Допоміжні засоби з шару із зеленню - Лобода; і; тевія - Клуб для схуднення - Випуск 1364 -
Якщо вам набридла столітня війна, яку ви носите з кілограмами, на яких ви тримаєтеся, відмовтеся на деякий час від дієти і станьте зеленими. Два з них - лобода та стевія - можуть бути корисними: вони регулюють травлення та запускають метаболізм. Ось як ними скористатися для схуднення:
Вовчий салат
Свіже листя омарів, вимите і подрібнене, змішайте з кількома листям салату, подрібненою петрушкою і кропом. Додайте свіжий лимонний сік і трохи оливкової олії. Їжте порцію лободної солі щодня перед обідом.
Вовчий борщ
Потрібно 2 буханки хліба, цибуля, невелика морквина, ложка рису, модрина та літр свіжого борщу. Лобободу, дрібно нарізану цибулю і моркву разом з рисом відварити в літрі води. Через 15 хвилин додайте киплячий бор, щіпку солі і, нарешті, подрібнену зелень. Щодня замінюйте стіл порцією борщу з омарів.
Чай із стевії
Поставте на вогонь літр води. Коли закипить, додайте добре промитий і подрібнений стебло оцту. Накрийте миску на 15 хвилин, потім процідіть. Випийте всю кількість протягом дня протягом 3-тижневого лікування.
Їжа стевії
Вам потрібно 6-7 рук свіжого рагу, 2 пучки зеленої цибулі, пучок часнику, пучок кропу, 50 мл оливкової олії, столова ложка борошна, сіль, перець.