Які чаї ви можете давати дитині як альтернативу молоку або воді
Існує ряд чаїв, які можна давати (за рекомендацією педіатра) дитині та немовляті, як альтернативу молоку та/або воді. Спочатку потрібно слідувати порадам фахівця і з’ясувати за його допомогою, які чаї підходять для віку вашої дитини.
У випадку з дітьми віком до 1 року вони будуть пити переважно молоко (грудне або суміш). Зазвичай, приблизно у віці 6-8 місяців, в раціон дитини вводяться інші види напоїв, такі як невелика кількість води або соку, але диверсифікацію слід проводити відповідно до рекомендацій педіатра.
Крім того, багато матерів пропонують дітям трав'яний чай навіть раніше (в перші тижні або перші 6 місяців життя), але не обов'язково як альтернативу молоку або воді. Не забуваємо, що деякі трав’яні чаї допомагають малечі швидше усувати накопичені в кишечнику гази або допомагають не мати запорів.
Дієтологи стверджують, що поки дитина перевищив 6-місячний поріг, нормально час від часу давати йому трохи несолодкого трав’яного чаю. Ці чаї зазвичай містять рослини, які допомагають травленню, такі як: ромашка, кріп, м’ята та кмин.
ромашка
Ромашка (Matricaria recutita) - одна з найкращих рослин, яку можна використовувати для маленьких дітей. Він містить ефірні олії з протизапальними властивостями, а з його квітів можна приготувати чай, який заспокоює нервову систему. Цей чай допомагає травленню і корисний для дитячих кольок. Чай з ромашки може заспокоїти стресова або нервова дитина. Масажне масло з додаванням ефірної олії ромашки можна використовувати для заспокоєння дитини або для заспокоєння біль м'язи. Деякі переваги ромашки:
- знімає біль у шлунку
- союзником у разі порушення травлення, метеоризму та газів
- добре при черевній коліці
- рекомендується при станах тривоги або нервозності.
Зверніться до педіатра перед введенням і приготуйте чай точно так, як рекомендує ваш фахівець.
кріп
Фенхель (Foeniculum vulgare) - це ще одна рослина, яку можна використовувати як чай для прийому за рекомендацією лікаря, немовлятам та маленьким дітям. Фенхель має ряд переваг для здоров'я, тому не дивно, що його можна рекомендувати немовлятам: це a засіб проти черевної коліки, засіб від захворювань органів травлення, діє як природне проносне, може зменшити проблеми з диханням, має протимікробні властивості та є чудовим джерелом антиоксидантів.
Чай з фенхелю можна приготувати з насіння рослини, відварити у воді, як рекомендує педіатр. Чай кип’ятять лише на повільному вогні, щоб насіння кропу зберегли свої лікувальні властивості.
Монетний двір
Також під керівництвом лікаря можна спробувати м’ятний чай, який сприяє травленню, має м’яку знеболюючу та ветрогонну дію (сприяє евакуації газів з кишечника). Він також має спазмолітичну дію.
М’ята входить до складу багатьох лікувальних чаїв, але якщо ваш педіатр рекомендує її, ви можете час від часу давати цей настій своєму малюкові. Однак не забувайте, що м’ятний чай рекомендується при диспепсії (утрудненому травленні) і що він протипоказаний, якщо у дитини запор.
Запам’ятайте!
Будь-який трав’яний чай, який дають дитині, слід давати за рекомендацією лікаря, щоб не загрожувати здоров’ю дитини.!