Зробіть власну магнезіальну олію та спрей і використовуйте її правильно gesunex

Наш організм не втрачає магній лише влітку або під час занять спортом. Через постійно зменшується вміст магнію в їжі, симптоми дефіциту можуть швидко виникнути.

Магній можна придбати як харчову добавку в аптеках та аптеках, але передозування може також призвести до симптомів діареї. Цей ризик не існує при олії магнію, оскільки воно всмоктується через шкіру (через шкіру).

Зробіть магнієву олію самостійно

Магнійову олію можна виготовити самостійно протягом декількох хвилин, якщо доступно кілька інгредієнтів. Насправді це не справжня олія, а хлорид магнію, який розчиняється в дистильованій воді. Оскільки це розчин "жирне" на дотик, його зазвичай називають "олією магнію".

Інгредієнти (для дуже м’якого розсолу)

30 грамів хлориду магнію
1 літр дистильованої води

Підготовка

Зважений хлорид магнію перемішують у дистильованій воді при температурі приблизно 35 градусів, поки він повністю не розчиниться.

Використання

Після приготування розчин виливають у скляний пульверизатор (решту зберігають у скляній пляшці, що викручується), а також обприскують і втирають у тіло щодня після душу. Використовуючи його, тіло повинно бути чистим, без косметики та засобів по догляду, щоб магній міг всмоктуватися через шкіру.

Що особливого в магнезієвій олії

При використанні магнієвої олії хлорид магнію всмоктується через шкіру. Трансдермальне (через шкіру) поглинання магнію запобігає симптомам діареї. Крім того, відсоток поглинання магнію вищий, ніж при пероральному споживанні магнію. Магнезієва олія має основні доглядаючі властивості, хоча шкіра може трохи згоріти або відшаруватися після перших декількох застосувань (розметані лише мертві клітини). Регулярне використання зміцнює і тонізує шкіру. Магнійову олію не можна розпорошувати у відкриті рани, але це корисно при шкірних захворюваннях, таких як: B. вугрі та пляма шкіри, позитивні в довгостроковій перспективі. Завдяки застосуванню (без додаткового використання комерційної доглядаючої косметики) шкіра відновлює свій природний баланс.

Концентрація розчину може бути збільшена до максимум 300 г хлориду магнію/700 г Aqua Dest при трансдермальному застосуванні.

Які переваги олії магнію для здоров’я?

Магній - одна з найважливіших солей, яка потрібна людському організму. Він необхідний для понад 300 ферментативних процесів в організмі. Використовуючи магнієву олію, мова йде не лише про лікування та зняття судом литок або посмикування м’язів, а й про нормалізацію всього процесу в організмі. Натуральний магній міститься в бобових, какао, фініках, інжирі, горіхах, м’ясі, цільнозернових продуктах та зелених овочах.

Здорової та різноманітної дієти насправді було б достатньо для запобігання дефіциту магнію. Але оскільки все більше господарств використовують хімічні добрива, вміст магнію в рослинах вже не такий високий, як у часи, коли ще застосовували традиційні підживлення.

Передозувати магній не можна, оскільки він виводиться організмом, якщо його засвоїлося занадто багато (виняток: у разі захворювань нирок). Магнезієва олія може бути корисною при наступних захворюваннях та скаргах

біль у м'язах
Посмикування м’язів
Втома і млявість
ослаблений імунітет
Артроз та артрит
Судоми і напруга
кальцинована тканина
Порушення кровообігу
остеопороз
Серцево-судинні захворювання

Ще однією перевагою є те, що розсіл уповільнює старіння шкіри, надає їй знову еластичності, але також може використовуватися як дезодорант. Однак може знадобитися до 6 тижнів, щоб відбулося помітне поліпшення стану здоров’я.

Зверніться до свого сімейного лікаря

Незалежно від того, чи це судом литок або посмикання століття, це не завжди викликано дефіцитом магнію. Якщо ви відчуваєте, що у вас може бути дефіцит магнію, оскільки один або кілька із перерахованих вище симптомів стосуються вас, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря. Після детального анамнезу, обстеження та консультації він може підтвердити вашу самодіагностику - чи ні. У будь-якому випадку, ви зможете відразу з’ясувати, чи корисне для вас застосування з олією магнію.

Магнійову олію не слід застосовувати, якщо у вас захворювання нирок і надзвичайно низький пульс!

Вас також може зацікавити ця стаття