Для тих, хто хоче схуднути на 6 кг за допомогою дієти Дюкана - Дієта Дюкана - Харчування FORUM -

Привіт всім.

хоче

Завтра я починаю дієту, мені потрібно схуднути 6 кг, тому я маю намір зробити 7 днів ПП, потім 5 днів ПЛ і так далі.

Я вимірюю 1м64 для 58 кг, і я почуваюся не дуже добре, що за 6 місяців я набрав 4 кг
Я не даю собі терміну

Чи є ще люди, які потрапили в таку ж ситуацію?

Привіт lilia266 ! Отже, я маю 19 кг схуднути, нарешті, більше 16 кг, і я розпочав роботу 04/07/2008 і закінчу свої 10-денний напад, за те, що вам доведеться втратити (якщо я можу собі дозволити), я порадитиму вам скоріше зробити 5 днів атаки!

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

Свідчення людей, які багато втратили завдяки дієті DUKAN

Як ми можемо схуднути, харчуючись так добре ?

Скільки ти хочеш втратити ?

дотримуйтесь дієти DUKAN, щоб схуднути на 35 кг

Постанова 01/01/2008: шукає дівчину, яка скине 30 кг

ну, якщо ви не фанат, візьміть трохи ... і зробіть більше з м’ясом або рибою. Тепер вам потрібно грати, але будьте обережні під час атаки, у вас буде їжа, яку вам заборонять, тому це дуже серйозно; і саме тут ви втратите найбільше. удачі та мужності