Догляд за ногами

Марта Уокер dipl. Подіатр СФПВ

догляду ногами

Телефон 062 875 01 66
Мобільний 079 387 30 49
[email protected]

  • Додому
  • Поточний
  • Навколо стопи
    • Догляд за ногами
    • Благополуччя при масажі ніг
  • Продукти Déesse
  • особиста гігієна
  • харчування
  • Косметика
  • Купони
  • Про мене
  • Зв'язок

Марта Уокер

Фігура бікіні починається від пальців ніг

Початок купального та пляжного сезону завжди починався з тривожного погляду на показ ваги на вагах або в дзеркалі. На щастя, свідомість організму нещодавно змінилася: набагато важливішим за кілограми та кілокалорії сьогодні є впевнене в собі здорове ставлення до життя.
Щовесни з’являються найновіші буклети та брошури з останнім літом та купальниками. А фітнес-студії, дієтологи та особисті тренери рекламують, що вони можуть допомогти своїм клієнтам швидко та безпечно досягти "фігури бікіні".
На щастя, тиск на схуднення, що вводиться щороку, останнім часом значно зменшився - і навіть журнали про спорт та стиль життя все більше визнають, що вигини та подушки також можна сприймати як жіночні та привабливі.

Ноги як зона комфорту


Ті, хто почувається добре в своїй шкірі, також можуть з нетерпінням чекати теплої пори року, басейну та свят на півдні. Є одна маленька деталь, про яку часто забувають: навколо ніг теж шкіра. І лише тоді, коли найнижчий кінець тіла не викликає труднощів, все тіло стає зоною комфорту!
Можливо, це все-таки трохи натискає і боляче: ноги рідко бачили денне світло протягом усієї зими. Товсті шкарпетки в теплому взутті залишили грубі п’ятки, суху шкіру та тріщини. Можливо, догляд за ногами взимку трохи нехтували. Тоді весна - найкращий час, щоб підготуватися до сандалій, шльопанок і пляжу!

Точки тиску, мозолі, зміни нігтів .


Догляд за ногами означає здоров'я ніг. Справа не лише в оновленні лаку для нігтів: професійна оздоровча програма компетентного фахівця з догляду за ногами знову робить ваші ноги придатними для літа. Лікар-ортопед балує і красить, видаляє товсті мозолі і повертає потовщені або змінені нігті у форму - для безболісного, впевненого в собі вигляду навіть у відкритих туфлях і легких сандалях.


Спочатку лікар-ортопед ретельно оглядає стопи на наявність точок тиску, сухості шкіри, мозолів, шкірних захворювань тощо. У розмові вона також шукає можливі причини - адже «весняний огляд» також включає поради з усіх питань, пов’язаних із взуттям та взуттям. А потім настав час розслаблюючої ванни і, якщо потрібно, ніжного пілінгу, перш ніж вона догляне за проблемними зонами з великою кількістю спеціальних знань, майстерності та інстинкту і, нарешті, також догляне за нігтями та перефарбує їх - у звичний улюблений відтінок або один із багатьох сучасних кольорів моди.
Після цієї програми для самопочуття літо точно може настати!

Стопи спортсменів також потребують догляду

У більшості видів спорту ноги відіграють вирішальну роль - і на них також наголошується відповідно: біг підтюпцем, гра у футбол, лижі та легка атлетика. Йдеться не лише про м’язи, сухожилля та суглоби. Але і про шкіру та нігті.
Ті, хто займається спортом, живуть здоровіше. Але занадто часто від цього страждають ноги. У багатьох видах спорту сили передаються через взуття - і, таким чином, стопа повністю замикається у взутті. Наприклад, під час катання на лижах, ковзанах або в певних легкоатлетичних дисциплінах.


Під час бігу на великі дистанції розвиток тепла та потовиділення також вступає у гру. Під час гри у футбол ноги додатково обтяжені ударами та ударами. Наприклад, вплив танцюристів надзвичайно екстремальний:
Якщо ви знімаєте танцювальне взуття та панчохи, ви часто бачите надмірно непривабливі ноги, які утворюють дивовижний контраст еластичним, добре тренованим тілам .

Якщо страждають ноги, страждає продуктивність


Тиск і тертя шкарпеток об шкіру можуть призвести до утворення пухирів, неприродного напруження мозолів, а тісне взуття в області пальців ноги стимулює вростання нігтів. Синтетичні матеріали, сильне потовиділення і таким чином пом’якшені ділянки шкіри також сприяють утворенню шкірних захворювань.
З часом дрібні скарги можуть обернутися сильним болем. Внаслідок цього страждає радість від руху - і, зрештою, також продуктивність.

Змащуй, стругай, ріж себе?


Деякі стверджують, що їм як “жорстким чоловікам”, безумовно, не потрібна допомога фахівця з догляду за ногами. А інші працюють за принципом «зроби сам». Але самотужки заходити за ноги за допомогою мазей, рубанків, пилочок та ножиць для нігтів вимагає багато практики і часто може принести більше шкоди, ніж користі. Наприклад, якщо видалено занадто багато рогівки, і вона за короткий час знову утворюється. Неправильне підстригання нігтів на ногах також може викликати хворобливий дискомфорт.

Професійний догляд за ногами для любителів та професіоналів


Будь то здоров’я, хобі чи змагальний спорт: якщо ви хочете насолоджуватися регулярними фізичними вправами та залишатися продуктивними, перш за все слід звертати увагу на здоров’я своїх ніг. Регулярні відвідування кваліфікованого фахівця з догляду за ногами особливо корисні. Вона забезпечує це завдяки професійним ноу-хау,
що невеликі хвороби не перетворюються на важкі - і що ноги спортсменів зберігають свою працездатність і стійкість.

Догляд за ногами

Ноги - це диво природи. Оскільки людина крокує вертикально, лише дві ноги відповідають за тягу. Тим не менше, ними часто нехтують і їм приділяють мало уваги. Ми шукаємо засіб виправлення лише тоді, коли відчуваємо пролежні, мозолі або врослі нігті. Не дозволяйте дійти так далеко, адже професійний догляд за ногами може запобігти багатьом недугам. Краще було б регулярно дозволяти собі педикюр/догляд за ногами. Добре доглянуті ноги ОБОВ’ЯЗКОВІ для жінок та чоловіків.

Ваші ноги в хороших руках

Якщо ви хочете зробити професійний догляд за ногами заради себе, вам слід звернути увагу на сертифікацію Швейцарської асоціації по догляду за ногами. Члени SFPV повинні довести, що вони мали кваліфіковану освіту. Ваша практика перевіряється на відповідність таким критеріям якості, як гігієна, обладнання та просторові вимоги. Тільки ті, хто відповідає усім цим суворим стандартам асоціації, мають право на “Dipl. Педікюрист зателефонуйте SFPV »і використовуйте в своїх документах печатку схвалення SFPV.

Спортивні вимоги до якості лікарів-ортопедів


Якщо ви хочете віддати себе в руки професійного ортопеда:
Зверніть увагу на сертифікацію Швейцарії. Асоціація з догляду за ногами!

Члени SFPV повинні довести, що вони мали кваліфіковану освіту. Ваша практика перевіряється на відповідність таким критеріям якості, як гігієна, обладнання та просторові вимоги.

Тільки ті, хто відповідає усім цим суворим стандартам асоціації, мають право на “Dipl. Назвіть лікаря-педіатра SFPV »і використовуйте в своїх документах печатку про схвалення SFPV.


Швейцарська асоціація по догляду за ногами
Візахерштрассе 2а
8182 Хохфельден