Дюкан і мама, що годує груддю - Супертоінтета
Найкращі рецепти у відео
Дюкан і мама, яка годує груддю
Найкращі рецепти у відео
Дюкан і мама, яка годує груддю
Повідомлення від celinedia »04 квітня 2007 р. [14:53]
Re: Дукан та мама, яка годує груддю
Повідомлення від katou "04 березня 2007 р. [15:21]
Re: дукан і мама, що годує
Повідомлення від титин72 "04 березня 2007 р. [15:22]
У мене книга перед собою, і пан ДУКАН каже:
"У разі годування груддю. Незалежно від збільшення ваги, не можна передбачити, щоб протягом цього періоду було встановлено занадто стійку дієту, яка мала б наслідки для росту новонародженого.
Рекомендоване ставлення подібне до режиму простого спостереження за звичайною вагітністю, який забезпечується III передміхурової залози, розслабленим у 3 бали;
-додаючи другий фрукт замість лише одного
-використання молока та напівжирних молочних продуктів (20% жиру) замість повністю знежиреного (0% жиру)
-уникнення четверга чистого білка.
Тут я сподіваюся, це вам допоможе
в+
19.02.07: 90,3 кг на 1м64
30.06.07: 69,3 кг -21 кг
гол 1:80 вдався 04/05
мета 2: 70 вдалося 23/06
у мріях.65 (а чому ні?)
Re: дукан і мама, що годує
Повідомлення від celinedia »04 квітня 2007 р. [22:25]
дякую вам двом
protal 111 що це вже. Думаю, завтра піду купити собі ще одну книжку
якщо я правильно розумію жодну справжню дієту дукан під час грудного вигодовування, просто будь обережний, ну добре, я все одно доберусь
щаслива мама Анаїс, Джулі, Емілі, Едвін, Елвен та Кірван.
і мами верби 4 місяці. Понад 14 кілограмів, щоб втратити дукан, дякую.
Re: дукан і мама, що годує
Повідомлення від титин72 »05 березня 2007 р. [17:24]
19.02.07: 90,3 кг на 1м64
30.06.07: 69,3 кг -21 кг
гол 1:80 вдався 04/05
мета 2: 70 вдалося 23/06
у мріях.65 (а чому ні?)
Re: дукан і мама, що годує
Повідомлення від celinedia »07 березня 2007 р. [11:28]
щаслива мама Анаїс, Джулі, Емілі, Едвін, Елвен та Кірван.
і мами верби 4 місяці. Понад 14 кілограмів, щоб втратити дукан, дякую.