Доктор Маріус Фодор
Оливкова олія може запобігти інфаркту та інсульту для людей із ожирінням
Люди, що страждають ожирінням або надмірною вагою, можуть почати змінювати своє життя через невелику зміну дієти. Хоча ця зміна невелика, її важливість надзвичайна.
За даними недавнього дослідження, хворі на ожиріння люди, які вживали оливкову олію принаймні раз на тиждень, мали знижену тромботичну активність.
Іншими словами, це означає, що у таких людей була менш густа кров. Це зменшило ризик утворення згустків, які є основною причиною інфарктів та інсультів. Дослідження показує, що споживання оливкової олії надзвичайно корисно.
Обведення = Обведення
Це дослідження було спостереженням, і один із дослідників зауважив, що овочі, червоне м'ясо та фрукти не впливають на в'язкість крові. Вправи також, схоже, жодним чином не впливають на кров.
Контекстні дані свідчать, що оливкова олія має антикоагулянтну дію, що спостерігалося під час цього дослідження.
Оливкова олія є важливим інгредієнтом середземноморської дієти, і вже кілька досліджень показали, що такий тип дієти може успішно зменшити ризик інсульту та інфаркту.
Етапи епідемії ожиріння: стратегії зменшення глобального рівня ожиріння
Нова стаття, написана Ліндсей Джекс, доцентом Гарвардського університету, вперше представляє концептуальну модель переходу ожиріння. Ця модель здатна допомогти владі в їх стратегії зменшення рівня ожиріння.
Які чотири етапи переходу до ожиріння?
Перший етап в 1970-х роках вона є домом для багатьох країн Латинської Америки та Близького Сходу. Саме на цьому етапі ожиріння починає бути головною проблемою охорони здоров’я, але не настільки поширеним, як сьогодні. Характеристики цього першого етапу включають наступне, відповідно до статті, згаданої вище:
Ризик надмірної ваги зростає у дітей, яких годували злаковим молоком
Потрібна підвищена увага до надлишку вітамінів і мінералів. У випадку з п’ятирічними дітьми ризик зайвої ваги збільшується вдвічі, якщо вони щодня споживали злакове молоко з 1 року, згідно з дослідженням, опублікованим у Законі про педіатрію.
Експерти вважають, що злакове молоко не є шкідливим для здоров’я; однак проблема полягає в способі його введення. Проблеми виникають, коли таке молоко не розглядається як різновид їжі, не є разовим прийомом їжі, а використовується для додавання до інших продуктів, для їх доповнення.
Експерти вже пов’язують споживання молока із злаків та підвищений ІМТ у віці 1 року та півтора року, але результати поточного дослідження показують, що шкідливий вплив зберігається через кілька років.
У дослідженні взяли участь 1870 дітей у Швеції. Були проаналізовані наступні їх дані: зріст і вага, а також інформація про їжу, яку вони їли. Серед 5-річних дітей 11,6% мали надлишкову вагу, а 2,3% вже страждали ожирінням.
Ризик ожиріння та надмірної ваги виявився майже вдвічі більшим у тих дітей, які у віці 12 місяців щодня пили злакове молоко.
Великодні солодощі підживлюють кризу ожиріння
Згідно з останніми повідомленнями, супермаркети не повинні продавати писанки та інші тематичні солодощі з березня, а то й раніше, оскільки, схоже, кожен четвертий покупець вже з'їв принаймні одну коробку шоколаду, хоча Великдень буде слідує лише у квітні, згідно зі статистикою Великобританії.
Звичайно, ми можемо екстраполювати і підозрювати, що те ж саме сталося і в нашій країні, враховуючи, що вже в березні магазини були повними продуктів на Великдень.
Статистика не є позитивною для здоров’я
Згідно з офіційною статистикою Великобританії, 50% громадян вже купили і з'їли хоча б один святковий продукт на тему шоколаду, а 23% вже з'їли принаймні одне велике шоколадне яйце.
З іншого боку, більше трьох чвертей громадськості вважають, що супермаркети продають великодню випічку задовго до цього, пропонує опитування серед 2000 дорослих, повідомляє Telegraph.
Більше того, схоже, приблизно 57% батьків заявили, що їхню дитину спокушали барвисті великодні продукти, що виставляються біля кас.
Що потрібно знати про управління вагою після баріатричного втручання
Баріатрична хірургія - найефективніший метод лікування ожиріння. Баріатричні хірургічні процедури - це ті, які можуть дати пацієнтам результати протягом тривалого часу або навіть протягом усього життя, якщо вони приймають поради та правила, представлені лікарем.
Ось що потрібно знати про підтримку свого тіла після баріатричної операції.
Щоб операції з ожирінням були якомога ефективнішими якомога довше, вони повинні бути частиною цілої програми, яка включає зміни в дієті, фізичних вправах та різних поведінкових змінах, щоб змінити спосіб нашого лікування годувати пацієнта та його спосіб життя.
Таке поєднання хірургічного втручання та вищезгаданих змін є найбезпечнішим способом прожити набагато якісніше та довше життя.
Баріатрична хірургія включає встановлення шлункового кільця, шунтування шлунка, резекцію шлунка, складання шлунка та абдомінопластику, що насправді є необхідною косметичною процедурою після видалення зайвої ваги.
Нарощування м’язів та ожиріння
Недавні дослідження показали, що ожиріння зменшує здатність організму нарощувати м’язову масу та регенерувати її за допомогою фізичних вправ.
Ожиріння має багато наслідків для здоров’я організму, і, здається, цей стан здоров’я може також вплинути на спосіб нарощування або відновлення м’язової маси після сеансу інтенсивних фізичних вправ. Ніколас Бурд очолив це дослідження у США, яке демонструє нездатність розвивати м’язову масу та засвоювати білок після сеансу підняття ваги.
Проведення експерименту
У дослідженні брали участь дев’ять дорослих із нормальною вагою та ще дев’ять людей, які страждали ожирінням. Їм було від 20 до 23 років. Учасники не мали регулярної програми фізичних вправ, і перед початком дослідження вони мали відповісти на деякі питання здоров'я.
Було встановлено їх толерантність до глюкози та здатність виконувати різні види фізичних вправ. Потім учасникам дослідження давали фенілаланін для контролю рівня амінокислот у крові та м’язах протягом усього експерименту.
Фенілаламін - незамінна амінокислота, яку можна придбати лише із зовнішніх джерел.
Нестача міді та ожиріння
Низький вміст міді в організмі корелює з жировими клітинами, які містять більше жиру. Дослідники виявили в дослідженнях на мишах, що низький рівень міді має здатність "відгодовувати" жирові клітини, змінюючи спосіб їх переробки "палива", такого як жири та цукор.
Відкриття додає доказів того, що гомеостаз міді одного дня може стати засобом для лікування проблем обміну речовин, включаючи ожиріння. Експерти зазначають, що хоча існує зв'язок між міддю та ожирінням, виявленим у дослідженнях, необхідні більш поглиблені дослідження, щоб ще точніше виділити цей зв'язок.
Дефіцит міді частіше зустрічається під час вагітності, і пов'язані з цим ризики - це генетичні проблеми, викликані дисбалансом міді. Дієта, яка містить овочі, горіхи та шоколад, зазвичай містить достатньо міді, щоб підтримувати оптимальний рівень в організмі. Мідь необхідна нашому організму і підтримує багато процесів, таких як утворення пігменту волосся, колір очей, а також сприяє утворенню нових кровоносних судин.Дисбаланс міді в організмі пов'язаний з деякими неврологічними проблемами, депресією та проблемами. сну.
Антибіотики, антацидні засоби та ожиріння
Лікування антибіотиками та антацидами у дитинстві пов’язане з підвищеним ризиком ожиріння. Діти, яким призначають антибіотики, а іноді навіть антацидні засоби, можуть мати підвищений ризик розвитку ожиріння в перші роки життя.
За даними досліджень, такі типи ліків, особливо якщо вони застосовуються протягом тривалого періоду часу, пов’язані із збільшенням ваги.
Склад кишкової бактеріальної флори тісно пов’язаний з багатьма аспектами здоров’я організму, включаючи ожиріння. Деякі ліки, такі як антибіотики або лікування кислотою, можуть змінити тип і обсяг кишкової бактеріальної флори.
Щоб проаналізувати наслідки впливу дітей на такі методи лікування та зв’язок із ожирінням, експерти вивчили ліки, призначені для 333353 дітей, медичні записи яких датуються 2006-2013 роками. Дітям було максимум 2 роки.
241 502 (72,5%) дітей отримували антибіотик, 39 488 (менше 12%) отримували H2RA (пригнічувачі кислотності - антагоністи рецепторів гістаміну 2), а 11 089 (трохи менше 3%) отримували ІПП (інгібітори протону) протягом цього періоду.
Баріатрична хірургія та чоловіча життєздатність: покращення баріатричних втручань чоловічого гормону
Згідно з останніми дослідженнями, було встановлено, що баріатрична хірургія може підвищити рівень головного чоловічого гормону у чоловіків, навіть якщо вони не мають жодного конкретного впливу на якість сперми.
Чоловікам, які перенесли операцію для лікування ожиріння, може допомогти підвищення рівня чоловічих гормонів після операції.
Їх сперма не буде змінена. Це останні результати останніх досліджень, результати яких опубліковані в журналі Obesity Surgery. Це офіційне видання Міжнародної федерації хірургії ожиріння та метаболічних захворювань (IFSO).
Дослідженням керував Шахзір Кармалі, і це співпраця двох престижних університетів. Юнг Лі з Університету Макмастера та Джеррі Данг з Університету Альберти в Канаді подбали про аналіз досліджень.
Профілактика діабету 2 типу за допомогою шлункового кільця в стадії симптомів преддіабету
Шлункове кільце настільки ж ефективно уповільнює розвиток діабету 2 типу, як і конкретні ліки. Нещодавнє дослідження показало, що у пацієнтів з переддіабетом, яким проводили процедуру встановлення шлункового кільця для боротьби з ожирінням, стабілізація хвороби ставала такою, як у людей, які отримували метформін - лікування діабету.
Що таке переддіабет?
Коротко, переддіабетul - це попередження організму про те, що найближчим часом у людини скоро розвинеться діабет 2 типу. Можна виділити п’ять основних симптомів, які можуть попередити, що у людини ось-ось розвинеться діабет 2 типу: