Домашній тренер справді допомагає схудненню - FORUM Forme; підсилювач; Спорт - Доктісімо
Тут я вимірюю 1м60 і важу 65 кіло. Тож я трохи безлад ^^. Однак я пробував багато дієт, включаючи знамениті шоколадні батончики Gerlinéa. Це правда, що я розплавився, але моя проблема полягає в тому, що я не можу продовжувати, і я в кінцевому підсумку завжди розтріскуюсь! Я занадто жадібний !
Офісний колега розповів мені про сайт спортивних тренерів (sport-pros.com), який надсилає додому персональних тренерів, але чи справді це працює? Вона стверджує, що вона більш мотивована і що результати видно, але, зі свого боку, результати теж були !
Проблема в тому, що я систематично рецидивую. Наближається літо, і я б дуже хотів розпочати. Торік я зареєструвався в бадмінтоні, але ходив лише 3 рази, через відсутність сміливості. Можливо, займаюся спортом безпосередньо вдома, плюс учитель міг би мені допомогти.
Чи маєте ви якусь пораду? Чи знаєте ви людей, які приходили до вас додому на такі курси і чи нарешті ви схудли? Дякую за вашу думку !
Селін
Я, мій тренер, це мій маленький брат, як тільки я закінчую заняття, ми щоранку йдемо бігати, ходимо в басейн і все таке, і кожен день. І це безкоштовно
Тож я раджу вам спробувати отримати допомогу від члена вашої родини чи вашого супутника! Займіться спортом на двох! Переконайтеся, що він зацікавлений у вашому курсі, і ви побачите, що ми дуже швидко мотивовані, а крім того, ви побачите результати, і ви будете зобов’язані досягти успіху, щоб сподобатись оточуючим!
Це питання волі! Ставте перед собою цілі і звертайтеся по допомогу особливо до родичів, це завжди краще, ніж незнайома людина!
бізнес
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я визнаю, що цілком погоджуюсь з Уіллом (який саме носить ім'я, до якого я збираюся звернутися).
Маючи добру дозу сили волі (ми можемо це зробити! Так, це можливо), ви можете зробити все самостійно, щоб робити спортивні програми вдома чи поза ним.
Особисто мені в повному розпалі довелося займатися спортом (який мені не сподобався на базі) більше місяця, і я роблю це самостійно, навіть якщо раніше це справді ненавидів. Я знайшов відео з фітнесу з викладачем, зняв у тренажерному залі, повну програму, будь то відео з фітнесу чи просто заняття сідничного живота.
Килимок 3 євро, придбаний у Decath, 2 гантелі та престо! Фокус зіграний і за. 0 євро
Але це правда, що вам потрібна сила волі, але вже зі свого боку, роблячи це перед відео з розмовою вчителя, це дозволяє мені мотивувати себе в будь-якому випадку, тоді це не так, якби я був один, оскільки 20 людей знімають страждання в переді мною і зі мною хаха
Спортивні тренери, я думаю, це примха. Зараз у нас є тренери для всього, для виховання наших дітей, для приготування їжі, прибирання, декорування. коли тренер для нашого кохання? Ні, але це правда, все, чим ви ризикуєте, - це втрата грошей і не особливо ваги. ВОЛЯ! незалежно від того, є у вас тренер чи ні, якщо у вас немає волі, це нічого не змінить
Але я впевнений, ти встигнеш, мужність