Домашні засоби від артрозу, корисні для суглобів
Іноді воно тріскається або хрумтить, іноді болить або набрякає - якщо суглоб не працює гладко, існує безліч хороших способів протистояти цьому ефективними домашніми засобами. Зокрема, компреси з цілющою землею перевіряються на хворобливі суглоби. Завдяки мінералам, які вони містять, вони стимулюють метаболізм глибоко в тканині.
Токсини, утворені запаленням, виводяться із суглоба і поглинаються дрібними гранулами.
Як це зробити: Для конверта змішайте дві-три столові ложки цілющої землі з холодною водою, утворивши густу пасту, і нанесіть її на бавовняну тканину товщиною близько одного сантиметра. Це обертається навколо хворобливої області приблизно на годину.
Кварк охолоджує, цілюща земля детоксикує
Гострий біль у суглобі можна прогнати кварком. Він приємно охолоджує, тому зменшує запалення. Для цього ви поширюєте товстий шар кварку з холодильника на хворобливу область і обмотуєте ним бавовняну тканину. Якщо маса стає теплою, змийте.
Олія кмину та розмарин допомагають при проблемах із суглобами
Для опухлих суглобів полегшенням є масаж з кминовою олією. Це знімає біль при запаленні. Найкраще втирати його тричі на день.
"Іржавий" суглоб - наприклад, коліно - можна зробити більш гнучким за допомогою настоянки розмарину для втирання. Ви можете зробити настоянку самостійно. Для цього покладіть приблизно 20 г сухого розмарину в 500 мл високопроцентного спирту (аптека). Дайте їй настоятися близько трьох тижнів, а потім процідіть. Настоянку розмарину найкраще зберігати в герметичній скляній пляшці і зберігати в темряві.
Кропива знову робить вас мобільним
Дослідження показують: питний засіб з кропив’яним чаєм полегшує хронічні проблеми суглобів (артроз) і сприяє рухливості болючих суглобів. Оскільки екстракти кропиви уповільнюють речовини, що передають запалення, в суглобових капсулах. Для горщика залийте одним літром води вісім чайних ложок свіжого або висушеного листя. Дайте їй просочитися хвилин десять, потім процідіть і насолоджуйтесь.
Тепло розслабляє м’язи
Тепло - правильний вибір при хронічних скаргах на суглоби. Це сприяє циркуляції крові - і це має два позитивні ефекти: Відходи з тканини видаляються набагато швидше. Крім того, розслабляються навколишні м’язи, які дуже часто тісні від болю. Подушки з вишневої кісточки підходять для використання в домашніх умовах. Теплі плями практичні для пересування.
Трав’яні мазі з арнікою, календулою або живокостом знімають біль у суглобах, гальмують запалення і надають протизастійну дію. Їх можна використовувати як ліки.