Додаток, який допомагає дітям з ожирінням схуднути
Гаджети можуть бути надійним союзником у боротьбі з ожирінням серед дітей, яке, особливо в Америці, стало справжньою національною проблемою.
Це загальновідомий факт: діти більше не залишають смартфон чи планшет у своїх руках. Але були створені певні програми, які майже в грі можуть допомогти маленьким утримувати свою вагу під контролем.
Батьки Аланни Санчес впевнені, що спеціальні програми для смартфонів допомогли їхній доньці боротися із зайвими кілограмами.
Дебора Санчес, Мати Аланни: "Як мати, ти робиш все, щоб діти були здоровими. Я стежила за тим, щоб вони їли здорово, перевіряла порції, але вона постійно жиріла".
Сім'я Санчесів виявила програму, яка групує продукти за трьома категоріями, кожна відповідає кольору: червоному, жовтому та зеленому. Дітям рекомендується поступово зменшувати заборонену їжу, з категорії "червоних".
Читайте також
Аланна Санчес: "Ми перейшли на менші порції та сири з низьким вмістом жиру. Ви повинні бути дуже обережними, наскільки наповнена тарілка".
Ен Данауей, дієтолог: "Додатки для схуднення схожі на сучасний журнал про їжу. Вони встановлюються на вашому телефоні, тому ви завжди під рукою, і це є великою перевагою".
За допомогою мобільного телефону діти спочатку підраховують споживану калорію в калоріях. Але, як показали дослідження, ці докази роблять їх більш обізнаними про те, чому і скільки вони їдять або п'ють. І тому їм вдається легше позбутися зайвих кілограмів.
Дебора Санчес, Мати Аланни: "Додаток вивів мене з біди. Мені потрібно було лише дати їй кілька порад і бути обережними".
Є також програми, які встановлюють меню та дієти, як справжній дієтолог, але зазвичай вони доступні за окрему плату.