Для цього корисного білкового морозива я тану; Моє дороге тіло

Я не хочу утримувати це від вас, інакше я був би дуже підлий. Зрештою, вже досить спекотно і спокуси досить великі ... Холодна кава, банановий спліт і все таке цукрово-солодке охолодження.

цього

Я повинен визнати, що я "пристрастився" до свого домашнього морозива здорового виду. Цей варіант тут із чорницею, моїм улюбленим сортом. Спробувавши різні види фруктів, я можу це сказати. Мені доводиться зупинятися, щоб не з’їсти їх занадто багато 😁 Не важко зрозуміти, що я відкусив шматок, перш ніж сфотографувати 😂

Це морозиво низькокалорійне та з високим вмістом білка, воно смачне і смачне, навіть незважаючи на те, що воно здорове.

Ось рецепт його:

300 г замороженої чорниці (купуйте свіжу і заморожену самостійно)
300 г нежирного кварку
200 мл пахта
2 ст. Ложки лимонного соку
1/2 чайної ложки ванільної есенції
6 мл Herbalife Формула 1 Ваніль
Все подрібніть в пюре і покладіть у миску, що безпечна для морозилки, або у форми для льоду. Морозиво швидко готове, або його можна їсти як морозиво через заморожену чорницю. Мрія.