Домашні набори для перевірки

Хочете перевірити свій артеріальний тиск або холестерин в комфорті власного будинку? Ви вже знаєте, що аптеки пропонують самостійно зробити тести на вагітність, але чи знали ви, що в них також є набори для самотестування на різні стани здоров’я? Ми представляємо тут два домашні набори для перевірки, які зараз доступні в аптеках.

AT
B
VS
D
Е
F
G
H
Я
J
К
L
М
НЕ
О
P
Питання
Р.
S
Т
U
V
W
X
Y
Z

AT
B
VS
D
Е
F
G
H
Я
J
К
L
М
НЕ
О
P
Питання
Р.
S
Т
U
V
W
X
Y
Z

Детектор діабету

Діабет змінює здатність вашого організму використовувати цукор для енергії. Така ситуація виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну для переробки цукру або коли організм не в змозі правильно використовувати інсулін. Потім цукор залишається в циркулюючій крові, що спричиняє збільшення рівня цукру в крові (тобто цукру в крові).

Якщо рівень цукру в крові недостатньо збалансований, ускладнення можуть виникнути як у короткий, так і в довгостроковий період. Деякі ускладнення, які можуть виникнути в короткостроковій перспективі, включають запаморочення, стомлюваність, необхідність частого сечовипускання, підвищену спрагу або голод і навіть непритомність. До довгострокових ускладнень належать пошкодження серця, нирок, очей та нервів. У деяких випадках ампутація стопи або гомілки стає необхідною через поганий кровообіг.

Існує два основних типи діабету:

діабет 1 типу (раніше називався інсулінозалежним діабетом). У цьому випадку підшлункова залоза виробляє дуже мало або взагалі не містить інсуліну. Потрібні регулярні ін’єкції замісного інсуліну;
діабет 2 типу (раніше називався інсулінонезалежним діабетом). Організм виробляє недостатньо інсуліну або важко використовувати інсулін, який він виробляє. Цей тип діабету, яким страждають 90% хворих на діабет, можна контролювати за допомогою дієти та ліків (таблетки або ін’єкції інсуліну).

Хороший контроль рівня цукру в крові вимагає частої перевірки, і домашні набори для перевірки особливо корисні в цьому відношенні. Домашнє тестування допомагає вам не відставати від діабету, а не запускати його. Вони також дозволяють побачити вплив певної їжі та діяльності на рівень цукру в крові.

Більшість наборів для тестування глюкози в крові складаються з глюкометра (іноді його ще називають глюкометром) та тест-смужок. Просто нанесіть краплю крові на смужку і вставте смужку в глюкометр. Вимірювач відображає рівень цукру в крові, як правило, протягом хвилини. Деякі марки читачів фіксують результати та обчислюють середнє значення. Є моделі, які завантажують результати на персональний комп’ютер, у щоденник, де фіксується час читання та час останнього прийому їжі.

Як часто слід перевіряти рівень цукру в крові? Ось рекомендації Канадської діабетичної асоціації.

Для людей, які приймають інсулін більше одного разу на день: принаймні три рази на день (включаючи вимірювання до і після їжі).
Людям із діабетом 2 типу, які приймають інсулін один раз на день та перорально прийом діабету (таблетки, що приймаються всередину): принаймні один раз на день (не завжди одночасно).
Для людей, лікування яких полягає лише у прийомі пероральних препаратів від діабету або зміні способу життя: обговоріть частоту аналізів на рівень цукру в крові з лікарем.

Залежно від типу діабету, лікар може порекомендувати інший час для перевірки рівня цукру в крові. Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, щоб дізнатись, як часто слід перевіряти рівень цукру в крові та розуміти результати.

Люди, які страждають на діабет, мають ризик розвитку кетоацидозу; це надзвичайна медична допомога, оскільки кетоацидоз може призвести до коми або смерті. Кетоацидоз виникає, коли організм не використовує цукор для отримання енергії через брак інсуліну. У такому випадку жирова тканина (тобто жир), а не цукор, розщеплюється з метою отримання енергії, і побічні продукти цього розпаду називаються цетонний труп. Концентрацію кетонових тіл у сечі можна виміряти за допомогою тест-смужки. Якщо колір змінюється, результат порівнюється з кольоровою діаграмою, яка надається для визначення концентрації кетонових тіл у сечі. Люди, яким загрожує кетоацидоз - це ті, у кого дуже високий рівень цукру в крові або які хворі. Поговоріть зі своїм лікарем, чи слід перевіряти сечу на наявність кетонів.

Весь вміст є власністю MediResource Inc. 1996 - 2021. Умови надання послуг. Наявний вміст призначений лише для ознайомлення. Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з питань, що стосуються медичного стану. Джерело: santecheznous.com/healthfeature/gethealthfeature/Les-trousses-de-verification-a-domicile

Виберіть правильний час

Думаєте про народження дитини? Ви можете розглянути можливість працевлаштування домашній набір для виявлення овуляції. Цей інструмент корисний для точного визначення найкращого часу для зачаття.

Час максимальної фертильності становить приблизно 14 днів до менструації. Саме в цей час гіпофіз збільшує вироблення лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Через один-два дні яєчник випускає яйцеклітину; це початок овуляції. Шанси завагітніти значно зростають, якщо жінка в цей час займається сексом. З іншого боку, жінки все ще повинні знати, коли відбудеться овуляція.

Як нам діяти далі? Набори для домашнього використання виявляють швидкий сплеск ЛГ, що передує овуляції, вимірюючи концентрацію цього гормону в сечі. Для тестування зберіть сечу та прикладіть її до тест-смужки відповідно до вказівок на упаковці. Дочекавшись часу, зазначеного в інструкції, порівняйте колір тест-смужки із таблицею, що міститься в наборі. Якщо смужка залишається білою, в сечі дуже мало лютеїнізуючого гормону. Це означає, що овуляція не відбудеться, і тому шанси завагітніти менші. З іншого боку, зміна кольору вказує на те, що сеча містить більшу кількість ЛГ. Чим темніше колір, тим більша кількість цього гормону.

Важливо робити цей тест щодня протягом 10 днів навколо овуляції. Тривалість нормального менструального циклу визначатиме, в який день ви починаєте тест. Якщо у вас зазвичай 28-денний цикл, почніть з 10-го дня і продовжуйте тестувати кожен день до 20-го дня. Випробувальні стержні повинні поступово темніти, доки їх колір не збігатиметься з кольором індикатора, що входить до комплекту. Цей темний відтінок означає, що виробництво ЛГ розпочато, а овуляція розпочнеться протягом наступних 2 днів.

Деякі набори, які також називають наборами для родючості, містять програмне забезпечення, яке дозволяє точніше відстежувати вашу родючість. У цьому випадку ви вставляєте тест-смужку в зчитувач, який відображає результат.

Проходьте тест щодня в один і той же час, щоб отримати найкращі результати.У деяких випадках рекомендується збирати першу ранкову сечу, тоді як в інших тест можна проводити в будь-який час доби. Ви можете отримати хибнопозитивний результат, що показує високий рівень ЛГ, навіть якщо ви не збираєтеся овулювати. Зазвичай це викликано ліками, які ви приймаєте, або проблемами зі здоров’ям (наприклад, кіста яєчника). Якщо ознак ЛГ немає або якщо ви отримаєте дивний результат, поговоріть зі своїм лікарем.

Здути гіпертонію

Вас коли-небудь перевіряли, чи немає у вас високого кров'яного тиску? Ваш лікар може покласти манжету на руку під час планового огляду, щоб перевірити артеріальний тиск.гіпертонія артеріальний (або просто гіпертонія) є наслідком занадто сильного тиску на стінки судин кров’ю, що протікає через них, і може бути серйозним розладом здоров’я. Якщо артеріальний тиск вищий за норму, у вас може бути більший ризик серцевих захворювань або інсульту.

Ваш лікар може виміряти ваш артеріальний тиск у клініці чи лікарні, але ви можете також перевірити його самостійно.. Вимірювання артеріального тиску в домашніх умовах корисно з двох причин. По-перше, у деяких людей при відвідуванні лікаря підвищується артеріальний тиск, як правило, тому що вони трохи нервують. По-друге, люди з високим кров'яним тиском повинні регулярно перевіряти свій кров'яний тиск. Нормально, коли артеріальний тиск коливається з дня на день; більше того, він збільшується під час активності та зменшується під час сну. Найкращий спосіб отримати точні показники артеріального тиску - це виміряти його самостійно в той самий час доби.

Іноді вам слід вимірювати артеріальний тиск у різний час доби та ввечері. Це допоможе вам побачити ефекти та ефективність ваших ліків, що знижують артеріальний тиск. Попросіть свого лікаря сказати, як часто ви повинні це перевіряти.

Існує три типи домашніх апаратів для вимірювання артеріального тиску, з яких ви можете вибрати:

Монітор артеріального тиску з манжетою для ручного надування. Оберніть манжету навколо руки і надуйте її за допомогою насоса.
Монітор артеріального тиску з самонадувною манжетою. Натисніть кнопку, щоб надути манжету. Надувшись, він здувається зі швидкістю, необхідною для отримання справедливого результату.
Наручний тонометр. Оберніть манжету навколо зап’ястя і натисніть кнопку, щоб надути її. Загалом, ми не рекомендуємо цей тип вимірювачів артеріального тиску через його недостатню точність.

Попросіть свого лікаря або фармацевта, чи домашній контроль артеріального тиску буде для вас гарною ідеєю та який тип приладів найкращий для вас.

Більшість домашніх тонометрів дають надзвичайно точні результати. Пристрій буде відображати артеріальний тиск систолічний і діастолічний, наприклад 120/80 (що читає 120 із 80). Напруга систолічний, представлений найбільшим числом (так 120 на 120/80), означає значення, отримане, коли серце стискається і виганяє кров, що міститься в ньому (найгучніший звук серцебиття). Напруга діастолічний, що відповідає нижньому числу (тобто 80 на 120/80), відповідає тиску в артеріях, коли кров повертається до серця, яке розширюється, щоб знову заповнитися (менш гучний шум серцебиття).

Більшість цих апаратів для вимірювання артеріального тиску також відображають частоту серцевих скорочень (тобто пульс, тобто кількість серцебиття в хвилину). Нормальний пульс коливається від 60 до 100 ударів в хвилину. Кілька моделей апаратів для вимірювання артеріального тиску оснащені крихітним комп’ютером, який дозволяє порівнювати отримані значення з попередніми. Переконайтеся, що у вас на руці або зап’ясті є добре облягаюча манжета. Занадто мала або занадто велика манжета може дати вам хибні результати.

Для більшості людей цільовий артеріальний тиск, як правило, менше 140/90, якщо вимірюється в кабінеті лікаря, або менше 135/85, якщо вимірюється вдома. Для людей, які страждають на діабет, цільовим значенням встановлено 130/80. Залежно від вашого стану, лікар може рекомендувати різні цільові значення артеріального тиску. Проконсультуйтеся з лікарем щодо цільових значень для вас.

Посилення холестерину

Холестерин - це жирова речовина, що міститься в крові та клітинах організму. Необхідний для доброго здоров’я, холестерин бере участь у формуванні та відновленні клітин, захищає нервові волокна та використовується для секреції певних гормонів та жовчних кислот. Ми отримуємо холестерин двома шляхами: він виробляється печінкою, і він міститься в деяких наших продуктах харчування, включаючи червоне м’ясо, курку, рибу, яйця та молочні продукти. Рекомендована добова норма - це приблизно кількість холестерину, яке постачається яйцем. Більшість з нас споживає більше - і це проблема!

Коли холестерин циркулює в крові, він поєднується з білками, утворюючи молекули ліпопротеїди. Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) або "поганий холестерин" можуть накопичуватися на стінках судин, де вони блокують і пошкоджують артерії. Це явище з часом може призвести до серцевих захворювань та інсульту. Але існують також ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) або "хороший холестерин", які усувають небезпечний шкідливий холестерин.

Хоча головним питанням є ЛПНЩ, все одно важливо отримувати точні показники обох типів холестерину. Отже, високий рівень поганого холестерину та низький рівень хорошого холестерину означають, що ви ризикуєте хворобами серця.

Що стосується тригліцеридів, вони не є типом холестерину, а скоріше іншим типом жирової речовини, що міститься в організмі. Подібно до холестерину ЛПНЩ, високий рівень тригліцеридів пов'язаний із захворюваннями серця. Рівень тригліцеридів часто вимірюють одночасно з рівнем холестерину.

Існує багато факторів, які визначають, чи високий або низький рівень холестерину ЛПНЩ, зокрема:

ваш раціон харчування;
Ваша вага;
ваш рівень фізичної активності;
ваш вік (рівень ризику зростає з віком);
ваша стать (у чоловіків рівень холестерину вищий);
споживання алкоголю;
спадковість;
певні захворювання, такі як діабет, гіпотиреоз, захворювання печінки та нирок.

Для того, щоб знизити рівень холестерину:

харчуватися дієтою, багатою на продукти, виготовлені з цільнозернових злаків, овочів та фруктів;
замінити насичені жири (містяться в м’ясі, цільних молочних продуктах, рослинних або тваринних жирах та тропічних оліях, таких як пальмова та кокосова олія) мононенасиченими жирами (містяться в оливах, оливковій олії, оливах, горіхах та авокадо) та поліненасиченими рослинні олії, горіхи та зернові, зародки риби та пшениці);
вживайте алкоголь в помірних кількостях (для чоловіків не більше 3 напоїв на день у більшість днів до максимум 15 напоїв на тиждень; для жінок не більше 2 напоїв на день у більшість днів до “максимум 10 напоїв на день тиждень);
брати участь у регулярних фізичних навантаженнях (таких як ходьба, плавання, їзда на велосипеді або в саду) принаймні 2½ години на тиждень;
утримуватися від куріння;
підтримувати здорову вагу;
приймати ліки від холестерину (якщо потрібно) за призначенням лікаря.

Незалежно від рівня холестерину, вищезазначені рекомендації щодо зниження рівня холестерину рекомендуються для здоров’я серця.!

Чи повинен я проходити тест на холестерин?

Після 40 років рекомендується перевіряти рівень холестерину та оцінювати ризик серцевих захворювань кожні 5 років. Деякі умови вимагають тестування на рівень холестерину в будь-якому віці; серед них ми знаходимо, причому цей список не є вичерпним:

цукровий діабет;
сімейний анамнез серцевих захворювань;
гіпертонія;
куріння;
ожиріння;
хронічні захворювання нирок;
хронічні запальні захворювання кишечника;
хронічне обструктивне захворювання легенів.

Можливо, ваш лікар запропонував вам вимірювання рівня холестерину, таких як загальний рівень холестерину до холестерину ЛПВЩ. Якщо у вас є які-небудь питання щодо лікування холестерину, зверніться до свого лікаря або фармацевта.