Домашні засоби від симптомів кісти яєчника

Кісти яєчників - це неракові маси, які ростуть на яєчниках. Багато кіст не викликають симптомів, але інші можуть бути болючими або ускладнювати період жінки.

Жінки, які підозрюють, що мають кісту яєчника, повинні звернутися до лікаря перед початком домашнього лікування, оскільки діагностувати причину кісти важливо.

Сильний біль, спричинений кістою яєчника, може свідчити про те, що вона пошкодила або пошкодила яєчник або маткову трубу. Розрив кісти може стати невідкладною медичною допомогою.

У цій статті ми розглянемо різні домашні засоби для лікування симптомів кісти яєчника, а також варіанти лікування та час звернення до лікаря.

Що таке кісти яєчників?

Кісти яєчників - це мішки, наповнені рідиною, які ростуть на яєчниках жінки. Вони відносно поширені і в основному нешкідливі. У багатьох жінок симптоми взагалі відсутні, і приблизно у третини жінок, що менструюють, кіста яєчника в будь-який час.

Два найпоширеніші типи кіст яєчників:

Кіста жовтого тіла: Цей тип кісти розвивається в жовтому тілі - тканині, яка заповнює порожній фолікул, коли яйцеклітина виділяється під час овуляції. Ці кісти можуть кровоточити і спричиняти біль.
Фолікулярна кіста: Ці кісти утворюються у фолікулі, де яйцеклітина розвивається під час овуляції.

Жоден з цих типів кіст зазвичай не викликає симптомів і зазвичай зникає сам по собі.

Інший тип кісти яєчника, доброякісна пухлина, росте повільно і в рідкісних випадках може перетворитися на рак.

Жінки із захворюванням, що називається PCO (синдром полікістозних яєчників), часто мають множинні фолікулярні кісти. СПКЯ - це синдром, який викликає гормональний дисбаланс. Деякі жінки з СПКЯ не овулюють або нечасто овулюють.

Іноді кіста розростається настільки великою, що перекручує яєчник. Це може пошкодити яєчник або маткову трубу або навіть спричинити кровотечу, що загрожує життю. Цей тип кісти вимагає негайного лікування, щоб запобігти постійному пошкодженню яєчника. Іноді хірургу потрібно видалити яєчник, якщо він занадто пошкоджений.

Вісім домашніх процедур

Якщо кіста не дуже велика або швидко зростає, лікар зазвичай рекомендує уважне очікування. Це означає чекати, чи не пройде кіста без лікування.

Лікар може зробити кілька ультразвукових сканувань протягом декількох місяців, щоб відстежувати кісту та переконатися, що вона зникає або не стає більшою.

Домашнє лікування не може змусити кісту зникнути. Натомість, мета - керувати всіма симптомами та управляти болем. Наприклад, багато жінок з кістою яєчників відчувають значно більший біль під час менструації, тому лікування домашніх кіст яєчників часто зосереджується на лікуванні болю в період.

Деякі з найбільш ефективних стратегій включають:

1. Ліки, що продаються без рецепта

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), як ібупрофен, можуть лікувати біль, викликаний кістою яєчників, а також периферичні судоми.

Жінки, яким не надано полегшення прийому НПЗЗ, повинні звернутися до лікаря, оскільки сильний біль може свідчити про серйозне ускладнення.

У деяких випадках лікар може призначити інші засоби для зняття болю, такі як кокодамол, який містить кодеїн.

2. Масаж

Біль при кісті яєчника може спричинити стягнення м’язів навколо неї. Це може бути особливо незручно протягом періоду. Масаж попереку, стегон, сідниць і живота може допомогти послабити напружені м’язи і зняти біль.

3. Вправи та розтяжка

Вправи та розтяжка також можуть допомогти полегшити біль, пов’язаний з кістою яєчників. Це також може допомогти зняти м’язову напругу. Деякі жінки звільняються від інтенсивних вправ, таких як біг, тоді як інші віддають перевагу ніжному розтягуванню та йозі.

Вправи можуть допомогти підтримувати здорову вагу у жінок із СПКЯ. Навіть без втрати ваги фізичні вправи можуть полегшити біль, зміцнюючи м’язи. Це може запобігти розвитку більшої кількості кіст і допомогти боротися з резистентністю до інсуліну.

4. Тепло

Тепло посилює приплив крові і допомагає полегшити біль. Спробуйте прикласти грілку або грілку, загорнуту в рушник, до живота або попереку приблизно на 20 хвилин. Безпечно повторювати це кілька разів на день, поки подушечка недостатньо гаряча, щоб спалити шкіру. Не спати з грілкою.

5. Техніка релаксації

Стрес і тривога можуть посилити біль. Такі методи розслаблення, як медитація, йога та глибоке дихання, можуть допомогти вгамувати страх і зменшити інтенсивність болю. Ці методи також можуть допомогти людині впоратися з болем в довгостроковій перспективі та покращити загальний стан здоров'я.

6. Машина TENS

Транскутанна електронна стимуляція нервів (TENS) забезпечує крихітний безпечний електричний сигнал до нервів. Цей сигнал може змінити реакцію нервів на біль, що допомагає при періодичному болі, а також при болях від кісти яєчника. Машини TENS можна придбати без рецепта, але лікар також може призначити їх.

7. Втрата ваги

Якщо жінка має зайву вагу, схуднення може допомогти її організму краще регулювати гормони, запобігти розвитку більшої кількості кіст та покращити симптоми болю та втоми. Важко схуднути за допомогою СПКЯ, тому намагайтеся не засмучуватися, оскільки це може зайняти деякий час.

8. Зміни в харчуванні

Багато жінок із СПКЯ стійкі до інсуліну. Це може призвести до діабету, ускладнити вагітність та призвести до збільшення ваги.

Широкий спектр змін дієти може допомогти, але оскільки дослідження не вказують на певну дієту при СПКЯ, жінці, можливо, доведеться використовувати спроби та помилки, щоб з’ясувати, що для неї найкраще підходить.

Оскільки жінки з СПКЯ можуть мати резистентність до інсуліну, зменшення споживання цукру може бути корисним. Цукор міститься в самих різних продуктах, включаючи вуглеводи, такі як хліб та макарони.

Лікар може зробити аналізи крові у людини, щоб з’ясувати, чи не загрожує вона діабету. Вибір вживання здорової цільної їжі допоможе людині отримати свою вагу в межах здорової норми.

Інші способи лікування кісти яєчника

Якщо кісти не ростуть або не викликають симптомів, медикаментозне лікування може не знадобитися.

Медичні методи лікування кісти яєчника включають:

Гормональні протизаплідні таблетки допомагають регулювати гормони та зменшують ризик розвитку більшої кількості кіст.
Метформін, що використовується для підвищення чутливості до інсуліну у жінок із СПКЯ.
Хірургічне видалення кісти з невеликим розрізом пупка або живота.
Видалення яєчників або маткових труб, якщо кіста сильно пошкодила ці структури.

Можливо, лікареві доведеться регулярно контролювати зростаючу доброякісну пухлину. Іноді лікар може запропонувати видалити пухлину, навіть якщо вона не є раковою або не викликає симптомів.

Коли звертатися до лікаря

Тільки лікар може діагностувати кісту яєчника і визначити, чи безпечно її лікувати в домашніх умовах. Жінки, які вважають, що можуть мати кісту яєчника або СПКЯ, повинні звернутися до гінеколога. Вони запитають про історію хвороби жінки та зроблять УЗД або аналіз крові.

У рідкісних випадках кіста яєчника може стати невідкладною медичною допомогою. Розрив кісти може спричинити сильний, нестерпний біль і сильну кровотечу. Жінка з переломом кісти також може відчувати запаморочення, нудоту або блювоту разом з болем в тазу. У цьому випадку слід викликати лікаря або негайно звернутися до лікарні.

світогляд

Кісти яєчників є загальними, і більшість з них нешкідливі і з часом зникають. Навіть якщо вони зберігаються, лікування є безпечним та надійним і може запобігти серйозному пошкодженню кіст.

Домашнє лікування кісти яєчника не змусить кісти зникнути, але може полегшити біль або дискомфорт. Жінкам слід стежити за зміною симптомів і ніколи не ігнорувати сильний тазовий біль.

При правильному домашньому догляді та медичній допомозі кіста яєчника може бути лише тимчасовим дискомфортом.