Донер-кебаб у дієтах дефі і втрата ваги
Донер-кебаб у дефі
з ПринесітьБОЛЮ »11 вересня 2014 12:21
У мене є питання, як ви вже здогадуєтесь, це про улюблений шашлик, у моєму випадку про тарілку з шашликом.
Чи можу я їсти блюдо з донером з м'ясом і салатом лише в раціоні? ?
Майже не містить вуглеводів, лише білки та жири.
Чи це має сенс із дієтою LC ?
Re: Кебаб у Дефі
з Philipp_G »11 вересня 2014 12:45
BringthePAIN писав: Servus,
У мене є питання, як ви вже здогадуєтесь, це про улюблений шашлик, у моєму випадку про тарілку з шашликом.
Чи можу я їсти блюдо з донером з м'ясом і салатом лише в раціоні? ?
Майже не містить вуглеводів, лише білки та жири.
Чи це має сенс із дієтою LC ?
Можна пригостити шашликовою тарілкою. У м’ясі немає вуглеводів, а в салаті дуже мало.
Re: Кебаб у Дефі
з Китайська каструля »11 вересня 2014 12:46
BringthePAIN писав: Servus,
У мене є питання, як ви вже здогадуєтесь, це про улюблений шашлик, у моєму випадку про тарілку з шашликом.
Чи можу я їсти блюдо з донером з м'ясом і салатом лише в раціоні? ?
Майже не містить вуглеводів, лише білки та жири.
Чи це має сенс із дієтою LC ?
Можна пригостити шашликовою тарілкою. У м’ясі немає вуглеводів.
Розкажи мені більше про це
Re: Кебаб у Дефі
з Ніколи_Зупинити_BB-FAB »11 вересня 2014 12:47
Re: Кебаб у Дефі
з Звичка »11 вересня 2014 12:51 вечора
Re: Кебаб у Дефі
з Philipp_G »11 вересня 2014 12:52
BringthePAIN писав: Servus,
У мене є питання, як ви вже здогадуєтесь, це про улюблений шашлик, у моєму випадку про тарілку з шашликом.
Чи можу я їсти блюдо з донером з м'ясом і салатом лише в дієтичному режимі? ?
Майже не містить вуглеводів, лише білки та жири.
Чи має це сенс із дієтою LC ?
Можна пригостити шашликовою тарілкою. У м’ясі немає вуглеводів.
Розкажи мені більше про це
близько 20 г білка на 100 г.
Re: Кебаб у Дефі
з Китайська каструля »11 вересня 2014 12:57
Декстроза і часто сухарі є майже в кожному шашличному шашлику.
Низький вміст вуглеводів і високий ГІ тоді кусають один одного, ви не думаєте?
За оцінками 300 г м’яса (+ -4,4 г вуглеводів на 100 г м’яса) це досить тривожно.
Re: Кебаб у Дефі
з Philipp_G »11 вересня 2014 14:44
Декстроза і часто сухарі є майже в кожному шашличному шашлику.
Низький вміст вуглеводів і високий ГІ тоді кусають один одного, ви не думаєте?
За оцінками, 300 г м’яса (+ -4,4 г вуглеводів на 100 г м’яса) це досить тривожно.
Я не думав так далеко. Тарілка шашлику така погана.
Re: Кебаб у Дефі
з Звичка »11 вересня 2014 15:00
Є також люди з донер-кебабом, які самі ходять на бойню і складають шашлик без добавок тощо.
повинні легко отримувати м’ясо з вмістом вуглеводів менше 1 г на 100 г.
Наприклад, на той момент там був один у моєму навчальному закладі.
Re: Кебаб у Дефі
з oldmangold »11 вересня 2014 р. 15:30
BringthePAIN писав: Servus,
У мене є питання, як ви вже здогадуєтесь, це про улюблений шашлик, у моєму випадку про тарілку з шашликом.
Чи можу я їсти лише блюдо з донером з м'ясом та салатом в дієті? ?
Майже не містить вуглеводів, лише білки та жири.
Чи має це сенс із дієтою LC ?
То без картоплі фрі і без хліба? Просто м’ясо і салат без соусу?
Це не має багато спільного з улюбленою шашликовою тарілкою, але це нормально!
Якщо ви робите LC, ви можете включити до рахунку будь-які вуглеводи з модифікованої донерної пластини.