Домашня їжа в порівнянні з комерційною їжею ЖУРНАЛ для немовлят Для батьків та дітей
Кожна мама задавалась чи задаватиме собі в якийсь момент питання: чи є домашня їжа кращою, ніж комерційна? Відповідь, безумовно, так.
Звичайно, сучасні матері стають більш зайнятими, або починають працювати лише через кілька місяців після життя дитини, або працюють вдома, щоб принести додатковий дохід сім’ї.
І тоді спокуса придбати готову їжу більша.
Ось переваги та недоліки комерційних продуктів харчування:Переваги:
- економить час, не потрібно готувати
- вони корисні під час відпусток та подорожей, оскільки не передбачають наявності посуду та печі
- спеціально розроблені для немовлят
- пропозиція дуже різноманітна
недоліки:
- ціна за кількість (це дорожче, ніж якщо ви купили інгредієнти і зробили це вдома)
- якщо малюк звикне до їжі на ринку, можливо, згодом, коли він підросте, він стане шанувальником фаст-фуду.
- їжа в банку не така смачна, як та, що готується вдома зі свіжих продуктів.
- містить більше цукру (це пов’язано з виробничим процесом, який вимагає додавання цукру для зв’язування інгредієнтів)
- кількість у банку порівняно з рівною кількістю свіжого м’яса набагато багатше жиру та білка
- смак товарного пюре більш м’який, ніж смаку, приготованого вдома
- даючи йому пюре до більш старшого віку, запобігає або затримує формування звички жувати
Це не означає, що вам потрібно уникати комерційних продуктів, але ви використовуєте їх лише у виняткових ситуаціях, наприклад, у поїздці.
Якщо ви працюєте і не можете щодня готувати йому їжу, зробіть застереження. Готувати більше одного разу, а потім охолодити кілька порцій. Але будьте обережні, роблячи невеликі порції, поки дитина їсть за столом, щоб не кожен раз нагрівати всю їжу. Він втрачає свої властивості через багаторазове нагрівання та охолодження.
Замість того, щоб купувати комерційне бананове пюре, краще купити свіжий банан і розім’яти його виделкою. Це триває недовго і смачніше, ніж баночна їжа.
Як вибрати комерційну продукцію?
- Перевірте дату виготовлення та термін придатності
- Зверніть увагу на етикетку. Правила маркування суворі і містять все, що потрібно знати про товар
- Вибирайте серйозні компанії, а не імена, про які ви ніколи не чули.
Текст: Дана Пускочі; Джерело: Харчування маленької дитини ', Ред. М'яка обкладинка.
Фото: Dreamstime.