Для; миттєва втрата 9 кг
(Фото: Сан-Дієго Шутер)
На даний момент втрата 9 кг !
Марі Лоре, Семюель та Ізабель, безсумнівно, люблять картоплю фрі, але особливо сеанси Живок підштовхують їх перевершити себе! Я сподіваюся, що для вас так само !
Ці нові відгуки також дадуть вам картоплю .
Самуїл
"Без особливих проблем до 21 сесії. На даний момент втрата 9 кг "
(Семюель бере участь у програмі схуднення, що біжить)
Валерія
“Середній курс, сесія 12, нічого сказати, програма мотивує ! Я без труднощів розподіляю час відновлення і вдосконалюю свої характеристики, не слинячи ! що краще ? "
(Валерія слідує тренуванню для початку бігу)
Марі Лоре
"Добрий ранок! Після виклику бігати 10 км за 55 хв, ось я знову для 20-кілометрової програми ... wouh wouh це більше не зупиняється! Дякую Дживок, ти дай мені картоплю! "
(Марі-Лоре дотримувалась 10-хвилинного 55-хвилинного плану і тепер дотримується 20-кілометрового плану)
Крістоф
“Яке задоволення в гонці! З нетерпінням чекаю решти ! "
(Крістоф дотримується програми схуднення під час бігу)
Кармен
“Тренування для мого першого трею з моїм тренером ...! Не можу дочекатися, щоб кожного разу знаходити свій наступний запис! Мені майже доводиться стримуватися, щоб утримати темп і не йти кожен день. Справжнє задоволення! Дуже дуже спонукально! Так весело працювати з вашою системою '' Я люблю це! Дякую Дживок. "
(Кармен тренується на слід)
Ізабель
«Сесія 12: Картопля! нарешті, я роблю лише 2 сеанси на тиждень, але це здорово! у мене м’язи зовсім не болять. Я починаю знаходити дуже добрі почуття, це справді приємно. Найскладніше зараз: одягніть мій наряд, щоб піти! "
(Ізабель дотримується програми схуднення на 10 кілограмів бігом)
Керол
“Перша сесія зроблена ! Я, хто ніколи не бігав! Дуже велике побоювання, і зрештою все пройшло дуже добре. Мені вдалося закінчити весь сеанс. Не можу дочекатися наступного! "
(Керол слідує програмі бігу на 6 км (як парижанка))
Мері
"До цього часу ніколи не вдавалося бігати . але мені це майже подобається зараз! "
(Мері починає запускати програму)
Про автора
Денис Декайєр - співзасновник Jiwok, фахівець у тренуванні з бігу, бігу, велотренажеру, еліптичного тренажера, бігової доріжки, ходьби, плавання. Знайдіть мене в Google+