Для серця дієта на двох, с; краще - Рекомендовано - Пункт призначення Санте

Після перенесеного інфаркту міокарда настійно рекомендується змінити деякі звички, особливо їжу. Голландське дослідження вчить нас, що легше, коли живеш у парі, і що твій партнер також бере участь.

Відмова від куріння, фізична активність, більш збалансоване харчування ... Це ті пункти, за якими людям, які пережили серцевий напад, рекомендується діяти, щоб запобігти новій серцевій події. Звички та зміни способу життя, які легше здійснити, якщо ваш партнер життя бере активну участь. Це особливо помітно, коли йдеться про спробу схуднути, згідно з дослідженням, представленим з нагоди конгресу Європейського кардіологічного товариства, який, зобов'язує Covid-19, проводиться практично до 1 вересня.

серця

Це голландське дослідження було зосереджено на 824 пацієнтах, які перенесли серцевий напад. Половина з них, окрім звичного догляду, виконували одну або кілька програм, що зосереджувались на зміні способу життя: курінні, фізичній активності та дієті. До участі були запрошені партнери пацієнтів, і 48% погодились. Інша група отримувала лише звичайний догляд.

Результат: "Пацієнти, партнери яких приєдналися до програми, втратили більше ваги, ніж пацієнти, партнери яких не долучилися до програми", - говорить Лотте Вервей, автор дослідження. Для неї "Пари часто мають подібний спосіб життя, і важко змінити звички, коли одна людина докладає зусиль. У справу вступають практичні проблеми, такі як покупки, а також психологічні проблеми. Підтримуючий партнер може допомогти підтримати мотивацію ». Однак дослідження не встановило зв'язку між участю партнера у фізичній активності, а також відмовою від куріння.

Джерело: Конгрес Європейського кардіологічного товариства, 27 серпня 2020 р

Автор: Шарлотта Девід - За редакцією: Домінік Саломон