Дюкан - я слідую йому до кінця, але я не худну

Привіт, дівчата,

Я розпочав роботу з Дюканом 7 днів тому і намагався якомога краще дотримуватися цього, але я починаю виснажуватися від вживання лише м'яса лише за 1 кілограм втраченого.

до того ж на всіх форумах дівчата кажуть, що це чудо-чудо.

Я вирішив перейти до фази PL після 6-го дня, коли почав сумніватися.

у кого було те саме.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Здравствуйте
іноді втрата ваги грає з вагою для схуднення, не засмучуйте мене за 3 тижні, я втратив 5 кг, це непогано, але далеко не кілограми, щоб схуднути
Тримайся там

bj, ви читали доктора дукана "я не знаю, як схуднути", немає м'яса, прочитайте ще раз, воно працює так добре, удачі

Не можу знайти вашу відповідь ?

Здравствуйте
іноді втрата ваги грає з вагою для схуднення, не знеохочуйте мене за 3 тижні я схуд на 5 кг, це непогано, але далеко не кілограми скинути
Тримайся там

Привіт, дівчата
Привіт, дівчата,

дякую за вашу відповідь. Я вирішив поставити себе на фазу PL до появи результатів. ти думаєш, я більше так втрачаю !

Я дуже жадібний, і у мене складається враження, що можливість їсти білок за бажанням для мене не є перевагою, оскільки він все ще досить важкий. але я все-таки наколюю рецепти з книги, які дуже хороші! млинці з висівок, парафіновий майонез, це чудо

чи можливо, що дієта дукан не діє на мене? loool треба сказати, що мені не так багато втратити (5 кг) і що я вже робив багато інших дієт (з ефектом йойо тощо)

---