Худніть під час сну завдяки біоритмам - Лоран Філіп Мартінес
Інформація, запитувана в цій формі, є обов’язковою і збирається та призначена для компанії Editions Albin Michel для того, щоб створити свій обліковий запис та персоналізувати ваші послуги, якщо ви цього бажаєте. Відповідно до Закону про захист даних від 01.06.1978 р. Із змінами та Положенням ЄС/2016/679 ти маєш право доступу, виправлення та протидії інформації, що стосується тебе. Ви можете скористатися цими правами, зв’язавшись з нами поштою за адресою Editions Albin Michel, служба цифрового зв'язку, 22 rue Huyghens, 75014 Париж. Більше інформації про нашу політику захисту персональних даних.
Інформація, запитувана в цій формі, є обов’язковою і збирається та призначена для компанії Editions Albin Michel для того, щоб створити свій обліковий запис та персоналізувати ваші послуги, якщо ви цього бажаєте. Відповідно до Закону про захист даних від 01.06.1978 р. Із змінами та Положенням ЄС/2016/679 ти маєш право доступу, виправлення та протидії інформації, що стосується тебе. Ви можете скористатися цими правами, зв’язавшись з нами поштою за адресою Editions Albin Michel, служба цифрового зв'язку, 22 rue Huyghens, 75014 Париж. Більше інформації про нашу політику захисту персональних даних.
Схудніть до 8 фунтів за 4 тижні під час сну !
Заснований на 30-річному досвіді, метод доктора Мартінеса дозволяє схуднути без позбавлення або розчарування, оскільки мова йде просто про схуднення під час сну. Його секрет? Як би дивно це не звучало, але наша жирова тканина, що складається з жирових клітин, є органом, що регулює вагу, який діє під час сну. Коли ми спимо, стінки цих клітин стають пористими, перетворюючись на «маленькі дверцята», через які жир, що міститься, витікає в кров, так що тіло спалює їх, щоб підтримувати свою температуру на рівні 36 ºC.
Таким чином, ми можемо усунути еквівалент 500 ккал на ніч, що відповідає: 8 годинам сну або 10 км ходьби або 2 годинам ходьби на біговій доріжці.
Щоб досягти цього, просто прийміть дієту, яка поважає біоритми організму: їжте правильну їжу в потрібний час, щоб запобігти запасанню нашого організму. Щоб допомогти нам, ця книга пропонує широкий вибір меню та безліч рецептів для гурманів.