DME, рефлекс випинання, неофобія слова про диверсифікацію дитячого харчування Читайте!
Ви відкрили радість стати батьком, ваша дитина швидко росте, і його дієта повинна адаптуватися до його нових потреб ... Настав етап диверсифікації дієти! І якщо ви нічого не розумієте, не панікуйте, ми розшифруємо для вас усі ці нові слова.
Ви відкрили радість стати батьком, ваша дитина швидко росте, і його раціон повинен адаптуватися до його нових потреб ... Етап диверсифікація продуктів харчування приходь !
У нашій колекції Ma P'tite Famille Каролайн Бах публікує диверсифікацію їжі, щоб допомогти вам у цьому виклику: поради, поради, рецепти та практичні аркуші, щоб відповісти на всі ваші запитання.
Але перед тим, як почати, чи знаєте ви словниковий запас, який супроводжує вашу дитину у дослідженні смаку та відкритті їжі? ?
Диверсифікація їжі: словниковий запас, щоб зрозуміти все !
Непросто увійти в цей новий всесвіт диверсифікації їжі ... Це абсолютно новий світ для немовлят, але також новий словниковий запас для батьків. Отже, щоб допомогти вам орієнтуватися в ньому, ось кілька важливих слів, які потрібно знати !
Диверсифікація продуктів харчування: Харчова диверсифікація - це перехід від виключно молочної дієти (будь то грудне або штучне молоко) до різноманітної дієти. Потроху дитина відкриє нові смаки та нові текстури, які допоможуть їй м’яко перейти до «твердої» дієти. Це забезпечить його правильний розвиток. Він починається від чотирьох до шести місяців, залежно від ритму дитини, і робиться на додаток до молока (грудне вигодовування рекомендується - тим, хто може - ВООЗ, окрім введення нової їжі, до двох років).
Рефлекс випинання: ви збираєтеся виявити питання "чи він втратив рефлекс випинання?" Але що це таке? Цей рефлекс присутній протягом перших місяців життя вашої дитини: рухи його язика будуть відштовхувати сторонні тіла, щоб викликати випльовування твердої їжі та уникнути задухи. Втрата цього рефлексу є ознакою того, що ваша дитина готова до нових кулінарних відкриттів. !
Жування: жування використовує м’язи щелепи! Це дія ріже, розриває та подрібнює їжу, щоб сприяти ковтанню та травленню. Якщо ваша дитина починає жувати, якщо вона розмахує щелепою справа наліво, це ще одна ознака того, що вона хоче спробувати нові відчуття.
DME: DME - це дитяча диверсифікація. Її принцип - допомогти дітям відкрити тверду і здорову їжу у вигляді шматочків. Ми даємо йому їсти одному, у своєму темпі. Ні пюре, ні компотів, дитина виявляє шматочки з самого початку. Дорослі біля нього залишаються пильними і стежать за фальшивими маршрутами, але не допомагають дитині: він сам підносить їжу до рота. EMR потрібно застосовувати скрізь, щоб ваш малюк зрозумів та реалізував його: з батьками, бабусями та дідусями, нянею або навіть у дитячій кімнаті. Ви повинні переконатися, що всі приймають і поважають цей вибір, перш ніж почати.
Блювотний рефлекс: Присутній під час ЕМР, блювотний рефлекс (також званий рефлексом GAG) дозволяє дитині вигнати великі шматочки рота, кашляючи і виплюваючи їх. Він може червоніти, плакати, енергійно рухати головою і видавати дивні звуки, не ризикуючи задихнутися. Хоча це може бути справді вражаючим, важливо залишити це в спокої, оскільки ви ризикуєте ускладнити ситуацію.
Харчова неофобія: у віці від двох до шести років дитина переживає складний етап: харчова неофобія (дослівно: страх перед новизною). Цей страх виявляється в небажанні скуштувати нову їжу або в неприємності до будь-якого із смакуваних нових ароматів. Це може проявлятися по-різному: сортування змішаної їжі, огляд кожної їжі, випльовування, відмова від їжі, ... Ваша дитина не є ні складною, ні примхливою, вона просто проходить нормальну стадію розвитку смаку. Ця фаза з часом полегшується, і є кілька порад для полегшення цього переходу.
Тепер ви готові повністю вступити в цю фазу дослідження їжі! Знайдіть усі поради Кароліни Бах щодо диверсифікації їжі, щоб спокійно підтримати вашу дитину на цьому новому етапі його розвитку !