Домашні засоби від зимової хвороби - Andrea L`Arronge - натхнення

зимової

Імбирна вода зараз добре відома. Це допомагає проти нудоти (також під час вагітності). У випадку виснаження та втоми, як ми відчуваємо зараз, дні стають коротшими, холоднішими та темнішими, тому що це призводить до циркуляції і, отже, є хорошим замінником кави. Тому, якщо у вас проблеми зі сном, не слід пити його після обіду.

Якщо у вас з’явилося дряпате горло, додайте в імбирну воду лимон і мед. Не розмішуйте мед у киплячій воді, а почекайте, поки напій трохи охолоне, інакше цінні інгредієнти будуть знищені.

Якщо ви не можете терпіти імбир, спробуйте аюрведичну воду. Що саме це насправді?

Візьміть велику каструлю, залийте її водою і кип’ятіть 10 хвилин. Потім можна наповнити його в термос і випивати кухлик кожні півгодини протягом дня. Найкраще починати з ранку. Тепла вода зігріває тіло і стимулює травлення. Це заспокоює чутливий шлунок, а також допомагає після занадто щедрої вечері. Ви також можете зробити це як лікування. Пийте стільки, скільки корисно для вас.