Догляд за шкірою в холодну пору року
Автор: д-р Клаудія Артені, лікар первинної ланки дерматовенерології, Аркадія
Догляд за шкірою повинен враховувати тип шкіри та бути адаптованим до навколишнього середовища, щоб зберегти її здоров’я та красу.
У холодну пору року негативні температури, раптовий перехід до холоду та вітру, а також надмірна спека всередині сприймаються нашою шкірою як форма агресії. Сухість шкіри, подразнення та загострення будь-яких раніше існуючих дерматологічних станів - головні проблеми, які виникають зараз. У цьому контексті, як саме ми повинні доглядати за своєю шкірою?
1. Замініть діапазон догляду за обличчям
Люди з сухою шкірою страждають найбільше взимку. Суха шкіра вимагає застосування дуже живильних кремів, багатих гіалуроновою кислотою та вітамінами. Зволоження також можна проводити в дерматологічному кабінеті за допомогою класичної та ін’єкційної мезотерапії.
Змішана шкіра та себорейна шкіра вимагають використання на початку дня легких зволожувачів з матуючим ефектом. Увечері не слід забувати про застосування антикомедогенних кремів та місцеве лікування вугрів.
2. Не забувайте про догляд за губами
Вплив низьких температур може спричинити сухість і відшарування губ. Для противаги цим ефектам доцільно використовувати пом’якшувальні палички та кондиціонери, які відновлюють зволоження та захищають чутливу шкіру губ.
3. Додатковий догляд за руками
Руки - одна з найбільш агресивних ділянок тіла в холодну пору року. Часте миття, холод і вітер призводять до надмірної сухості рук. Ми можемо їх добре захистити та зберегти, застосовуючи креми, що відновлюють шкірний бар’єр, та вмиваючись миючими гелями, що не містять мила (ущільнювачів) - спеціально створених для чутливої шкіри.
4. Замініть діапазон догляду за тілом
Взимку для посилення догляду за шкірою рекомендується використовувати олії для душу, миючі гелі, зволожуючі креми для душу для гігієни тіла. У перші хвилини після душу нанесіть на тіло креми, дуже пом’якшувальні лосьйони, які відновлюють гідроліпідну плівку (тонкий шар на поверхні шкіри, який діє як захисна плівка).
5. Використовуйте УФ-захист для догляду за шкірою
Сонцезахисний крем незамінний, навіть коли сонце ховається в хмарах; вплив УФ-променів на шкіру однаковий, незалежно від пори року. Більше того, в сонячні зимові дні сонячні промені відбиваються снігом, так що відкриті ділянки можуть помітно впливати. Для чудових результатів у догляді за шкірою виберіть крем із SPF-фактором, що підходить для вашого фототипу.
6. Виконуйте регулярне відлущування шкіри
Періодичне відлущування шкіри - ще одна рекомендація щодо догляду за шкірою, але вона повинна бути адаптована до типу шкіри. Це видаляє мертві клітини, забезпечуючи глибоке зволоження епідермісу. Відлущування необхідне для регенерації шкіри, профілактики вугрів і мікрокіст.
Процедуру може проводити лікар за допомогою мікродермабразії, лікування Geneo Revive, хімічного пілінгу, дермапена або вдома, використовуючи дерматокосметичні засоби з ясен, рекомендовані дерматологом.