До і після шлункової смужки Що є Що їсти
До та після розміщення шлункової стрічки потрібно знати кілька речей щодо процедури та правильного харчування.
Знання дієти, яку слід дотримуватись до та після перев’язки шлунка, є важливим для забезпечення успіху цієї операції проти ожиріння. Дійсно, перед процедурою необхідно знати, що їсти, щоб максимально зменшити ризик ускладнень, які можуть виникнути під час процедури. Читайте також: Шлункова стрічка: Переваги та ризики роботи шлункової смуги.
Тоді ви повинні знати, що їсти після операції, оскільки протягом перших 30 днів після операції завжди існує помилкове відчуття свободи їжі. Насправді, як тільки шлункова стрічка накладається на живіт ожирілої людини, вона не затягується протягом першого місяця. Затягування зазвичай відбувається в кінці першого місяця після операції, але не є обов’язковим. Читайте також: Хірургія ожиріння: який тип операції для схуднення ?
Дійсно, якщо пацієнт правильно втрачає вагу і досить швидко насичується, це перше затягування може відбутися лише наприкінці другого-третього місяця. Ідеально, щоб пацієнт почав їсти рано, як ніби його шлунковий бандаж уже був затягнутий, щоб звикнути до майбутніх харчових звичок, які будуть прийняті в довгостроковій перспективі. Читайте також: Насичення при меншій їжі: 8 способів.
> Що відбувається до встановлення шлункової стрічки ?
Ви зустрічаєтесь, іноді кілька разів, зі своїм хірургом, щоб зрозуміти, що буде до, під час та після операції. Ці зустрічі дадуть вам можливість обговорити та задати питання щодо ризиків, переваг та ваших альтернатив. Ваш хірург проведе вас через інші доступні варіанти хірургічних втручань проти ожиріння (наприклад, шлунковий рукав та шлунковий шунтування) та розповість вам про переваги та недоліки кожної процедури.
Ваш хірург також пояснить вам, як підготуватися до операції. Наприклад, якщо ви палите, він пояснить, чому вам слід зупинитися перед операцією (до цього ми повернемося в наступному розділі "Що їсти перед операцією?"). Читайте також: Гастропластика: шлунковий рукав (скріплення) та шлунковий бандаж.
Розміщення шлункової стрічки зазвичай проводиться під загальним наркозом. Це означає, що ви збираєтеся спати під час операції. Ви повинні залишатися в лікарні (або в приватній клініці, якщо вам роблять операцію в клініці), як правило, через 2-3 ночі після процедури. Читайте також: До і після рукава: Що відбувається? Що їсти ?
Перед тим, як зайти в операційну, вам потрібно буде швидко. Це означає не їсти і не пити протягом 6 годин до операції. Однак важливо дотримуватися рекомендацій вашого хірурга, які можуть відрізнятися від тих, які ми надаємо тут. Читайте також: Що взяти в лікарню для проведення шунтування шлунка ?
У лікарні ваша медсестра перевірятиме пульс та артеріальний тиск. Вона перевірить вашу сечу.
Ваш хірург буде нагадувати вам про те, що станеться безпосередньо перед, під час і відразу після операції. Це запобіжить вам біль. Це дозволяє вам бути в курсі подій, щоб ви могли підписати форму згоди, щоб ваш хірург міг оперувати вас. Читайте також: Що відбувається до, під час та після шунтування шлунка ?
Хірург може попросити вас носити компресійні панчохи. Ваш лікар може також ввести вам розчинник крові (зазвичай гепарин), щоб запобігти утворенню тромбів у венах на ногах. Читайте також: Шлунковий шунтування: для якого пацієнта призначений шунтування ?
> Що їсти перед накладанням шлункової стрічки ?
Є кілька варіантів годування перед накладанням шлункової стрічки, але загальна дієтична рекомендація залишається, щоб допомогти печінці скоротитися. Менша кількість печінки допомагає хірургу виконати операцію, щоб легше розмістити шлункову стрічку. Якщо печінка занадто велика, процедуру можуть відкласти (ризик кровотечі або розриву). Читайте також: Печінка та продукти: яка дієта впливає на здоров’я печінки ?
Дотримуючись конкретної та суворої дієти, ваше тіло зменшує запаси глікогену (форми цукру, що зберігається в печінці та м’язах для отримання енергії для тіла). На кожні 30 грам глікогену організм запасає від 80 до 120 г води, тому, коли ви харчуєтесь дуже суворо, особливо якщо воно містить мало крохмалю та цукру, ваше тіло зменшує запаси глікогену і втрачає воду. Печінка скорочується, оскільки в ній менше глікогену та води.
Ця дієта, спрямована на зменшення розміру печінки, рекомендується застосовувати лише за тиждень до операції, і не слід дотримуватися її після операції. За цей тиждень ви можете сильно схуднути, але це переважно втрата води. Обов’язково продовжуйте пити протягом дня протягом цього дієтичного тижня. Читайте також: Затримка води, що робити ?
Перш ніж детально викласти одну з дієтичних програм, часто рекомендовану пацієнтам перед появою шлунка, слід зазначити, що дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводів рекомендується приблизно за 7-10 днів до розміщення групи. Рідка дієта може бути занадто різкою і може витратити енергію пацієнта. Читайте також: Інсульти насосом: уникайте інсультів з 8 продуктами.
Приблизно за 2 тижні до операції потрібно почати їсти спеціальну дієту з низьким вмістом жиру та вуглеводів. Важливо дотримуватися цієї специфічної дієти, оскільки потрібно втрачати жир навколо шлунка та печінки, а також зменшувати розмір печінки. Також читайте: Втрата жиру: Антижирова їжа для втрати жиру.
Загалом, вам рекомендують обмежити споживання продуктів з високим вмістом жиру та цукру. Не вживайте безалкогольних та алкогольних напоїв протягом 7 днів до надягання шлункової стрічки. Читайте також: Насичений жир: 10 продуктів з найбільшим вмістом насичених жирів.
Ось приклад рекомендованого плану дієти для пацієнтів до введення шлункової стрічки (є й інші):
- Сніданок: одна порція з 2 продуктів на вибір: тости, яйця, вівсянка, фрукти, крупи,
- Обід: одну порцію білкової добавки (забезпечуючи приблизно 20-25 грамів білка на порцію) змішати з знежиреним молоком, водою або 100% натуральним фруктовим соком без додавання цукру,
- Вечеря: одна порція нежирного м’яса (з’їжте жирну і нешкірену порцію свинини, яловичини, курки або риби) + одна порція зелених овочів (салату, брокколі тощо),
- Десерт: порція білкового порошку, змішаного з знежиреним молоком, водою або 100% натуральним фруктовим соком без цукру. Ви можете замінити цю суміш напоєм з високим вмістом білка, що містить низьку кількість вуглеводів.
Читайте також: "Крупи: корисні на сніданок, корисні для загального здоров’я" та "Зелені овочі: 9 найкращих зелених овочів".
Якщо ви палите, рекомендуємо кинути курити принаймні за 2 тижні до операції. Це пов’язано з тим, що куріння збільшує ризик зараження ран, грудної клітки або утворення тромбів і уповільнює одужання. Відмова від куріння перед операцією перев’язування шлунка особливо важливий, оскільки надмірна вага також збільшує ризик ускладнень. Читайте також: Як правильно харчуватися після відмови від куріння ?
> Що відбувається під час операції перев’язки шлунка ?
Операція з накладання шлункової стрічки зазвичай триває годину. Ось анімаційне відео, що пояснює кроки надягання шлункової стрічки.
Кільце вводиться лапароскопічно. Під час цього типу хірургічного втручання на животі (животі) робиться ряд невеликих розрізів, а не один великий розріз.
Ваш хірург зробить 4–5 невеликих надрізів на верхній частині живота. Він використовуватиме маленькі інструменти, керовані лапароскопом (довгий, тонкий телескоп зі світлом і камерою на кінці), щоб розмістити кільце навколо верхньої частини живота. Потім кільце з'єднується з ін'єкційним отвором, який розміщується безпосередньо під шкірою. Також читайте: Баріатрична хірургія: 10 найкращих питань про баріатрію.
Кільце закріплюється на місці, щоб не розімкнутися. Потім надрізи закриваються 2 або 3 стібками або невеликими металевими скобами. Читайте також: Вушна затискач для схуднення, затискач для схуднення.
Силіконова шлункова стрічка містить круглий балон, який можна заповнити фізіологічною сироваткою. Ваш хірург може додати або видалити сироватку з кільця після операції через ін’єкційний отвір. Це контролює розмір вашого отвору шлунка (затягування або розпушення), а отже, і те, як швидко маленький мішечок спорожняється. Читайте також: Attiva: гідрогель, який набрякає в шлунку і змушує менше їсти.
Силіконове кільце вставляється порожнім (не заповненим сироваткою) і регулюється вашим хірургом, як правило, через 4 тижні після операції (але іноді через 8 або 12 тижнів після, якщо ви вже правильно худнете). Потрібно пропустити час таким чином, щоб дозволити здутися будь-якому набряку в шлунку, викликаному операцією. Читайте також: Здуття живота: яких продуктів слід уникати у разі роздуття живота ?
Деякі хірурги роблять перше рентгенівське підтягування. За перші кілька місяців після операції кільце зазвичай регулюють 2 або 3 рази. Ці корективи зроблені для того, щоб ви втрачали вагу стабільно і в правильних пропорціях.
> Що відбувається після підгонки шлункової стрічки ?
Вам слід відпочити, поки наслідки наркозу не зникнуть. Вам знадобляться знеболюючі ліки, щоб зменшити дискомфорт, який відчувається, коли анестетик стирається. Читайте також: Протизапальна дієта, протизапальна їжа.
Пристрій, який називається «крапельницею», буде введений у вену на вашій руці або руці, щоб дати вам рідину (отже, інфузію). Якщо ви почуваєтесь досить добре, незабаром після операції ви можете почати пити невелику кількість води. Команда, яка прооперувала вас, заохочуватиме вас вставати з ліжка і пересуватися, як тільки відчуєте можливість. Це допомагає запобігти утворенню тромбів на ногах або інфекції в грудях. Можливо, вам знадобиться ще одна ін’єкція антикоагулянта для запобігання утворенню тромбів. Читайте також: Важкі ноги, втомлені та хворі ноги: що робити ?
Зазвичай вам слід дозволити повернутися додому протягом 48 годин після операції, і вам знадобиться хтось, хто везе вас додому. Лікарня надає вам рекомендації щодо того, що їсти протягом наступних тижнів після операції. Читайте також: Здорова дієта: прийміть здорову дієту для схуднення.
Ваша медсестра порадить вам, як вилікувати надрізи до того, як ви повернетесь додому. Вона також дасть вам дату для подальшого прийому. Вам потрібно буде регулярно повертатися до лікарні (або приватної клініки), щоб встановити шлункову стрічку.
Можливо, ваш хірург використовував розчинні шви. Як довго ваші шви будуть зникати, залежить від типу ваших швів. Однак для цієї процедури вони зазвичай проходять через 7-10 днів. Якщо у вас є маленькі скоби, вам потрібно буде їх видалити. Ваш хірург скаже вам, коли і де їх слід видалити. Читайте також: Тверда шкіра: як зміцнити шкіру після схуднення ?
> Як правильно харчуватися після підгонки шлункової стрічки? Які інші запобіжні заходи вжити після операції ?
Хірурги та дієтологи надають дієтичні рекомендації після операції, але ці рекомендації можуть відрізнятися від людини до людини. Нижче ми перелічимо для вас різні поради, але ви також повинні слідувати порадам хірурга, який вас оперував. Читайте також: 7 здорових продуктів, які можуть зцілити та зміцнити здоров’я.
Якщо ви блюєте, це пов’язано з одним із наведеного нижче: ви з’їли більше, ніж може вмістити ваш міні-шлунок, з’їли занадто швидко, проковтнули занадто великі шматочки їжі, занадто мало пережовували, занадто швидко ковтали. Читайте також: Їсти занадто багато: як перестати їсти занадто багато ?
> Що їсти після встановлення шлункової стрічки? Яких продуктів слід уникати ?
Пацієнту може бути призначена дієта, що містить лише рідину. Тоді він може піти з кашею, потім пізніше з твердою їжею. Це призначається для різного періоду часу. Тривалість варіюється в залежності від хірурга та виробника шлункової стрічки.
Деякі люди можуть їсти відносно великі порції, перш ніж наповнити кільце вперше. Це не дивно, оскільки перед наповненням (яке зазвичай трапляється в кінці першого місяця після розміщення) дуже мало, якщо будь-яке обмеження чинить смужка на живіт. Отже, дотримання відповідної дієти після операції (навіть коли стрічка ще не затягнута) і хороша програма догляду необхідна для успішного розміщення шлункової стрічки. Також читайте: Контроль порцій: 10 порад щодо контролю порцій.
Одне дослідження показало, що пацієнти, які не змінили своїх харчових звичок, у 2,2 рази частіше не досягають своєї мети щодо зниження ваги, ніж ті, хто це робив. Це дослідження також визначило, що пацієнти, які не збільшували фізичну активність, мали в 2,3 рази більше шансів зазнати невдач, ніж ті, хто зробив.
В принципі, дієта, яка повинна бути прийнята в довгостроковій перспективі після розміщення шлункової стрічки, повинна складатися з нормальної та здорової їжі, яка є твердою за своєю природою і вимагає багато жування, щоб зробити своєрідне пюре перед їжею. Ця текстура (пюре, подібна до дитячого харчування) максимально вплине на дію шлункової смуги. Це зробить це краще, ніж якщо ви вирішите їсти вологу їжу, яку, правда, легше вживати (наприклад, супи, запіканки або молочні коктейлі), але яка швидко проходить через кільце і часто призводить до споживання калорій. Читайте також: Висококалорійні продукти, Калорійні продукти.
Дуже важливо обговорити післяопераційний догляд та схеми годування стрічками після шлунку з командою, яка буде відвідувати вас при розгляді цього виду операції. Рекомендації можуть різко відрізнятися від групи до команди, і важливо знайти команду реагування, яка пропонує післяопераційну програму з урахуванням вашого профілю. Читайте також: Їжа з низьким вмістом калорій.
Люди, які страждають шлунком, можуть погано переносити деякі продукти харчування, тому їм слід уникати:
- Тверде м'ясо, як стейк та свинячі ребра. У деяких пацієнтів виникають проблеми з перетравленням м’яса, що містить хрящі,
- Апельсини та грейпфрути,
- Насіння та/або шкірка всіх фруктів та овочів,
- Овочі з високим вмістом клітковини, такі як селера та солодка картопля,
- Гостра їжа,
- Смажена їжа,
- Деякі спеції, такі як кориця, чилі, перець, цибуля, часникова сіль,
- Якщо ви більше не можете терпіти молоко, важливо додати до свого раціону інші джерела, багаті кальцієм і білками, такі як сир. Сироватку (сироватку) можна додавати в їжу для додавання білка.
Читайте також: "Здорові фрукти та овочі: кольори, які потрібно спочатку їсти" та "Їжа, багата харчовими волокнами".
Якщо ви носите шлунковий бандаж, розкажіть, як він проходив для вас до, під час та після операції. Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її у Facebook, надішліть у Twitter, дайте їй +1 голос у Google Plus.