Догляд за тілом та гігієна в післяпологовому періоді
Вагітні жінки занадто добре знають обмеження, які тягне за собою вагітність. Але навіть після пологів обмеження тривають. Є кілька моментів, які слід врахувати, особливо щодо догляду за тілом та гігієни в післяпологовому періоді.
Правильно доглядати за верхньою частиною тіла та грудьми
Після пологів груди піддаються першим спробам грудного вигодовування. Соски дитини ще не звикли смоктати, що може швидко призвести до болючих тріщин і дуже сухої шкіри навколо сосків. Швидкий засіб - це крем з ланоліну *, який нешкідливий для дитини, зберігає та захищає соски.
Але жінкам, які не мають проблем із грудним вигодовуванням, слід також приділяти особливу увагу грудям під час післяпологового періоду. Проникнення молока може бути надзвичайно болючим, і часте накладання пакетів з льодом створює додатковий стрес на шкірі. Багаті креми, які допомагають шкірі зберегти свою еластичність та еластичність, корисні в наші дні.
Багато жінок носять прокладки для грудей у перші кілька тижнів після пологів, щоб зупинити неконтрольований потік молока. Ці прокладки для годування * слід міняти через рівні проміжки часу, щоб на напружених сосках не залишалося вологи і, таким чином, було живильним середовищем для грибків та бактерій. ->
Якщо це можливо, слід уникати устілок і пропускати до грудей багато свіжого повітря. Оскільки це неможливо, особливо в початкових лікарняних умовах, чисті, свіжі прокладки для годування мають велике значення.
Правильно очищайте область статевих органів
Протягом перших кількох тижнів після пологів проходить так званий тижневий потік. Залишилася ранова рідина витікає з матки через ще мінімально відкриту шийку матки.
Молоді мами повинні запастися достатніми прокладками та гігієнічними рушниками перед тим, як йти до лікарні. Роблячи покупки, переконайтесь, що шаблони пропускають повітря та не містять ніяких добавок або пластикових вставок. У більших аптеках продавці можуть рекомендувати товари, які відповідають цим вимогам. Якщо до народження не вистачало часу на ці доручення, деякі шаблони можна взяти з лікарні. ->
Окрім регулярної зміни гігієнічних прокладок, важливо, щоб інфекційна рідина не розподілялася в області статевих органів. Тому акушерки та медсестри рекомендують молодим матерям використовувати так звану чашку для полоскання або "мобільне біде".
Щотижня потік змивається теплою водою після відвідування туалету, так що його потрібно лише ретельно промазати туалетним папером. Особливо важливо захищати рану від тижневого потоку після розрізу промежини. ->
Щоденна гігієна в післяпологовому періоді
На додаток до цих спеціальних запобіжних заходів під час післяпологового періоду, також повинні дотримуватися правила повсякденної гігієни. Скрупульозне миття рук після кожного відвідування туалету так само важливо, як і очищення всіх частин тіла, з якими дитина контактує.
Відвідувачів та членів родини також слід попереджати про ретельну чистоту протягом перших кількох тижнів. Ніхто не буде заперечувати це проти молодої сім’ї, якщо після входу у вітальню їх запросять у ванну кімнату, щоб уникнути потрапляння в квартиру сторонніх мікробів. Крім того, дозатор з дезінфікуючим засобом можна встановити у ванній кімнаті та на зоні для переодягання, щоб захистити матір та дитину від інфекцій. ->
Молода мама повинна уточнити у своєї акушерки, як довго ці правила догляду за тілом будуть дотримуватися в післяпологовому періоді. Це також може надати подальші поради щодо того, як боротися зі змінами в організмі після пологів у цей конкретний час.