Дюкан, починаючи з 2806 року в моєму журналі - Дієта та дієти - Форум - Харчування - Doctissimo
З 25 травня я сидів на дієті.
За винятком того, що протягом 2 тижнів я застоювався, чому ? Не знаю, мабуть, на думку деяких людей, які звикли більше за мене, я занадто позбавляв себе, і в моєму тілі зберігається те мало, що я проковтнув, у разі подальшого позбавлення.
Підходить, але я нічого про це не знаю.
Тим не менше, я прочитав багато дописів про Дюкана, і, чесно кажучи, мені це здається справді непоганим, АЛЕ вам потрібна велика мотивація на ДОВГИЙ термін, після чого СТАБІЛІЗАЦІЯ підлягає штрафу за початок знову!
Не хвилюйтеся, я блок, я ніколи не переживав свій кг так погано, але я вже мав занадто велику вагу, оскільки c bb3, і я мав набагато більше зайвої ваги для bb2, але це зовсім не так.
Уся довіра до мене зникла, моя радість від життя та мій звичний гарний гумор теж.
Тож я приступив до пригоди Дуду, визнаючи великі сподівання щодо цього дорогого доктора.!
Я супер дисциплінований, звик обмежуватися, ця дієта справді наповнює шлунок, і з безліччю надзвичайно простих і дуже цікавих рецептів.
Для моєї особистої презентації:
Коралін, 27 років, 1м56 і на сьогоднішній день 63 кг 400
Я почав брати на себе обов'язок 25 травня із вагою 70 кг та пилом.
Тут буде мій журнал, і я буду приходити туди щодня, якщо хтось захоче поділитися ним зі мною, це буде із задоволенням.
Давай, я залишаю тебе, не соромся виступати, давайте разом боротися проти цих кілограмів, які гниють наше життя, підтримувати нас, обмінюватися нашими ідеями !
Поцілунки усім!