Документальні фільми Netflix про харчування та л; харчування Toutelanutrition
Не кожен день вас змусять сидіти на дивані і дивитися телевізор! Але іноді, деякі програми заслуговують на те, щоб їх бачили за мотивацією, яку вони можуть підтримувати чи викликати, що відбувається, коли ти спостерігаєш, як інші люди досягають своїх цілей, долаючи життєві перешкоди.
Наступного разу, коли ви дасте собі вечір відпочинку або не відчуєте достатньої мотивації, щоб приготувати здорову їжу або піти на тренування, займіть місце перед Netflix і перегляньте наступні документальні фільми !
Голодний змін
Якщо ви постійно відчуваєте розгубленість і розчарування в харчовій промисловості, скажіть собі, що ви не самотні. Режисери фільму "Голодні змін" підбивають підсумки секрети та оманливі маркетингові стратегії, що застосовуються харчовою промисловістю та здоров’я, щоб заохотити купувати нові продукти для схуднення чи самопочуття.
Але знання це сила. Як тільки ви зрозумієте, як великі групи маніпулюють нами, ви зможете прийняти правильні рефлекси, щоб харчуватися здорово, не спорожняючи свій банківський рахунок.
Більше сильніше швидше
Цей документальний фільм детально розглядає використання стероїдів для поліпшення спортивних результатів. Режисер і суб'єкт фільму Кріс Белл залишає питання відкритим: "Невже це варто?"
Фронінг: найпридатніша людина в історії
Ця легенда про Crossfit - справді сила природи. Цей документальний фільм 2015 року слідує за Ричем Фронінгом у гонитві за своїм четвертим титулом CrossFit Games, занурившись у своє життя як супер спортсмен. Ми виявляємо сина, батька та чоловіка, доводячи, що в глибині душі він не настільки відрізняється від пересічної людини.
Супер розмір мене
"Super-Size Me" - це документальний фільм 2004 року, який зосереджений на що може статися, коли ми навмисно вирішимо їсти погано. Режисер Морган Сперлок використовує власне тіло, щоб побачити, як він реагує згодом 30 днів поспіль фаст-фуду: Mc Donald's від сніданку до вечері! Звичайно, у Сперлока є свої упередження, і експеримент далеко не науковий, але повідомлення важко ігнорувати: вживання занадто великої кількості обробленої їжі має прямі наслідки для статури та здоров’я.
Боєць окупації
Для натхненного повідомлення "ніколи не здавайся", дивитися не далі, ніж документальний фільм 2012 року "Окупація: боєць".
Цей фільм прослідковує сподіваючогося спортсмена з ММА протягом восьми місяців через випробування та труднощі у цьому виді спорту, жертви, які він робить під час тренувань, та зусилля, необхідні для того, щоб залишатися оптимістичним та витривалим у боротьбі зі спортом.
Виклик марафону
Документальний фільм NOVA "Виклик марафону" доводить це завдяки хорошій підготовці та підтримці, практично кожен може виконати великий фітнес-виклик, навіть бігти марафон.
Фільм розповідає про 13 дорослих сидячих людей, які вирішили зашнурувати кросівки та приступити до роботи. Поодинці та разом вони вивчають основи та зміни, які слід застосувати, щоб перетворитися фізично, психічно та емоційно.
Накачування заліза
1970-ті або «золотий вік бодібілдингу». Якщо ви не впевнені, уважно перегляньте класичний документальний фільм 1977 року: "Накачування заліза".
Фільм знятий очима спортсменів-любителів та професіоналів такі як Арнольд Шварценеггер і Лу Ферріньо. Класика для всіх шанувальників бодібілдингу.
Від жиру до фінішу
Коли 12 людей, які втратили близько 45 кг, кожен об'єднує зусилля естафета в 320 км разом, Ви можете собі уявити, що їх спільний досвід, їхній сміх та їхні сльози не залишать вас без реакції.
"Від жиру до фінішу" слідує за кількістю реальних персонажів, які прагнуть підтримати один одного в прагненні повернутися у форму.
Велосипедна мрія
Гонки по всій Америці вважаються одними з найскладніших велоперегонів у світі, якщо не найскладніший. Конкуренти перетинають Сполучені Штати лише за 10 днів, штовхаючи одне одного вгору по сходах гір і через жорстокі погодні умови, і всі вони кажуть, що це вдалося.
"Велосипедні мрії" слідують за гонщиками, коли вони вирушають у фізичну подорож, але розумовий виклик стає ще жорсткішим після того, як в результаті лобового зіткнення загинув один із учасників.
Дух марафону
Немає нічого кращого, ніж перетнути фінішну пряму після важкої та виснажливої гонки як Чиказький марафон, а перегляд "Духу марафону" може дати вам відчути, чого чекати.
Цей документальний фільм описує шість бігунів з усіх верств суспільства, які тренуються та змагаються у цій знаковій гонці.
Гострий кінець
Іноді ви можете піти до місцевого тренажерного залу, щоб піднятися на стіну чи дві, але це ніщо в порівнянні з висотою, що кидає виклик смерті і шалені ризики, з якими стикаються професійні альпіністи.
Для внутрішнього погляду на гори ці неймовірні спортсмени піднімаються і товариськість, яку вони розвивають по дорозі, розслабтесь і розслабтесь, дивлячись "Гострий кінець".