DME 10 Рецепти розумного приготування, адаптовані до DME - Maman Eat Bien
Після Рікардо я готую переважно за рецептами Cuisine Futée. Рецепти хороші, оригінальні та вже вдосконалені, щоб зробити їх більш поживними. Це робить їх справді придатними для самостійного вигодовування дитини. Окрім того, оскільки це рецепти, створені для сімей, існує безліч ідей, які сподобаються дітям, зокрема відомі крокети. Крокети, млинці або фрикадельки ідеально підходять для самостійного вигодовування дитини. Окрім салатів та закусок, більшість рецептів Smart Kitchen добре працюють для DME, навіть не вносячи змін у рецепт. Словом, нам подобається!
Отже, ось 11 чудових рецептів, які можна приготувати для вашої дитини від 6 місяців і старше, хто відкриває продукти через самостійне годування дитини.
Не потрібно модифікувати, окрім як не додавати сіль, цей рецепт ідеальний 🙂
Вибирайте твердий тофу, але з незернистою текстурою.
Ще раз ідеально! Принцип купола хліба можна використовувати для соусу бешамель з лосося або тунця.
Зменшіть або не використовуйте сир фета та сушені помідори, оскільки це дуже солона їжа. Це буде менш смачно, але форма та інші інгредієнти ідеально підходять для дитини. Йогуртовий соус - хороша основа, яка служить акомпанементом до багатьох видів млинців.
Завантажте зведені аркуші статті для друку:
Як нарізати їжу для ЕМР
Знову ж таки, нічого, щоб змінити рецепт, крім спробувати дитячу кашу замість панірувальних сухарів.
Якщо ви новачок у кесаділах, зараз саме час включити його у своє звичайне харчування! Це ідеально підходить для немовлят, які харчуються самостійно. Ви можете покласти всередину чудового домашнього чилі, лише трохи сиру. Або просто деякі консервовані овочі та бобові (вибирайте без солі, якщо це можливо), які можна грубо подрібнити.
Я люблю цей рецепт! Щоб запропонувати його дитині, вибирайте коржі з тортилії, які підсмажуються в духовці або підсмажують лаваш. Ви також можете запропонувати чилі ложкою.
Дитячі ребра спинки? Чому ні? М’ясо надзвичайно ніжне, і цей рецепт містить лише правильні інгредієнти. Я пропоную вам уникати рідкого диму, він на смак занадто сильний на мій смак, а копчена паприка забезпечить бажаний димчастий смак.
Ми можемо дати дитині дуже велику кісточку з м'ясом, щоб вона "гризла" навколо, або ж дайте йому лише м'ясо великою смужкою.
Хороші інгредієнти, не надто багато цукру, ідеально підходить для обіду або доповнення вечері. Переконайтеся, що текстура не стає липкою, якщо дитина багато жує.
Чудовий спосіб ввести арахіс як алерген. Хоча печиво містить трохи цукру, в основному воно містить арахісове масло, яке допомагає додавати здорові жири та білки до дитячого сніданку. Вибирайте натуральне арахісове масло, а не звичайне (яке містить сіль і цукор).
Ми видаляємо шоколадні стружки, і цей пиріг ідеально підходить для дитини. Спробувати в обід або в кінці їжі.