Для схуднення, чому вибрати зелену каву Жіночий журнал Vie Pratique
Для схуднення існує кілька харчових добавок. Останніми роками вони навіть увійшли в наше повсякденне життя. Зелена кава - одна з цих добавок, і ми все більше і більше чуємо про неї, незважаючи на її споконвічне використання. Він стимулює організм, його антиоксидантні якості сприяють очищенню організму, а також пришвидшує обмін речовин, ефективно спалюючи жир.
Що таке зелена кава ?
Це кавове зерно перед його смаженням, отже кавове зерно дозріло. Смаження передбачає піддавання насіння теплом, прямим вогнем. Насіння спалюють, щоб випустити весь свій аромат, потім перемелюють для споживання. Оскільки зелена кава не смажена, вона зберігає всі первісні достоїнства кавового дерева. Це родова і дуже потужна лікарська рослина. Використовувана майже 4000 років у традиційній китайській медицині, зелена кава вважається вищою лікарською рослиною, тобто пробуджує сплячі організми, стимулює функціонування нейронів та мозку, а також сприяє виведенню токсинів з організму і, таким чином, схудненню.
Його переваги
По-перше, це вплив кофеїну, який є потужним природним стимулятором. Зелена кава також містить хлорогенові кислоти: це дуже хороші антиоксиданти. Тіло день за днем очищається від токсинів. Хлорогенові кислоти також захищають організм і затримують клітинне старіння, яке часто прискорюється курінням, сонцем або забрудненнями. Деякі дослідження говорять навіть про анксіолітичні ефекти. Вони також зменшують поглинання цукру клітинами печінки і, отже, перетворення цукру в жир печінкою. Наприклад, це може бути корисно для людей із діабетом 2 типу. Ще однією властивістю зеленої кави є зниження артеріального тиску та поліпшення імунної системи. Дуже корисний елемент для схуднення, він збільшує обмін речовин. Тобто він спалює жир навіть у стані спокою, збільшуючи кількість калорій, спалених організмом. Повільний обмін речовин (повільне спалювання жиру) часто відповідає за збільшення ваги. Однак ви повинні дотримуватися збалансованої дієти, уникаючи вживання занадто багато жиру та цукру.
Як його споживати ?
Зазвичай його вживають як харчову добавку у вигляді капсул. При швидкості 3 капсули на день, що містять від 800 до 2000 мг зеленої кави, протягом 2 - 3 місяців втрата ваги може становити до 8 кг! Перевага зелених кавових капсул полягає в тому, що вони містять відомі хлорогенові кислоти, які необхідні для прискорення метаболізму і, отже, для виведення жиру. Відмінність від звичайної кави полягає в тому, що її потрібно пити смаженою, а обсмажування автоматично видаляє хлорогенові кислоти. Отже, зелені кавові капсули для схуднення містять усі активні речовини оригінальної рослини і значно допомагають організму.