Допоможіть! Через хворобу я отримав бл
Привіт, люди, це щось інше, ніж усі ці запитання "як мені найкраще схуднути".
Тож я зріст 172,5 см і зазвичай важу від 58 до 60 кіло. Зараз я хворів вісім днів, а коли я просто зважився, то було лише 54,5 кг! Оскільки я знову неправильно харчуюся, я, мабуть, трохи більше схудну. Нездорово втрачати стільки ваги за тиждень? (Я завжди думав, що моя фігура і вага - це нормально, і я ніколи про це не думав, але це зараз якось дивно! Я відчуваю себе худим!)
5 відповідей
Не хвилюйтеся з цього приводу. Якщо ви хворі і їсте мало, ви легко можете схуднути на кілька кілограмів. Але звичайна їжа за короткий час повертається на перше місце. Одужуй швидше!
Дякую, дякую за зірочку. я щасливий!
Не хвилюйтеся: як тільки ви знову будете справді здоровими, ви знову наберете вагу, тоді апетит знову стане нормальним. Я вважаю, що 58-60 кг трохи менше вашого розміру. Ви повинні побачити, що ви досягли ваги 66-68 кг.
Спасибі за вашу відповідь! Ви вважаєте, що 58-60 кг дійсно замало?
якщо ви їсте нормально знову, ви повернете свою стару вагу: не хвилюйтеся - ваше тіло відновиться.
через хворобу: це нормально. Не хвилюйся, воно повернеться.
це можна пояснити хворобою, інакше вона має недостатню вагу.
подібні запитання
Тож я виміряв свою вагу, і вона становила 68 кг. Приблизно через тиждень я знову зважився і тоді було 58 кг. Мої ваги божевільні чи я не так виглядав? Тому що, витримавши 58 кг, я знову зважився, і це знову було 58 кг.
О, мені 14 і близько 1,70.
Я змінив дієту і займався спортом. Я зважився минулого понеділка, і ваги показали на 1,3 кг менше. Щось багато я думаю. Як ти гадаєш?
Привіт. У мене є дівчина, яка хоче схуднути, оскільки я цього хочу. Вона сказала мені, що схудла на 13 кілограмів, зараз вона важить близько 77 кілограмів. Отже, якщо вона схудла на 13 кілограмів, вона, мабуть, важила майже 90 кілограмів. Але я не уявляю цього, бо це зовсім не такий жир. У неї хороший плоский живіт. Просто тримайте трохи товстіші ніжки і трохи більше внизу. Але ніколи майже 90 кілограмів. І перші кілька кілограмів, які ви втрачаєте, - це все одно вода. Чи може вона так жартує? І все це говорить собі, що вона так сильно втратила, бо не може цього мати, що не може схуднути? Тому що вона поводиться по-справжньому дивно.
17 років Я завантажив те саме питання 1 тиждень тому (фото вже було пару тижнів). Тим часом я важу 60 кілограмів на 1,67 м. Чи слід продовжувати худнути, і як ти мене знайдеш зараз?
до Рамадана та Корони Локдаун я важив близько 58 кілограмів, тепер лише 50 кілограмів. (163 см)
У мене не було апетиту за часів Корони і я був лише один раз; тепер я хочу набрати вагу для фігури пісочний годинник
Як я можу знову набрати вагу?
Як уникнути ефекту йо-йо і чи нездорово втрачати 2 кг на тиждень?
Не голодуючи, а здоровим харчуванням та великим спортом?
15 кілограмів за 8 тижнів?
Одного разу я важив понад 65 кілограмів. Зараз 51/52кг. Я зріст 150 см і мені 18 років.
Мені 17 років, я зріст 1,61 і зараз важу 62 кг. Але я хотів би отримати до 58 кг. я граю в гандбол і тренуюся 3-4 рази на тиждень.
Чи можна зробити 58 кілограмів за 2 місяці?
Я також був би дуже радий будь-яким порадам
Привіт, я зараз худну. Тільки тоді у мене є запитання, яким я хочу поділитися з вами, можливо, ви можете допомогти з так.
Наскільки схуднення здорове. Під цим я маю на увазі, скільки ви повинні втратити приблизно за місяць або тиждень, щоб зберегти здоров’я. Я тиждень тому важив 70,7 кг, а зараз важу 69,4. 1 кг на тиждень - це добре чи нездорово? Якщо припустити, що я би втрачала 4-5 кілограмів на місяць, це нездорово чи все ще в межах? Я зріст 1,68 і намагаюся досягти 60-63 кг. З найкращими побажаннями.
чи хороша ідея трохи схуднути (приблизно 2 кілограми)?
Останнім часом я досить важуся, бо худну: наприкінці вересня я все ще важив 67 кілограмів. Оскільки у мене, на жаль, немає своєї ваги, я завжди зважуюся зі своїми друзями. В одній є електронна вага, яка показала мені 60 кілограмів 3 дні тому, тому, звичайно, я був щасливий, але сьогодні я зважився з іншим другом, який має таку нормальну вагу зі стрілкою. Ця шкала показала 64 кіло. Чи нормальна така різниця? або щось не так із вагами?
Привіт, тому що кілька років тому я не можу приймати таблетки, я дуже набрав вагу, зараз схуд на 15 кіло і почуваюся так добре. Майже 2 роки я приймаю чергову таблетку і боюся, що через це я в якийсь момент знову наберу вагу і не перенесу. Оскільки я харчуюся дуже здорово, я не можу по-справжньому набрати вагу від того, що я їжу, я раз на тиждень зважуюся, щоб стежити за цим. Але це не має нічого спільного з питанням, а поясненням, чому я це роблю щотижня.
Але зараз моє запитання - чому мій масштаб щотижня показує щось інше?
Це завжди було 58 кг, раптом 58,5, потім знову 58 кг, останні три тижні це знову було 58,5 і сьогодні 59 кг, чому це так коливається?
Але до цього і після цього харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою та багато займайтеся спортом (крім тижня) ^^?
Зараз мені майже 20, і я думаю, було б непогано, якби моя фігура залишилася такою, тож я ніколи не набирав вагу. Під час статевого дозрівання я важив на 50 кілограмів більше, тому що я завжди був на дієтах. Тепер, коли я харчуюся «нормально», я важу менше.
Чи можете ви якось сказати з досвіду чи чогось іншого, що фігура не змінюється, якщо ви продовжуєте жити як раніше?