів на тиждень, це мені точно допоможе.
Тому я хотів дізнатися, чи діє целюліт !
всім удачі, і я з нетерпінням чекаю поділитися з вами своїми враженнями. Я відчуваю, що раз я протримаюся .
Re: Дюкан і дія на целюліт
Повідомлення від Антонела "11 березня 2005 р. [08:41]
Re: Дюкан і дія на целюліт
Повідомлення від пропустити суші "11 березня 2005 р. [08:50]
дякую вам за тепле привітальне повідомлення !
Я зважився раніше і вважаю, що фаза ЧИСТОГО БІЛКА вже мала свій незначний ефект: ваги показали 64 кг, тож на 1,8 кг менше за 3 дні.
Я відчуваю, що знайду там своє щастя
Я не знаю, що я міг запропонувати всім учасникам цього чудового форуму, але найменше, що я можу зробити, це заохотити вас до ваших зусиль! ми всі можемо стати тим, чого насправді хочемо! (з унцією мотивації) і великою кількістю підтримки в гарному настрої !
це просто спосіб харчування, який ми змінюємо, і який принесе нам все добро, яке ми бажаємо !
ciao byeeee кіберкопіни
Re: Дюкан і дія на целюліт
Повідомлення від пісок один "11 березня 2005 р. [09:25]
Привіт міс суші і ласкаво просимо
OUlala це правда, що не потрібно 60 кілограмів за 1м74 (особисто я прагну 65 за 1м70.)
Для боротьби з грецькими амфорами Дукан ефективний.
Я почав з 6 фунтів, щоб скинути (71,5 для мого зростання). Я програв повільно. 65,9 за трохи більше двох місяців, з іншого боку, з точки зору вимірювань це бездоганно. Я вже робив цю вагу, але ніколи з такою лінією, так що дукан плюс кілька вправ плюс трохи крему та вуалі (ну майже)
Будьте обережні, дієта дукан є обмежувальною, оскільки передбачає обмеження тривалості. а потім довічна практика
Тож добре подумайте
PS: Приходьте і задавайте всі свої запитання про кіберкопіни від усіх режимів, ми всі тут