Швидка і надійна дієта
Повірте моєму досвіду 24 YOYO РОКІВ.
Я займаю пост, який я поставив за дієту Скарсдейла, яка була першою дієтою, яку я зробив, найкрасивішою дурістю у своєму житті .
Мені, мабуть, було 30 років (мені 54), коли моя сестра сказала мені: "Гей, я знайшов чудову дієту для вас, у кого є кілька кілограмів!". Це була дієта Скарсдейла.
Юпііііііііі, я важив 64 кг на 1 м 70 і був товстий.
Втратили 7 кг за 15 днів. Vloum. Чудово. Я дуже серйозний і мотивований !
Потім, після звичайної дієти, навіть легкої, я все повернув, тоді я розпочав свій йойо-період.
" " " " " Я НІКОЛИ НЕ ПОВИНЕН ПУСКАТИ ЦЮ ДІЄТУ. " " " " " "
Ви хочете, щоб я вам сказав. Сьогодні найгірше, у чому я був, - 89,4 кг .
Тому що всі ці режими порожні, де ви дуже швидко програєте! Ми поновлюємо все після цього, більш-менш швидко, з доданим ПДВ, як сказав нутріціоніст, тобто ВСІ ВТРАЧЕНІ КГС та ще 3 або 4. Потрібно просто спробувати !
ЧОМУ .
бо організм позбавлений крохмалю, цукру, жиру! а йому тіло, йому це потрібно, щоб функціонувати! так що ж трапиться, якщо він побачить трохи вершкового масла, трохи скибочки хліба, трохи скибочки ковбаси. . так, він зберігає його, коли ти робиш йому постріл, щоб знову розпочати дієту. ні, але він не дозволить вам це зробити.
Тож навіть якщо ви думаєте, що це змусить вас дуже швидко програти, але тоді ви можете напасти на будь-яку прохолодну дієту,
ВИ ПОВИННІ ВСЕ ВСЕ.
Оскільки будь-яка дієтологічна дієта дасть вам олію, крохмалисті продукти, і давайте займемося йойо, ви одразу ж візьмете його у свої сідла. Я говорю з тобою з досвіду.
Єдині дієві дієти - збалансовані, з вживанням жирів, розумних крохмалів, стилю світової війни, білків, Контрсевіля тощо, бо в іншому випадку організм, якщо його позбавлять запасів на майбутнє.
І тоді ці кілограми, ви не брали їх за 15 днів? Чому ви хочете їх втратити за 15 днів? Трохи терпіння окупається.
Я кинув палити, тому мені довелося відновити дієту для кілограмів, яку вона мені принесла. І за 1 місяць я вже втратив більше 4 кілограмів, і з’їдаю все.
Я бажаю тобі багато мужності та наполегливості, але я не мав права не ділитися з тобою своїм досвідом.
Можливо, є серед вас хтось із таких самих ?