Допомога мотивації Будь ласка, ми платимо вам, щоб схуднути!
Щороку той самий театр: одні приймають постанови, інші більше не чують. Це пов’язано головним чином з тим, що багато людей просто повторюють резолюції попереднього року. Як так? Тому що мотивація дотримуватися резолюції зазвичай згасає в перший тиждень січня, але в кінці ти знову кажеш собі: Наступного року це буде краще.
Що стосується мотивації, це все одно є такою проблемою. Кожна людина має різні мотивації: гроші, влада, голод, стать, допитливість, виживання тощо. Деякі з них вроджені, інші навчені. “Більше займайся спортом” або “Живи здоровіше” - це не мотивація, це невизначені рішення. Хіба що ви усвідомили ці пункти таким чином, що все одно робите їх заради них самих. Але тоді ви більше не сформулюєте це як резолюцію. Правильно? Правильно.
Не зрозумійте мене неправильно: спорт - це, безумовно, веселощі. Але початок не завжди повністю без, особливо на початку року. Якщо ви помилитеся, загубившись у фітнес-студії, ви, як правило, втрачаєте бажання займатися за лічені секунди. Некеровані потовиділення людей, черги перед пристроєм, цей запах і контакт з тілом не виключені. Спітнілі тіла не повинні торкатися, принаймні не на публіці.
Це, безумовно, одна з причин, чому "більше спорту" не працює. Інший - принаймні так у мене випадок - полягає в тому, що за резолюціями часто криються лише дуже розмиті мотиви, якщо взагалі. Набагато простіше тримати дозвіл, коли ти знаєш, що від нього отримуєш, наприклад, гроші. І ось тут починає діяти наша кампанія «Кіло за готівку». Тому що за схуднення можна заробити гроші. І ось як це працює:
Що таке кілограми за готівку?
Кампанія “Kilos-gegen-Bares” проводиться кожного січня у філіях Sport-Tiedje, Fitshop та T-Fitness. Кожен, хто купує у нас тренажерне обладнання, може сам зважитись один раз, ми відзначаємо це і пропонуємо покупцеві можливість зважувати себе вдруге протягом трьох місяців з моменту придбання. За кожен кілограм ваги тіла, який він втратив, повертається 1% від ціни покупки - готівкою. Це може становити кілька сотень євро, як показали нам останні кілька років.
Цього року в квітні, під час другого зважування, ми виявили, що клієнти, які повернулися, загалом схудли на 2800 кг. Якщо поставити цю цифру щодо німецького населення, яке має надлишкову вагу, вийде наведена цифра. Клієнти з січня, які повернулись на друге зважування у квітні, отримали в середньому понад 110 євро. Найвищий програшник і, отже, найвищий прибуток навіть отримав понад 600 євро.
Деякі факти, щоб викликати посмішку
Як правило, вам потрібно спалити додатково 7000 ккал, щоб позбутися від кілограма жиру в організмі. Це означає, що учасники КДБ спалили додатково 20 000 000 ккал. Це, в свою чергу, можна перерахувати в їжу. Тож наші учасники навчили себе наступному:
- 66 000 чізбургерів
- 225 000 яблук
- або 11200 пачок вершкового масла
За п’ять років, що триває ця кампанія, наші клієнти вже втратили понад 13000 кг.
| 2017 рік | усього | |
| Втрата ваги всіх учасників | 2828 кг | 13 165 кг |
| Калорії, що спалюються (приблизно 7000 ккал на кг) | 19 796 000 ккал | 92 155 000 ккал |
| Максимальна втрата ваги та економія | 23,0 кг | 640,00 євро | 34,20 кг | 830,07 євро |
| Сума, виплачена всім учасникам | 42 978,00 євро | понад 153 000,00 євро |
| ø знижка в євро на учасника | 112,80 євро | 125,29 євро |
| Середня знижка в% на одного учасника | 10,23% | 11,58% |
Вас також можуть зацікавити:
- Тренуйте витривалість - 6 тренувальних порад
- Мій улюблений предмет: Бодікрафт для присідань (включаючи коротку програму)
- Чим я заразився?
- Кілограми за готівку 2018 року - стільки втратили наші клієнти
- Огляд: Жахливо кумедний, але в майбутньому ...