Догляд за обличчям (жінки) - Як доглядати за шкірою Карти здоров’я та медичні поради
Догляд за обличчям передбачає три основні етапи.
Очищення/зняття макіяжу вранці та ввечері
Рекомендується чистити відповідним засобом:
- вранці - для видалення шкірного сала і відмерлих клітин, накопичених на поверхні епідермісу за ніч;
- ввечері, щоб позбавити шкіру від домішок (пилу, потовиділення, шкірного сала, макіяжу.) протягом дня.
Особливо чутлива шкіра обличчя, цей туалет потрібно робити за допомогою ніжного миючого засобу, який збереже гідроліпідна плівка шкіри. Більшість гелів для тіла або мила занадто жорсткі на шкірі обличчя. Однієї води недостатньо.
- Уникайте області очей, шкіра якої надзвичайно тендітна.
- Не натирайте шкіру під час чищення: обережно масажуйте ватним диском або кінчиками пальців.
- Ретельно витріть шкіру чистим рушником.
Зволожуйте кожен день
Застосування зволожуючого крему допомагає зберегти роль захисного бар'єру, який відіграє епідерміс, зберегти його фізичні якості, зокрема еластичність; і допомагає відстрочити появу ознак старіння.
Цей жест особливо важливий взимку та влітку: холод, вітер та значні контрасти температури та сонця сприяють сухості шкіри.
- Застосовуйте процедуру вранці та ввечері на ідеально очищену шкіру від центру обличчя назовні; ніжними жестами, щоб не зморщити шкіру.
- Нанесіть аплікацію на шию та область декольте, шкіра яких також потребує регулярного зволоження.
- Кількість, яку слід використовувати: еквівалент невеликого фундука.
Відлущуйте, один-два рази на тиждень
Виберіть ніжний скраб, який ви будете наносити кінчиками пальців, роблячи невеликі кругові рухи та дбаючи про те, щоб уникати області очей.
Поважайте рекомендовану частоту використання: відшарування занадто близько один до одного може:
- дратують і погіршують пересихання шкіри, схильної до сухості;
- призводять до реактивної гіперсебореї на жирній шкірі.
Пілінг почистіть на чистій шкірі та нанесіть зволожуючий крем після того, як скраб буде змито.