Для 64 кг
Привіт всім !
як я вказав у заголовку, я вимірюю 1м62 для 64 кг! Насправді я трохи обдурюю, бо в п’ятницю 25 червня розпочав дієту з низьким вмістом калорій на 900 калорій на день, тож буквально тиждень тому. результат я перейшов з 66 кг до 64 !
Врешті-решт, я хотів би важити 57-58 кілограмів (ми побачимо, чи хочу я досягти 57, коли у мене 58 кг, але це поки що!) .
Я вважаю, що це прохання або, скоріше, досить розумна мета, враховуючи мою вагу та зріст.
В основному я досить жадібний, але я не перекушую (це великий позитив!), Я набрав вагу за допомогою таблеток, а також живучи наодинці (студент університету) у своїй маленькій студії! Коротше кажучи, я хотів би нарешті припинити критикувати себе (так, я не знаю про вас, але іноді, боячись критики, я волію випередити це і критикувати себе у формі жарту!) Нарешті хотів би нести відповідальність, ходити з високо піднятою головою і не дивлячись мені під ноги! ха-ха, а потім досить просто, щоб більше не мати цього відомого предмета ваги в голові, ми, як правило, думаємо про це весь час! для мене життя - це не те, що потрібно зробити стільки речей, пережити досвід і людей, з якими можна познайомитись, що моє схуднення буде само по собі евакуацією предмета. Не знаю, чи чітко я висловлююсь. так чи інакше: з цією втратою ваги я хотів би перестати мати комплекси! У мене це було з підліткового віку, але зараз зупинись! Я відчуваю, що в моїй голові відбулися зміни: раптом у нас вже є менше комплексів, коли ми вже самі це вирішуємо !
Я вже занадто довго знаю, що! але іноді вага важко пов’язана з нашою історією! тож якщо ви хочете, щоб ми мотивувались разом, щоб відзначити свої враження, наш прогрес (так добре бачити, що ми худнемо, і відзначати це!), а також наші помилки в процесі, щоб краще реагувати і не брати на себе ініціативу !
Всіх вітаємо! за бажанням: позначте свій зріст, вагу, вік, поточну вагу, бажану вагу, скільки часу. Все, що ти хочеш !
Поцілунки всім, хто знає! і я сподіваюся побачити вас найближчим часом (без відповіді це обговорення не має сенсу! тоді ми побачимо) і удачі, якщо ви вже сидите на дієті !
P.S: Наступного разу я був би набагато коротшим !