Добре харчуєтесь, коли ви літній діабетик - Iroise Meal
Дієта є основною проблемою, коли у вас діабет. Незалежно від того, тип 1 чи тип 2, це захворювання вимагає більшої частини часу, щоб ми приділяли особливу увагу тому, що споживаємо, особливо у людей похилого віку.
Різні типи діабету
Під загальною назвою насправді ховаються фактично два основні типи діабету. Взагалі кажучи, хвороба схожа на розлад засвоєння, використання та зберігання цукру з їжею. Це проявляється в рівні цукру в крові, рівні глюкози в крові, вищому за середній. Тому ми говоримо про гіперглікемію. У людини, яка не страждає, регулювання рівня цукру в крові забезпечується двома гормонами інсуліном та глюкагоном. Функція інсуліну полягає у сприянні проникненню глюкози з їжею в клітини організму. Глюкагон, зі свого боку, вивільняє глюкозу, що зберігається в печінці поза їжею. У пацієнтів з діабетом ці гормони не працюють належним чином.
Цукровий діабет 1 типу або інсулінозалежний діабет - це захворювання, яке з’являється дуже рано в житті, в дитинстві. Це викликано нестачею інсуліну, гормону, який знижує кількість цукру в крові. Цукровий діабет 2 типу зазвичай виявляється у віці до 50 років та у людей похилого віку. Тут винна не брак інсуліну, а нечутливість організму до гормону.
Яку дієту приймати при цукровому діабеті, коли ви людина похилого віку ?
Діабетикам прийняття правильної дієти дозволяє краще контролювати рівень глікемії в крові. При інсулінозалежному діабеті захворювання лікується за допомогою ін’єкції інсуліну. Тому саме лікування має адаптуватися до дієти пацієнта, а не навпаки. Для введення потрібних доз інсуліну важливо навчитися адаптувати кількість відповідно до споживання їжі. Для варіювання споживаних вуглеводів також важливо засвоїти вуглеводні еквіваленти.
У діабетиків 2 типу метою дієти буде обмеження різких коливань рівня цукру в крові протягом дня, ось основні рекомендації щодо збалансованого харчування:
- Споживайте 5 фруктів та овочів та 3 молочних продуктів на день
- Сприяти покращенню жирів і клітковини
- Уникайте додавання цукру
- Споживайте достатньо вуглеводів, але вибирайте їх добре, враховуючи фізичні навантаження
- Обмежте кількість алкоголю
Розчин Iroise Meal
Для щоденного раціону з урахуванням специфічних потреб старших діабетиків наша служба доставки їжі додому пропонує відповідні та смачні страви, що поєднують задоволення від їжі та профілактику ризику діабету.
Крім того, соціальний контакт, створений під час пологів, дає можливість стежити за станом здоров'я похилого віку та краще передбачити, якщо це необхідно, будь-які адаптації, які застосовуватимуться до його дієти або до лікування, завдяки щоденному відвідуванню нашого постачальники.