До побачення, себорейна шкіра - я лікую Naturist Mobile
Себорея виникає в результаті функціонального порушення роботи сальних залоз. Це патологічний стан, який характеризується надлишком жиру на обличчі, шкірі голови та грудях.
Причини себорейної шкіри різні, від спадкових до місцевих інфекцій або розладів травлення та харчування, інформує naturalherbsguide.com.
Для лікування зайвого жиру на обличчі, шкірі голови та грудях фахівці рекомендують складати 75% раціону зі свіжих, сирих овочів та фруктів.
Надлишок ліків погіршує стан, тому уникайте прийому таблеток принаймні місяць, якими б вони не були.
Борошно, смажена їжа, шоколад, горіхи та цукор будуть на деякий час у чорному списку продуктів.
Жирні засоби не рекомендуються для догляду за волоссям. Таким чином, кондиціонери та мило, що містять жир або масло для волосся, посилюють вашу проблему.
А одяг, який ви носите, вирішально впливає на секрецію залоз. Намагайтеся носити лише бавовняний одяг, який може вбирати піт і не дратувати вас. Тіло буде нормально функціонувати, і тому ви зробите невеликий, але важливий крок для усунення своєї проблеми.
Натуристичні методи
Ефірна олія чайного дерева, розведена водою, є хорошим антисептиком і знищує мікроби на шкірі, запобігаючи утворенню вугрів та інфекцій. Вітамінний комплекс групи В дуже важливий для відновлення шкіри, і його можна взяти з молочних продуктів та м’яса.
Біотин - це вітамін В8, необхідний для регулювання себорейної шкіри. Його можна взяти з печінки, яєчного жовтка, молока, сушених бобів, грибів, цитрусових, малини, яблук та груш.
Можна подвоїти дієту за допомогою лікування травами, яке регулює кількість жиру в шкірі. Кульбаба, конюшина або чорнобривці дуже допомагають.
Висівки можна використовувати як абразивну маску щовечора після гарячої ванни, коли пори відкриті. Слідкуйте за лікуванням щодня, і через тиждень спостерігатимуться перші результати. Замініть лосьйон для обличчя лимонним соком, яким миєте шкіру щоранку.
Алое вера творить чудеса для надлишку жиру. Очистіть обличчя ввечері, перед сном, листом алое, і ваша шкіра відновить свій природний баланс.
М’ята діє як загальнозміцнюючий засіб. Він також виконує дезінфікуючу роль і глибоко очищає засмічену шкіру, схильну до прищів через надлишок жиру. Використовуйте свіже листя м’яти вранці, після вмивання лимонним соком, і ви відчуєте, як шкіра відновиться вже через кілька днів.