Для схуднення, фітнесу та оздоровлення в INJOY - найкращій фітнес-студії в Вайдені
Бажання
Краща цифра
Червоне бікіні
Сині джинси
Приємне відчуття з того часу
Ми в INJOY Weiden допоможемо вам знайти те гарне самопочуття з тих часів і запропонуємо різні варіанти досягнення бажаної ваги та фігури.
Рішення - для здорового схуднення!
Наша концепція схуднення підтримує вас у бажанні схуднути. За допомогою INJOY ви дізнаєтесь все про правильну їжу та фізичні вправи. Ми допоможемо вам привести тіло і розум в гармонію - і покажемо, як досягти і підтримувати бажану вагу. INJOY надає здорового способу життя та харчових звичок та показує, як можна досягти високого рівня основного метаболізму та високої метаболічної активності завдяки цілеспрямованому тренуванню під керівництвом нашої навченої команди тренерів. Якщо у вас виникли запитання, ми завжди ваш ідеальний контакт.
Курс схуднення INJOY - 4 тижні
Кожен початок важкий. Ви хотіли б вирішити це питання і не тільки виграти бій, але й битися проти свого слабшого себе? Ми допоможемо вам! Концепція втрати ваги INJOY вводить вас у світ правильного харчування та супроводжує протягом 4 тижнів важливою теоретичною інформацією про нарощування м’язів та фізичні вправи.
Це однаково ідеальне вступ до вашої особистої мрії про схуднення, а також може розглядатися як короткочасний інтенсивний етап оптимізації фігури до літніх канікул або після канікул.
Три інформативні та цікаві семінари, що супроводжують курс (1 семінар на тиждень), допомагають не втратити з виду свою мету.
Тренування у фітнес-клубі INJOY - під контролем експертів - є важливою частиною концепції. Для кожного учасника створюється індивідуальна концепція, яка оптимально задовольняє їхні особисті потреби. Тренінг включає цілеспрямоване тренування схуднення на машинах та тренування з спалювання жиру.
Найважливіший прилад - вимірювання eScan
Тренінг INJOY для схуднення - 8 тижнів
Тренінг INJOY для схуднення - ідеальна концепція для інтенсивного, стійкого та приємного схуднення. Протягом 8 тижнів ми працюємо разом над смачною, повсякденною дієтою з достатніми фізичними вправами та великою мотивацією. Протягом цього часу ви можете взяти участь в одному семінарі на тиждень, оптимально адаптованому до наших учасників. Для того, щоб закріпити свою мету на меті та пришвидшити ваш прогрес, тренінг включає 5 вимірювань за допомогою нашого приладу для вимірювання метаболізму eScan, включаючи 5 індивідуальних тренінгів та консультацій.
На додаток до теоретичного досвіду, після ретельного аналізу будь-яких обмежень та цілей щодо здоров'я, ви отримаєте детальний інструктаж у нашому ланцюзі метаболізму жиру INJOY, а також спеціальний план тренувань, який контролюється нашою підготовленою командою тренерів під час регулярних тренувальних занять, а цілі тренувань перевіряються щотижня.
Для того, щоб зробити тренувальну програму ще цікавішою та розважальнішою, ми рекомендуємо учасникам курсів взяти участь у наших курсах гімнастики та велоспорту в приміщенні, які успішно та мотиваційно підтримують нашу концепцію втрати ваги INJOY.
Особиста порада щодо втрати ваги INJOY - eScan
Ви хочете, щоб наші спеціалісти з питань схуднення та навчання все собі? За допомогою нашого тренінгу з дієтичного схуднення ви будете отримувати щотижневі індивідуальні тренінги (5 карток з метаболізмом eScan для вимірювання обміну речовин з індивідуальними призначеннями, включаючи індивідуальний план тренувань) з теорії харчування та оцінки власних метаболічних показників.
На основі ескалації, відповідні плани харчування та відповідні теми порад складаються індивідуально для вас. Обговорюються групи продуктів харчування та обговорюється кількісний та якісний вибір. Також враховуються заходи, що утримують рівновагу внутрішньої рівноваги.
Тренінг INJOY для схуднення підходить чоловікам і жінкам, які хочуть отримати індивідуальну консультацію та не хочуть фіксованих групових побачень.
Нехай експерти INJOY розробить саме ваш день особистого схуднення!
Нарощування м’язів
Чи знали ви, що 2 кг чистої м’язової маси можуть збільшити ваш добовий рівень метаболізму приблизно на 200 ккал на день?
За допомогою нашої схеми метаболізму жиру INJOY ми поєднуємо ексцентричні тренування з нарощування м’язів та тренування на витривалість, щоб створити ідеальне тренування для всього тіла, яке багаторазово збільшує ваше навантаження. Переваги схеми метаболізму жиру INJOY
Тренуйтеся в нашому парку спорядження Technogym. Тут ви знайдете найновіше обладнання для збалансованого нарощування м’язів та тренувань у фітнесі. Звичайно, наші тренери заздалегідь пояснять, як користуватися обладнанням.
Також доступна велика площа вільної ваги.
Рухайся
На додаток до схеми метаболізму жиру INJOY, у кардіопарку доступні різні кардіотренажери для тренування вашої витривалості.
Вправляйтеся на стаціонарному велосипеді, сидінні велосипеді, гребній машині, крос-тренажері, кроковій машині або біговій доріжці.
Щоб зробити програму тренувань для вас якомога цікавішою та цікавішою, ми рекомендуємо наші курси гімнастики та велоспорту в приміщенні
харчування
INJOY Weiden пропонує Вам численні семінари з питань харчування на тему білків, жирів та вуглеводів.
На додаток до теоретичного досвіду, після детального аналізу будь-яких обмежень та цілей щодо здоров’я, ви отримаєте детальний інструктаж у нашому ланцюзі обміну жиру INJOY, а також спеціальний план тренувань, який контролюється нашою підготовленою командою тренерів під час регулярних тренувальних занять, а цілі тренувань перевіряються щотижня.
Для того, щоб зробити програму тренувань якомога цікавішою та цікавішою, ми рекомендуємо учасникам курсів брати участь у наших курсах гімнастики та велоспорту в приміщенні, які успішно підтримують нашу концепцію втрати ваги INJOY.
Від 4 до 5 кілограмів всього за 4 тижні
Кілька чотиритижневих досліджень схуднення під девізом від 4 до 5 кілограмів за чотири тижні довели правильність нашої концепції схуднення та підтвердили нашу рекламну заяву:
- 25% випробовуваних схудли понад 4 кіло
- 60% випробовуваних схудли на 4 кілограми
- 10% випробовуваних втратили 2-3 кілограми
- лише 5% випробовуваних кинули навчання з різних причин (дисципліна та наполегливість)
Починаючи з 2010 року, програма втрати ваги INJOY буде розширена, включаючи концепцію довгострокового догляду. Довгострокова програма включає щомісячні зустрічі та спільні навчальні курси, які служать для обміну досвідом та мотивації.