До і після в бодібілдингу Фредеріка Руді Коя
Знайдіть Фредеріка до і після в бодібілдингу
Резюме статті
1 - Пояснення Фредеріка до і після в бодібілдингу
Коли Фредерік зв’язався зі мною, він важив понад 100 кг за 1 м78 і вже кілька років тренувався після моєї роботи на сайті SuperPhysique, призначеному для культуристів без допінгу.
Його амбіція полягала в тому, щоб схуднути, щоб розпочати добре, усвідомлюючи, що занадто багато жиру шкідливо для набору м’язів, який жир називає жиром, оскільки виділяє гормони.
Через 6 місяців Фредерік схуд на 21 кг, довівши до 79 кг, що суттєво змінило його статуру. Це дивно, але правда.
Це стало можливим лише завдяки його серйозності та постійному спілкуванню, яке ми встановили.
Важливим моментом є поступова персоналізація програм, будь то тренування або дієта, щоб знайти ідеал кожного, оскільки загального ідеалу, очевидно, не існує, і це було б величезною помилкою.
Ніхто не має однакових смаків, однакових обмежень чи однакових цілей, не кажучи вже про морфо-анатомію.
Тому моя мета - знайти індивідуальний ідеал, складений компромісом, який дозволяє не викликати розчарувань та прогресувати в середньо- та довгостроковій перспективі.
Я пояснюю це та багато іншого у своєму відео про дистанційний тренінг з бодібілдингу, який я пропоную:
2 - трансформація Фредеріка
Фотографії розвитку Фредеріка виняткові, але правдиві. За 6 місяців він скинув 21 кг, перейшовши зі 100 кг до 79 кг:
Дивіться бодібілдинг Фредеріка до і після цього повністю у цьому відео:
3 - Висновок щодо Фредеріка до і після в бодібілдингу
Дякуємо доброму спілкування (принаймні раз на тиждень), я зміг персоналізувати під час подальших програм бодібілдингу та дієт, які дозволяли бодібілдингу Фредеріка до і після.
Це до-після в бодібілдингу не таке вже й виняткове, і воно так само легко може бути вашим.
Будь ласка, зв'яжіться зі мною, щоб ми могли обговорити це детальніше. Справді, я вважаю за краще, щоб ми обговорили заздалегідь, перш ніж розпочати цю загальну пригоду, яка може змінити ваше життя.