Додаток для харчування, який змінює ваше життя - Lifesum
1. Різноманітні плани схуднення та здоров’я
Додаток містить широкий спектр планів, готових для кожного. Незалежно від того, чи зацікавлені ви в кетогенному чи середземноморському харчуванні, у програмі є все готове для вас.
Додаток не тільки має плани охорони здоров’я, але й розбиває їх на компоненти та надає вам корисні поради, як максимально використати це і спланувати наперед.
2. Допомагає виробити здорові звички в довгостроковій перспективі
Незважаючи на те, що додаток пропонує як плани здоров’я, так і харчування, воно призначене не лише для короткочасних змін, а має на меті забезпечити ваше благополуччя в довгостроковій перспективі.
У цьому вам можуть допомогти різні відстежувачі звичок у додатку, виробляти здорові звички. Ви можете відстежувати споживання червоного м’яса, перевіряти, чи вживаєте ви достатньо фруктів та овочів, і пропонується відстежувати, скільки (або як мало) води ви п’єте щодня.
3. Багато корисних і надихаючих рецептів
Додаток має величезну базу даних рецептів, до яких ви можете отримати доступ одним натисканням кнопки. Крім того, ви можете легко відфільтрувати рецепти, щоб знайти саме те, що ви шукаєте - будь то 20-хвилинні страви, рецепти з невеликою кількістю інгредієнтів або просто чудові страви для всієї родини. Там гарантовано знайдеться щось на будь-який смак та будь-який рівень приготування.
4. Це безкоштовно
Так Додаток нічого не коштує. Ви отримуєте доступ до нескладного відстеження калорій, ви можете бачити основні значення та всі чудові рецепти в додатку.
Але є і преміум-версія. І в цьому додаток відрізняється від усіх інших. Як член преміум-класу ви отримаєте: докладні значення, включаючи ІМТ та відсоток жиру в організмі; Доступ до всіх планів харчування та здоров’я; Ти отримуєш вбудоване відстеження фітнесу через синхронізацію з різними програмами. Також було встановлено, що це члени преміум-класу отримати кращі та стійкіші результати. Хороша новина полягає в тому, що щомісячна ціна преміум-членства приблизно однакова з чашкою кави.
5. Абсолютно мотивуючий
Ми всі знаємо, що залишатися мотивованим, коли ви худнете, може бути важко. Lifesum чудовий, тому що він допомагає вам, Відстежуйте свій прогрес - День за днем, тиждень за тижнем. Це показує вам, як ви просуваєтесь, і мотивує вас щотижневими реєстраціями. Додаток також надсилає вам приємні нагадування, щоб переконатися, що ви дотримуєтесь його!
6. Вегани та вегетаріанці також отримують свої гроші
Додаток Lifesum має величезна різноманітність рецептів та корисні налаштування, щоб полегшити дієту для веганів та вегетаріанців. Ми додали спеціальний веганський план на 7 днів!
7. Повністю персоналізований
Чому ми всі повинні худнути однаково, коли всі ми такі різні? Lifesum враховує всі наші різні ритми, спосіб життя, уподобання та графіки, щоб переконатися, що дієта підходить саме вам - так, як вона повинна!
Завантажте додаток, щоб сьогодні розпочати роботу з планом харчування!