Догляд після пологів

Період після народження дитини - один важко для новоспеченої матері, яка відчуває себе фізично та психічно виснаженою. Зміни, які пережило її тіло протягом дев'яти місяців вагітності, продовжуються ще однією - болісною - зміною та біологічними явищами, завдяки яким жінка може забезпечити те, що необхідно для своєї дитини, і тіло може повернутися до своїх нормальних розмірів та функцій, до вагітності. Після народження матка починає зменшуватися в розмірах, поки не досягне початкових розмірів. лактація, а вода в тканинах, накопичена за дев'ять місяців, виводиться з сечею та шкірою (яка стає дуже чутливою).

лікаря якщо

Етап хвалебності вимагає від матері особливого догляду за собою та новонародженою дитиною, знання нормальних проявів організму та негайного звернення за допомогою, якщо у неї є такі тривожні симптоми, як сильний біль або температура. 38 градусів Цельсія.

Через які зміни переживає організм новоспеченої матері?

Перш за все, матка зменшується - поступово - як у вазі, так і в розмірах; якщо в кінці вагітності матка важить в середньому 1,7 кг і має розміри до 34 см, після народження вона втягується і повільно повертається до довжини 8 см і початкової ваги 70 грам. Це виведення матки супроводжується низкою хворобливих скорочень або маткові коліки який триває до шести днів і який, крім усього іншого, виконує роль запобігання надмірній кровотечі, скорочуючи кровоносні судини в матці; біль, викликаний коліками, збільшується в інтенсивності під час годування груддю та із збільшенням кількості вагітностей. Ліки на основі ібупрофену встигають полегшити дискомфорт протягом перших кількох днів, але паліативні засоби слід приймати відповідно до рекомендацій лікаря. Також слід попередити лікаря, якщо під час кольок у лави підвищена температура, а живіт болючий на дотик, оскільки ці два симптоми можуть свідчити про наявність маточні інфекції.

Вони виникають протягом 20 днів після народження лохії, тобто втрата крові, яка також включає залишки мембран, згустки та витікання з ранок матки та шийки матки. Лохі часто плутають з менструації, але втрата крові під час похвали більш рясна і має насичено-червоний колір. Звичайно, вони вимагають регулярного використання стерильних абсорбентів.

Лохії зменшуються в інтенсивності, стають світлішими за кольором і повністю зникають на шостому тижні після народження. Якщо осад знову з’являється після закінчення шостого тижня і показує початковий інтенсивний колір, це знак того, що плита доклала занадто багато зусиль і, отже, потребує більше відпочинку.

Ви нещодавно народжували? Негайно зверніться до лікаря, якщо:

  • Ви помітили витік жовтувата рідина або якщо навколо розрізу є кров;
  • біль посилюється;
  • рана набрякає, червоніє;
  • у вас температура вище 38 градусів Цельсія або висока місцева температура;
  • представити симптоми a інфекції сечовивідних шляхів: біль при сечовипусканні, неповне спорожнення сечового міхура та/або часті відчуття сечовипускання;
  • повідомлення гематоми, тобто скупчення крові, викликані спонтанним розривом судин.

Незалежно від того, проводив лікар епізіотомію або розріз промежини, обидві області болючі після народження. Він полегшує місцевий біль, періодично накладаючи на уражені ділянки стерильні компреси з теплою водою. У перші тижні після народження уникайте фізичних навантажень - принаймні в перші два тижні після народження - сексуальних контактів, а також використання внутрішні буфери.

Загалом, жінки, які пережили пологи через кесарів їм потрібно довший період для відновлення, ніж жінкам, які народили природним шляхом. Рубець на животі слід ретельно очистити перекис водню, два-три рази на день. Як і у жінок, які народили класичним методом, матері, які народили шляхом кесаревого розтину, повинні уникати фізичних навантажень, важкої атлетики, підйому сходами тощо.

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо:

  • розріз набрякає, це болісно, ​​і ви помічаєте навколо нього: почервоніння, пітливість або якщо воно витікає з рани жовті рідини або кров;
  • шви розкриваються.

Слідкуйте за маститом!

Ще одним неприємним наслідком вагітності є поява геморой - варикозне розширення вен в області прямої кишки, що супроводжується болем і крововиливами. Для боротьби з цим станом необхідно дотримуватися відповідного лікування, призначеного лікарем; теплі ванни і холодні компреси полегшують місцевий біль. Ігнорувати потреби організму не можна, бо побоюється, що стілець посилить біль, спричинений гемороєм. Найкраще дотримуватися дієти, яка захистить вас від запор і тому від неприємних болів, орієнтованих на фрукти, овочі, цільні зерна та велику кількість води. В інших випадках новонароджена мати страждає нетримання калу, в такому випадку більше ніж необхідна медична консультація. Залежно від ступеня тяжкості ця проблема передбачає зміну раціону харчування, виключення кофеїну, фруктів (яблук, персиків, груш), солодощів, жирної їжі, дотримання спеціальних лікувальних процедур, спеціальних ліків тощо.

Відразу після народження молочна залоза твердне і стає болючою на дотик. Щоб стимулювати лактацію, накладайте на груди теплі та холодні компреси, якщо не годуєте грудьми. Крім того, якщо ви годуєте дитину пляшечкою, уникайте ванн з гарячою водою та душем та будь-яких інших методів стимуляції грудей.
До і після годування груддю вимийте соски антисептичні розчини.

Також важливо спорожнити груди, годуючи дитину вісім або 12 разів на день; якщо у ваших грудях молока більше, ніж потрібно для годування дитини, використовуйте молоковідсмоктувачі для його витягування; зберігати молоко в відповідні умови з гігієнічними правилами (дізнайтеся більше про молоковідсмоктувачі). Якщо ви тривалий час тримаєте груди наповненими молоком, ви ризикуєте отримати бактеріальну інфекцію мастит, ураження однієї або обох грудей; стан проявляється болем, почервонінням, підвищенням температури вище 38 градусів Цельсія і вимагає призначення антибіотиків. Зверніться до свого лікаря, якщо страждаєте на мастит, і повідомте їм, годуєте ви грудьми чи ні. Спеціаліст призначає правильне лікування та згадує, якщо і коли вам дозволяють знову годувати дитину грудьми. Залишений без лікування мастит призводить до серйозних станів, які передбачають операцію з їх видалення.

Якщо соски сухі і болючі на дотик, обережно масажуйте їх стерильними, вологими пов’язками перед тим, як годувати дитину грудьми. Після грудного вигодовування допомагає застосовувати на обидва соски молозиво, а також рослинна олія або кілька міліграм антибіотична мазь які можна придбати без рецепта, а потім накрити їх шматочками стерильної марлі. Не нехтуйте сосками, якщо вони тріснули або кровоточать, оскільки ви також ризикуєте захворіти на мастит.

Між шматками грудного вигодовування носіть шматочки стерильної марлі в бюст’є або бюстгальтері, щоб не забруднити одяг.

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є:

  • груди постійно набрякають, болючі на дотик, лихоманка або кровотеча згустки крові;
  • судоми болючий;
  • вузлики болючі в грудях.

Як боротися з постнатальною депресією

Після народження дитини більшість жінок демонструє коливальну поведінку, є гіперчутливими і розбірливими; матері переживають стани радості, гордості, ототожнення з дитиною, за якими слідують ці почуття негативні почуття: сум, страх і безвихідь, втома під тягарем нових обов’язків, розгубленість і паніка (я думаю, що дитина померла або змінилася). Інтенсивність депресії різниться залежно від особистості матері та кількості пологів (гіперчутливість більш виражена у жінок, які народили першу дитину).

Зазвичай жінка відновлює свій душевний спокій протягом тижня-двох після пологів. Якщо стани смутку, розгубленості, нервозності переходять у хронічну форму, дзвоніть за допомогою лікаря з упевненістю! Післяпологова депресія - важкий стан, який вимагає нагляду матері, дитини, але також спеціалізованого лікування. Симптоми цього стану включають:

  • відсутність інтересу до їжі, відпочинку;
  • відсутність інтересу до дитини;
  • бажання матері бути пораненим і нашкодити своїй дитині;
  • плакати постійно;
  • сонливість або безсоння;
  • почуття вини або за непотрібність.

У постнатальний період відбувається багато інших змін - найбільш небажаних - в організмі матері. Цілком можливо, що волосся втратити свою красу. Порада: мийте шампунь лише тоді, коли це необхідно, відмовтеся від засобів для укладання волосся та будь-яких інших інвазивних заходів щодо волосся та виберіть середню, елегантну та просту в підтримці стрижку. Уникайте фарбування волосся хімічна продукція оскільки через грудне вигодовування речовини можуть переходити з організму матері в організм дитини, що загрожує здоров’ю дитини.

Ви повинні бути так само обережні зі своєю шкірою. Показана глибока чистка обличчя випаровування та застосування живильних масок. Для тіла ми рекомендуємо масажі з насиченим кремом Вітамін А і з зволожуючим кремом, виконується тричі на тиждень протягом місяця; з другого місяця зміцнюючі креми можуть успішно зайняти місце перших. Масаж нижніх кінцівок слід проводити рухами знизу вгору (якщо ви цього не зробите флебіт), глибше на внутрішній стороні стегон і легше на зовнішній, де рухи перенаправляються вгору і назовні. Масаж живота також слід виконувати знизу вгору, згладжуючи жирові шари горизонтально (техніка, призначена для жінок, які народили природним шляхом).

Поступово вага лавра приходить в норму, втрачаючи рідину, накопичену під час вагітності. Функції організму відновлюють свій ритм, м’язи та суглоби зміцнюються; a збалансоване харчування і програма фізичні вправи невелика вага сприяє відновленню енергії і стрункій фігурі.

На жаль, у деяких жінок у перший рік після народження з’являється дисфункція щитовидної залози (післяпологовий тиреоїдит). Часто симптоми цього стану не роблять пацієнтку та її родину нетерплячими, оскільки вони збігаються із нормальними явищами в післяпологовому періоді відновлення, такими як втома, безсоння, коливання маси тіла, відсутність енергії. Якщо ці симптоми зберігаються навіть через кілька тижнів після народження, негайно зверніться до лікаря. При правильному лікуванні у вас є великі шанси одужати!

Через шість тижнів після народження молода мама повинна звернутися до лікаря післяпологовий контроль під час якого перевіряють піхву, шийку матки, матку, молочні залози, кров’яний тиск та масу тіла. Це гарний час для новоспеченої мами, яка може попросити більше поради щодо:

  • її новий спосіб життя,
  • лактація,
  • контрацепція,
  • харчування,
  • фізичні вправи. (1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 10, 11)

Кілька корисних порад

Навіть якщо це не завжди можливо, новоспечена мати повинна обмежити свої фізичні навантаження, відпочивати і їсти достатньо в перші тижні після народження. Відпочинок, живлення тіла та обмеження обов’язків сприяють відновленню фізичної та психічної енергії мирян, без яких жінка не може виховувати свою дитину.

Ось кілька закликів, про які слід пам’ятати на цьому делікатному етапі свого життя:

Епізіотомія - це хірургічне втручання, яке проводиться під час пологів, за певних умов та під час обстеження.

Що таке пологове відділення "дружнє до дитини"? Чому необхідність у лікарнях та пологових будинках “baby frien.

Приватне чи державне материнство? Це може бути дилемою для пар. Але якщо коливатися між ними.

  • Календар вагітності
  • Зачаття
  • Ознаки та симптоми
  • Пренатальна допомога
  • Хвороби під час вагітності
  • Ліки та вагітність
  • Пренатальні медичні тести
  • Рекомендації під час вагітності
  • Харчування під час вагітності
  • аборт
  • кесарів
  • Після народження
  • Розслідування вагітності та оперативні втручання
  • Народження
  • Близнюкова вагітність
  • Вітаміни та мінерали під час вагітності
  • годування груддю
  • Плодючість і безпліддя
  • Часті запитання

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.