Для серця краще дієта на двох - південна

Це голландське дослідження було зосереджено на 824 пацієнтах, які перенесли серцевий напад. Половина з них, окрім звичного догляду, виконували одну або кілька програм, що зосереджувались на зміні способу життя: курінні, фізичній активності та дієті. До участі були запрошені партнери пацієнтів, і 48% погодились. Інша група отримувала лише звичайний догляд.

краще

Результат: "Пацієнти, партнери яких приєдналися до програми, втратили більше ваги, ніж пацієнти, партнери яких не долучилися до програми", - говорить Лотте Вервей, автор дослідження. Для неї "Пари часто мають подібний спосіб життя, і важко змінити звички, коли одна людина докладає зусиль. У справу вступають практичні проблеми, такі як покупки, а також психологічні проблеми. Підтримуючий партнер може допомогти підтримати мотивацію ». Однак дослідження не встановило зв'язку між участю партнера у фізичній активності, а також відмовою від куріння.