Домашні засоби від печії Що допомагає і яких продуктів слід уникати
Недарма печія досі відома як "широко поширена хвороба" - нею страждає приблизно кожен п'ятий чоловік у Німеччині. Стресові будні, занадто жирні та гострі страви або великі порції, що супроводжуються великою кількістю алкоголю, в першу чергу відповідають за неприємне, пекуче відчуття за грудною кісткою. Якщо печія виникає лише зрідка, печія нешкідлива, і за допомогою правильних підказок ви можете легко і швидко зняти симптоми самостійно вдома. Що допомагає проти печії і які найкращі домашні засоби від печії? Відповіді на ці та багато інших питань ми розкриємо в нашій статті!
Печія - це пекучий, колючий біль за грудною кісткою. Шлункова кислота піднімається і атакує слизову стравоходу. Постраждалі відчувають хворобливі симптоми та незручне відчуття тиску в шлунку.
Домашні засоби від печії - які найпоширеніші симптоми та причини печії?
Фактори та причини, які можуть дратувати наш шлунок та призвести до пекучого болю, неймовірні. Нижче наведено огляд найпоширеніших причин печії:
- Нездорова дієта є однією з найпоширеніших причин закислення шлунку - жирні страви, великі порції, кисла їжа та занадто багато алкоголю сприяють виробленню шлункової кислоти.
- Занадто багато стрес на роботі або в приватному житті може викликати печію.
- Особи із зайвою вагою найчастіше уражаються печією. Підвищений вміст жиру збільшує тиск у черевній порожнині, а це в свою чергу призводить до збільшення вмісту шлунку.
- Печія при вагітності Це дуже часто, особливо в останні кілька місяців - коли дитина росте в шлунку, тиск на шлунок зростає.
- Застосування деяких ліків, як знеболюючі засоби (наприклад, ібупрофен або диклофенак), а також деякі антибіотики та гіпотензивні препарати, можуть викликати печію.
- У деяких випадках a Діафрагмальна грижа бути причиною печії.
Більшість постраждалих описують печію як різке і болюче відчуття печіння. Щоб ви могли досить рано сказати, чи не страждаєте ви від цього, ми зібрали для вас найпоширеніші скарги та симптоми печії.
- Відчуття повноти в шлунку
- труднощі з ковтанням
- Нудота або, в деяких випадках, блювота
- неприємний запах з рота
- Втома і низька енергія
- якщо це відбувається більше 1-2 на місяць - пошкодження зуба
І ці домашні засоби від печії дійсно допомагають
Хоча деякі продукти та звички сприяють печії, є й такі, які можуть полегшити симптоми або допомогти вам запобігти їх.
- Мигдаль та горіхи - Вживання в їжу жменьки сирих горіхів, таких як мигдаль, фундук або кешью, дає багато користі для здоров’я. Вони також допомагають швидко полегшити симптоми гострої печії. Однак слід переконатися, що горіхи повільно жуватимете протягом декількох хвилин, і лише потім ковтайте їх, інакше ви лише погіршите опік.
- лляного насіння -Насіння льону корисні та поживні і є одними з найкращих домашніх засобів від печії. Для цього потрібно довести рівну столову ложку лляного насіння до кипіння приблизно з 200 мл води і варити суміш на повільному вогні протягом 30 хвилин. Вилийте все через сито, схопіть рідину і пийте по кілька ковтків 3-4 рази на день.
- Жувальна гумка від печії ймовірно, звучить дивно, але це може творити чудеса для легкого дискомфорту. Це пов’язано з тим, що жування стимулює вироблення слини, а слина швидко нейтралізує шлункову кислоту.