Додаток від раку молочної залози допомагає схуднути - медицина від раку
Багатьом жінкам не вдається схуднути і регулярно займатися спортом, переживши рак молочної залози. Тепер їм повинен допомогти новий додаток.
Надмірна вага та ожиріння не тільки розглядаються як фактори ризику раку молочної залози, вони також стимулюють рецидив. Цей зв’язок відомий давно. Великий мета-аналіз 82 досліджень, в яких брали участь понад 213 000 жінок, виявив 35-відсотковий підвищений ризик смерті від раку молочної залози завдяки збільшенню ваги. Причини достатньої, щоб почати працювати над багатьма кілограмами.
Але багатьом жінкам важко підтримувати здоровий спосіб життя і худнути після терапії раку - а потім і підтримувати його. Зараз дослідники Хьюстонського методичного онкологічного центру розробили додаток для смартфонів, щоб допомогти колишнім хворим на рак молочної залози схуднути. Регулярний обмін з лікарями та спеціалістами з харчування за допомогою мобільного додатка насправді давав змогу розтанути декількох фунтів. Результати дослідження дослідники опублікували в журналі JCO Clinical Cancer Informatics.
Рак молочної залози: ви можете схуднути завдяки додатку
У невеликому дослідженні взяли участь 33 жінки, які мали рак молочної залози. 25 з них регулярно користувались спеціально розробленим додатком протягом чотирьох тижнів. На відміну від інших програм для охорони здоров’я, методистський метод Х'юстона давав можливість жінкам спілкуватися зі своїми турботливими лікарями та дієтологами в режимі реального часу щодня. Вони отримали прямий відгук, а також конкретні поради та вказівки щодо свого способу життя. Наприклад, пацієнти, які страждають на рак молочної залози, реєстрували щоденне харчування в додатку. Дієтологи перевірили, що є на тарілці, і негайно зробили зауваження та пропозиції. Жінки повинні практикувати та зміцнювати здоровіші дієти, особливо між регулярними побаченнями з лікарем.
56 відсотків жінок втратили в середньому 3,5 фунта за час пілотного дослідження. І: чим більше хворих на рак молочної залози використовували додаток, тим більше вони втрачали вагу. "Навіть якщо деякі методи лікування раку знижують метаболізм - однією з найбільших перешкод для жінок після раку молочної залози є пошук правильної підтримки здорового способу життя", - говорить онколог Теджал А. Патель, співстарший автор дослідження. «Ми говоримо нашим хворим на рак молочної залози, що втрата ваги зменшує ризик рецидивів. Але ми не пропонуємо їм жодної структурованої допомоги для схуднення та підтримки здорової ваги », - продовжує Патель. Мобільний додаток пропонує пряме підключення до кабінету лікаря і дозволяє змінювати поведінку в режимі реального часу.
Додаток переносить жінок із раком молочної залози!
На додаток до порад щодо харчування, спорт та фізичні вправи є важливою частиною нового додатка. Багато досліджень показують, що лише 35 відсотків жінок, які перенесли рак молочної залози, мають таку фізичну активність, як рекомендують лікарі. Спорти на витривалість, такі як плавання, піші прогулянки та їзда на велосипеді чи силові тренування у тренажерному залі - не єдине, що має значення. Будь-які фізичні вправи у повсякденному житті корисні для вашого здоров’я та ефективної допомоги у прийнятті - від підйому сходами, швидких прогулянок до супермаркету, до домашніх справ чи садівництва.
«Сьогодні ми мобільне суспільство. Ось чому цифрові інновації, такі як програми для здоров’я для смартфонів, повинні бути розроблені таким чином, щоб ми розширювали можливості наших пацієнтів і пропонували їм спеціальну підтримку », - говорить Стівен, професор Т.Ц. Вонг. Його команда комп'ютерних вчених розробила додаток. Понад 90 відсотків учасників дослідження просто знайшли додаток у додатку і щодня використовували його для підтримки та зворотного зв'язку. "Додаток допоміг хворим на рак молочної залози змінити свою щоденну поведінку та краще досягти своїх особистих цілей", - говорить Вонг.
Додаток для раку молочної залози для всіх у майбутньому
Самі експерти з харчування також отримують користь від програми. Це дозволило їм щодня говорити з більшою кількістю хворих на рак і давати їм поради щодо дієти та фізичних вправ, ніж це було б можливо. У ході дослідження фахівці з питань харчування також змогли мотивувати онкологічних хворих надавати один одному віртуальну підтримку. “Підтримання здорової ваги важко для всіх. Особливо жінок, які пережили рак молочної залози, не слід залишати наодинці. Коли ми розширюємо їх можливості та підтримуємо, це робить справжню різницю », - пояснює дієтолог Рене Стуббінс.
Наразі додаток доступний лише для учасників дослідження. Однак мета полягає в тому, щоб надалі пропонувати програму всім хворим на рак в App Store та Google Play. У подальших дослідженнях дослідники також хочуть дізнатись більше про довгострокові ефекти програми. Оскільки довгострокові зміни в поведінці можуть позитивно позначитися на здоров’ї онкохворих. Учасниками першого дослідження будуть пацієнти з раком молочної залози, які зараз проходять хіміотерапію або інші методи лікування раку. Друге дослідження включатиме тих, хто пережив рак. Тут дослідники хочуть фіксувати фізичну активність, самопочуття та дієту протягом дванадцяти тижнів.
- Stubbins R. et al. Модифікація поведінки, мобільний додаток клінічного класу для поліпшення відповідальності та результатів здоров’я тих, хто пережив рак молочної залози. Клінічна ракова інформатика JCO. DOI: 10.1200/CCI.18.00054. (Інтернет 30 листопада 2018 р.)