Домашні засоби із застосуванням компресів від болю в суглобах - керівництво - здоров’я
Біль у суглобах від остеоартриту, подагри або ревматизму часто можна полегшити природними домашніми засобами - компресами з капусти, кварки або пажитника.
Кваркові компреси проти запалення та болю
Сирний компрес може полегшити дискомфорт, викликаний розтягненням суглобів, синцями, укусами комах та нападом подагри. Це забезпечується за допомогою інгредієнтів казеїну та молочної кислоти: вони пригнічують запалення та знімають біль.
Щоб зробити обгортання кварком, ви спочатку кладете компрес у сито і кладете на нього трохи кварку. Жирність кварку значення не має. Потім злийте кварк і нагрійте його до кімнатної температури. Укутайте білу масу другим компресом і покладіть на уражену ділянку. Накрийте обгортку кухонним папером і закріпіть кухонним рушником. Нехай кваркове обгортання діє, поки воно більше не охолоджується.
Капустяний компрес може полегшити біль при артрозі
Капуста містить флаваноїди та гірчичні глікозиди. Вони мають протизапальну дію і сприяють кровообігу. Капустяні обгортання можуть полегшити симптоми, спричинені артрозом - переважно з савойської або, як варіант, з білокачанної капусти. Капустяні обгортання особливо добре діють на коліно, оскільки шкіра там особливо тонка, а капустяний сік легко засвоюється. Згідно з одним дослідженням, капустяні обгортання настільки ж ефективні, як гелі або знеболюючі креми.
Спочатку акуратно відламайте листя, виріжте тверду плодоніжку посередині і притисніть листя до скляної пляшки або качалки, поки не вийде капустяний сік. Покладіть згорнуте листя вільно на хворобливий суглоб і зафіксуйте еластичним бинтом. Капустяний сік повинен вбиратись пару годин, бажано на ніч.
Пажитник допомагає завдяки теплу
Спеція пажитник може полегшити біль, коли уражений суглоб потребує тепла. Інгредієнти лінолева кислота та ліноленова кислота забезпечують це. Суглоби, посилені ревматизмом, також можна відновити за допомогою пажитника. Однак хворі на астму повинні бути обережними, оскільки випари можуть дратувати дихальні шляхи.
Щоб зробити обгортання пажитника, ви змішуєте порошок пажитника (доступний у магазинах здорової їжі або аптеках) з гарячою водою, утворюючи густу пасту. Покладіть це на компрес і накрийте другим компресом. Покладіть обидва компреси на суглоб і зафіксуйте бинтом. Не використовуйте обгортання пажитника більше двох годин.
Зробіть крем від болю самостійно
Ви можете зробити знеболюючий крем самостійно з гірчичного борошна або мускатного горіха. Гірчичне борошно містить олії, які допомагають зняти біль і стимулюють кровообіг. Мускатний горіх може полегшити симптоми невропатії діабету.
Щоб приготувати крем, змішайте крем-носій з аптеки в невеликій баночці з ножем гірчичного борошна або свіжотертого мускатного горіха.
Лікуйте венозні проблеми обгортаннями
При таких венозних проблемах, як відкриті ноги, в деяких випадках навіть існує ризик ампутації. Компресійна терапія обгортаннями може допомогти зажити навіть великим ранам. більше