Догляд за очима Кращі поради та підказки! ЗДОРОВ’Я ЖІНОК

Догляд за очима Правильний догляд за темними колами, гусячими лапами тощо.

- Я дивлюсь тобі в очі, малий!

Це відоме речення, яке Хамфрі Богарт продемонстрував Інгрід Бергман у німецькому перекладі "Касабланки". З тих пір кожна жінка прагнула до не менш чарівного вигляду. За допомогою цих підказок щодо краси ви теж зможете змусити очі заблищати, як ікона стилю Голлівуду 1950-х!

У цій статті:

Чому догляд за очима?

Шкіра навколо очей має менше жирової тканини, ніж решта шкіри на обличчі. Результат: бар’єрний шар тонший, а еластичність менша, пояснює наш експерт, мюнхенський дерматолог Патрісія Огілві *. Ось чому ви можете бачити, як просвічуються підкладні вени та лімфатичні судини. Не дивно, що найперші зморшки у жінок зазвичай з’являються навколо контуру очей, а потім дратують маленькі гусячі лапки. Темні кола також видно через посилений приплив крові до кровоносних та лімфатичних судин. "Область очей є однією з найсухіших і найчутливіших частин обличчя, і тому потребує особливо ефективного та спеціально підібраного антивікового захисту", - каже Огілві. Тому найкраще розпочати правильний омолоджувальний догляд за очима якомога раніше. Ось як це робиться!

* Патрісія Огілві є власницею мюнхенської дерматологічної практики Skin Concept і дерматолого-науковим консультантом компанії Olaz

Найкращі діючі речовини для догляду за очима

На додаток до хорошого крему для обличчя, варто інвестувати у відповідний засіб для догляду за очима, щоб оптимально доглядати за шкірою навколо очей. Оскільки денні та нічні креми часто не підходять для делікатної зони очей. Догляд за очима полягає в тому, щоб мати правильні інгредієнти. "Комбінації активних інгредієнтів пантенолу (провітамін В5), гліцерину та гіалуронової кислоти особливо корисні, оскільки вони забезпечують шкіру вологою, зменшують недоліки шкіри та підвищують еластичність чутливої шкіри навколо очей, - радить Огілві, - сильний інгредієнт Ніацинамід (вітамін В3), який підтримує шкірозахисний бар’єр, а також сприяє оновленню клітин ". До натуральних, високоефективних інгредієнтів засобів для догляду за очима належать бджолиний віск, рослинні олії, такі як олія авокадо, жожоба або какаю, календула та обліпиха.

Крем, гель та рідина для догляду за очима, сироватка або маска?

Засоби для догляду за очима доступні у вигляді крему, гелю та рідини, сироватки та маски. Ми пояснюємо, яка консистенція підходить для якої жінки:

1. Крем для очей
Креми для очей дуже багаті. Вони забезпечують вологу і ідеально підходять для більш сухої і зрілої шкіри.

2. Гель для очей
Гелі мають охолоджуючий ефект, вони надають протизастійну дію на темні кола, набряклість і почервоніння. "Гелі мають високий вміст води і відразу ж охолоджують шкіру до випаровування після їх нанесення", - пояснює Огілві. Для комбінованої або проблемної шкіри ви абсолютно праві з гелем без олії.

3. Очна рідина
Увага: Нормальні креми для обличчя можуть потрапити в око через слізну протоку або при прямому контакті і дратувати його. Текстура очних рідин перешкоджає потраплянню в око. Вони містять такі інгредієнти, як кофеїн, зелений чай та вітаміни, пристосовані для зони очей. Вони доглядають за чутливою зоною очей, зменшують зморшки, зменшують темні кола і надають протизастійний ефект, стимулюють кровообіг, а також сприяють процесу очищення. Рідини - це суміш крему та гелю, вони зволожуючі, нежирні та швидко вбираються.

4. Маска для очей
Спеціальні маски для зони очей забезпечують зволоження та охолодження. Зазвичай вони доступні у формі подушечок. Якщо ви часто страждаєте від одутлих очей, ви також можете впоратися з вологими пакетиками чаю, які кладете на опухлі очі. Ось як це працює: кип’ятити пакетик чаю з чорним або зеленим чаєм, дати йому охолонути (наприклад, у холодильнику) і покласти на припухлі очі на чверть години.

5. Сироватка для очей
Висококонцентрований продукт дуже інтенсивно живить шкіру, яка потребує регенерації, і багатий. Краще залишити сироватку на ніч. Сироватки роблять зону очей блискучою, мають легку текстуру, а також зволожують. Сироватки є хорошими помічниками SOS, але їх також рекомендують як ліки для зрілої шкіри.

Як застосовувати догляд за очима?

Хороший крем для очей застосовується двічі на день: вранці та ввечері. Як і звичайний крем для обличчя, ви повинні дати своєму крему для очей час вбратися. Особливо при зморшках навколо очей, вам слід почекати 1-2 хвилини, поки шкіра не висохне, перш ніж використовувати консилер та пудру - інакше макіяж буде прагнути осідати в зморшках і лише підкреслювати ваші лінії. Крем для очей ніколи не повинен потрапляти в очі. Тому погладьте крем зсередини назовні під оком.

Коли необхідний догляд за очима?

З огляду на високі ціни на хороші засоби для догляду за очима, цікаво, коли починати з догляду за очима. Вже у віці 25 років? У 30, від 40 чи принаймні від 50? Експерт Оглівє радить: "З середини 20-х років шкіра більше не постачається кров'ю і втрачає вологу". Якщо у вас надзвичайно суха шкіра навколо очей - то настав час спеціального догляду, навіть якщо вам не за 30! Вже у двадцяті роки еластичність сполучної тканини значно знизилася, тому жінки повинні включати крем для очей у свій розпорядок догляду найпізніше до 25 років. Але якщо ви благословлені гладкою, свіжою шкірою та рівномірним кольором обличчя, ви, звичайно, можете почекати ще трохи. Чудовим показником є самоперевірка в дзеркалі: розслабте обличчя (не смійтеся!) І подивіться, чи залишились зморшки, незважаючи на нейтральні риси обличчя.

Використовуйте консилер, щоб приховати тіні під очима

Коректор має набагато вищий покрив, ніж макіяж, і таким чином чудово приховує темні кола під очима та незначні недоліки шкіри. Завжди вибирайте консилер або крем, який на відтінок світліший за ваш тон шкіри. Завжди змащуйте (не втирайте) коректор з внутрішньої сторони ока назовні, оскільки зайвий крем має властивість відкладатися у зморшках.

Тенденція: Корекція кольору
Цей тренд коректора дуже легко працює за принципом додаткових кольорів. Це означає, що ви завжди вибираєте свій коректор відтінку, протилежного кольору відтінку вашої проблемної ділянки шкіри.

Помаранчево-рожевий коректор допомагає проти темних кіл під очима, тіней, вікових пігментних плям і темної шкіри
Зеленуватий коректор допомагає проти почервоніння, прищів або рубців
Консилер жовтуватого кольору допомагає при синюватих мерехтливих венах і синцях
Фіолетовий консилер допомагає при блідому, жовтуватому кольорі обличчя

Поради щодо краси для всього, що стосується очей

Це допомагає при сухості шкіри навколо очей
"Сироватки корисні для дуже сухої шкіри, оскільки містять особливо висококонцентровані інгредієнти", - каже Огілві. Як варіант, вибирайте крем, оскільки креми зазвичай містять багато вологи та жиру. На надзвичайно сухій шкірі часто утворюються темні кола. Намагайтеся застосовувати багаті засоби по догляду в якості профілактики, щоб надати шкірі додаткової свіжості. Крім того, слід уникати використання екстремального макіяжу, він лише ще більше пересушує шкіру.

Це допомагає при сухості очей
Очі сверблять від сухості? Це буде пов’язано з тим, що ваша слізна плівка не покриває всю поверхню ока і тому кришка треться об рогівку без захисту. Рекомендуємо бути обережними, оскільки це може призвести до рогівки та кон’юнктивіту. Крім того, постійне тертя очей призводить до випадіння вій. Отримайте рецепт на гель для очей, щоб зволожити очі. Гель доповнює слізну рідину і заспокоює роздратування. Проблеми з сухістю очей можуть стати постійними проблемами, наприклад, через сухість повітря в спальні або спадкову схильність. Спробуйте на початку очні краплі або домашній зволожувач.

Це допомагає при почервонілих очах
Почервоні очі, як правило, є ознакою роздратованих очей, спричинених алергічною реакцією або сильною сухістю. Спробуйте обійтися без електронних екранів або, принаймні, зменшити час перед комп’ютером.

Це допомагає при набряках очей
Після повноцінного сну вранці йдіть у ванну і ось - ось ви нічого не бачите! Не хвилюйтеся, багатьом жінкам відома проблема набряклості мішків під очима. Звичайно, набряк пройде сам по собі, але сміливо трохи допомагайте. Набряк, як правило, є ознакою порушення лімфотоку. Порада експерта дерматолог: "Гель для очей забезпечує свіжу зону очей вранці, оскільки охолоджує і допомагає зменшити набряклість". Зберігайте крем для очей у холодильнику, він ще більше освіжить шкіру навколо очей, коли ви нанесете його вранці. У впертих випадках можна також використовувати очні подушечки та маски для зменшення набряклості. Проти так званих «набряклих очей» допомагає пити багато води і м’яко масажувати область очей.

Порада: Обережно погладьте крем безіменним пальцем і масажуйте зсередини назовні та до кореня носа. Масаж також стимулює кровообіг під очима та розслаблює шкіру.

Порада: Нехай набряк спаде льодом. Лід допомагає усунути затримку води, оскільки кровоносні судини стискаються, коли холодно.

Це допомагає при темних колах
Темні кола можуть мати різні причини, такі як хронічний стрес, депресія, недосипання або дефіцит рідини або поживних речовин через куріння, дефіцит заліза та вітаміну С. Темні кола можна приховувати обережно і за допомогою коректора, але протягом тривалого періоду часу здоровий і повний сну або зміна способу життя допоможе вашому організму набагато краще!

Тіні під очима спричинені відсутністю мікроциркуляції в капілярах під шкірою навколо очей. Оскільки шкіра тут дуже тонка, їх також добре видно. Спочатку виберіть гель для очей з охолоджуючими інгредієнтами, такими як м’ята. Нанесіть гель вранці, щоб виглядати оновленим. Також нехай очна сироватка, наприклад, з гіалуроновою кислотою, всмоктується протягом ночі, щоб дати шкірі додатковий час для регенерації. Якщо у вас хронічна схильність до темних кіл, найкращим помічником є хайлайтер і консилер, вони покривають темні напівпрозорі тіні під очима. Для більш пильного погляду під час нанесення макіяжу поставте акценти у внутрішньому куточку ока та під бровами.

Порада: Продукти, що містять вітаміни А і С, такі як манго, гарбуз, капуста, броколі або шпинат, чудово підходять проти темних кіл.

Порада: Інші трюки для домашнього лікування, які чудово підсилюють кровообіг, - це круті скибочки огірка, охолоджені пакетики чаю або холодні гелеві маски. Оскільки від холоду судини стискаються. Трохи кофеїну в кремах або рідинах також позитивно впливає на швидкість потоку крові.

Порада: У разі жовто-коричневих тіней під очима (на відміну від синьо-фіолетового забарвлення очних кілець, спричинених кров’ю), часто спостерігається гіперпігментація. Цей колір пігменту може бути генетичним, віковим або сонячним. Щоб мати можливість виключити захворювання нирок, жовчі, щитовидної залози або печінки, вам слід в якості запобіжного заходу пройти обстеження у лікаря. Тіням під очима можна протидіяти розгладжуючими, освітлюючими кремами з такими інгредієнтами, як вітаміни А та -С.

Це допомагає при зморшках

На жаль, ми всі не позбавлені зморшок, і як тільки вони там залишаються, вони залишаються. Ось чому жінкам, яким виповнилося 20 років, слід також включати спеціальний догляд за очима у свій розпорядок догляду. Робіть засоби проти старіння з високим вмістом вологи та використовуйте гіалуронову кислоту для тонізування шкіри. Наш експерт радить: "Використовуйте гіалуронову кислоту для догляду за очима в поєднанні з пантенолом та гліцерином, це зменшує недоліки шкіри та підвищує еластичність чутливої шкіри навколо очей". Ноги ворони викликані примруженими очима, ультрафіолетом, аметропією, курінням і сміхом.

Найкращі поради проти гусячих лап

Звичайно, ми маємо на увазі не ноги ворони, а настирливі зморшки навколо області очей. Вони здебільшого походять від сміху (тоді їх також можна ласкаво назвати «лініями сміху»), не рідко через стресовий спосіб життя або генетично обумовлені. Особливо зі збільшенням віку шкіра втрачає еластичність, а певні лінії залишаються на обличчі. Як активно оголосити війну на воронячих лапах або не допустити їх в першу чергу, ми розповімо вам тут:

1. Зволожуючий крем
Доглядайте за зоною очей на ранніх етапах гелями з гіалуроновою кислотою або спеціальними антивіковими сироватками для очей. Домашня зволожуюча маска для очей також може допомогти. Продукти, сумісні з маскою для очей «зроби сам» - це, наприклад, авокадо та огірок. Ви також можете запобігти появі гусячих лап і зменшити зморшки, надівши прохолодні, вологі пакетики чаю. Похід у сауну робить чудеса для твердої шкіри обличчя, оскільки гаряча пара наповнює шкіру і стимулює кровообіг.

Домашні засоби: Це також працює в домашніх умовах - з теплою паровою лазнею для обличчя. Тримайте голову над мискою з теплою водою, після чого у вас з’являться свіжі, червоні щоки і вільні пори.

2. Дієта та зволоження
Пийте багато, пийте більше і пийте багато більше! Вода підтягує шкіру і надає їй природне сяйво. Уникайте безалкогольних напоїв і пийте несолодкий чай, якщо сода вам нудьгує. Здорове харчування - також частина шкіри обличчя. Жир і цукор призводять до появи прищів і плям!

3. Розслабтесь
Для оптимального догляду дуже важливі 4 речі: уникати стресів, здорового сну, точкового масажу та розслаблення м’язів обличчя. Стрес змушує шкіру старіти передчасно, пояснює дерматолог Патріція Огілві. "Викид гормону стресу кортизолу пошкоджує клітинні структури, що робить їх більш сприйнятливими до дії шкідливих вільних радикалів і зморшки утворюються набагато швидше". Сон допомагає організму регенерувати і уповільнює процес старіння шкіри. Легкі постукувальні масажі та точковий масаж під очима та навколо очей можуть сприяти стимулюванню лімфотоку в тканинах. Акуратно погладьте око теплими кінчиками пальців і розслабте шкіру круговими постукуючими рухами. У вас поганий зір? Тоді не дозволяйте, щоб ваша аметропія стала причиною зморшок, носіть коригуючі окуляри або контактні лінзи. Чи багато читаєте на своїй роботі? Потім робіть усвідомлені перерви знову і знову, щоб розслабити напружене обличчя.

Домашні засоби: Один раз напружте зони очей і рота, коротко потримайте їх і ослабте. Повторіть 3 рази кожен.

4. Захищати від сонця
Це стосується всього вашого тіла, але особливо вашого обличчя, тому що воно піддається дії сонця у будь-який час року. На додаток до звичайного сонцезахисного крему, використовуйте крем для очей із захистом від ультрафіолету, щоб запобігти зморшкам та зміні кольору пігменту. До того ж: завжди надягайте сонцезахисні окуляри, замість того, щоб косити очі під яскравим яскравим сонячним промінням.

5. Куріння заборонено
Це само собою зрозуміло, але щоб натякнути на все це: курці не тільки помирають раніше, вони також помирають з сильно постарілою шкірою!

6. Зняття макіяжу
Накладаючи макіяж, головне, з чим слід бути обережним, - це не використовувати занадто багато коректора. Світловідбиваючі коректори з мерехтливими частинками роблять особливо гарну роботу, викликаючи гусячі лапки. Занадто багато пудри також може осісти в зморшках і підкреслити їх!

7. Естетична медицина
Щоб позбутися від гусячих лап, препарат ботокс є найефективнішим методом, на думку експерта: "Ботокс вводиться в область м’язів тонкою голкою, яка під час стискання втягує за нього бічну область області очей. Ботокс розслаблює м’яз і запобігає розвитку більш глибоких зморшок".
Гіалуронова кислота також модна. Але наскільки він насправді ефективний і які ще варіанти є? "Гіалуронову кислоту в естетичній медицині та в засобах для догляду не можна порівнювати", - уточнює Огілві. "Оскільки гіалуронова кислота входить до складу косметичних продуктів з набагато меншими молекулами для зв’язування води та для оптимального розподілу по шкірі, тоді як ін’єкційна гіалуронова кислота має набагато більше допоміжної функції"

Але для вигляду Інгрід Бергманн ботокс та ін’єкції не потрібні. Оскільки за допомогою продуктів, які підходять для вашого типу шкіри, оптимального режиму догляду та наших порад проти набряків, гусячих лап і тіней під очима, ви можете впевнено дивитись коханій людині в очі. І лише рухома область очей справді відображає емоції - і, на наш погляд, це суттєва частина непереборної області очей.